Необычные способы похудения
 

Если не помогают популярные диеты и занятия спортом, почему бы и не попробовать не совсем стандартные способы похудения? Удивительно, чего только не узнали ученые во время своих исследований по вопросам, связанным с проблемами лишнего веса.

Здесь собраны самые новые и самые необычные идеи диетологов со всего мира:

Например, для похудения диетологи предлагают нам [B]пить холодную воду[/B], а лучше всего ледяную, так как организму требуется одна калория, чтобы поднять температуру одного грамма воды на один градус. Поднять её, как известно, нам нужно до 36, 6. Плюс, правда, от этого нововведения, равно как и минус в калориях, сомнителен, ибо чтобы худеть, не ограничивая себя в еде, надо выпивать как минимум ведра три холодной воды в день. Да и ангину после ледяной водицы подхватить недолго.

На основании многочисленных исследований, ученые пришли к выводу, что в мозге каждого человека есть определенный центр, контролирующий массу тела. Вот почему, если вы резко худеете, несогласный с этим организм возвращает вес в прежнее, «эталонное» для него, состояние. [B]Для того, чтобы похудеть, утверждают ученые, необходимо увеличить свой вес искусственно[/B](например, носить всё время с собой рюкзак с кирпичами), а по мере реального похудения постепенно избавляться и от кирпичей, изменяя таким образом показания внутреннего счетчика массы тела. Метод интересный, объясняет то, почему так трудно похудеть после родов, но таскать всё время за собой рюкзак с кирпичами – это для отважных и сильных духом девушек.

Для того, [B]чтобы похудеть в результате отказа от пищи[/B], но при этом не испытывать чувство голода, ароматерапия рекомендует вдыхать запах яблок, зеленых бананов, мяты или ванилина. Ароматерапевты уверены в том, что именно эти запахи подавляют аппетит.

[B]Американские диетологи советуют считать не калории, а то, сколько раз вы поднесли вилку ко рту.[/B] Для того, чтобы похудеть необходимо ограничиться 60-70 «заходами», правда, нигде не упоминается какую именно пищу можно есть.

[B]Французский врач-терапевт предлагает худеть по циклам луны[/B](ведь давно известно, что луна влияет на организм), в полнолуние нужно пить как можно больше жидкости, а в новолуние употреблять в пищу только овощи.

Если уж все эти способы не внушили вам особого доверия, посмотрим, что же вы скажите об этих:

- [B]Знатоки утверждают, что прыгнув с парашютом можно сразу похудеть на три килограмма.[/B]
- [B]57-летняя жительница Литвы Станислава Монствилиене рекомендует каждый день съедать до 2 кг пес[/B]ка – он полезен для здоровья и помогает избавиться от лишних килограммов. Песок, кстати, совсем не сахарный, а обычный речной, сама Станислава уже пять лет его употребляет и очень довольна результатом диеты. Мы в свою очередь предупреждаем читателей, что метод этот ещё не запатентован, а также не прошел соответствующие клинические испытания, потому применять его лучше не стоит.

- [B]Домохозяйка из Вологды, чтобы похудеть, рекомендует выбросить холодильник [/B](и все продукты тоже), газовую плиту и заняться капитальным ремонтом в квартире. Во время ремонта будет много энергозатрат, а есть без холодильника и плиты вам будет нечего – похудеете, заодно и ремонт сделаете.

- У следующего метода похудения нет конкретного автора, но он весьма эффективен: [B]потратьте абсолютно все свои деньги на дорогие вещи, но выберите одежду на несколько размеров меньше[/B], чем у вас сейчас, а туфли на самом высоком каблуке. Денег на еду не будет, зато стимулов быстро похудеть хоть отбавляй.

- [B]Неизвестный диетолог из России предлагает положить на стул листок с надписью: «ДИЕТА», [/B]сесть на этот листик и сидеть на нём, не вставая ни по какому поводу, ровно столько часов в день, на сколько килограмм вы хотите похудеть. При этом нельзя читать или пользоваться компьютером, нужно просто сидеть на «ДИЕТЕ» и худеть. Если через неделю обычная «ДИЕТА» не поможет, автор новшества советует заменить надпись словами: «ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА» и продолжать на ней сидеть.

Я пробовала покупать одежду на размер меньше - НЕ ПОМОГАЕТ!!!!

Если остальные методы хоть как-то еще с треском можно применить на себе, то метод с песком меня удивил )))) Я еще читала про женщину которая питается исключительно солнцем. Смотрит на него по два-три часа в день и это заменяет ей еду.
Как это возможно?

Считаю, что все это не методы, а приколы какие-то :-D

Похудение с помощью голодания??? Что может быть хуже? :) То что водой можно приглушить голод, это точно но ненадолго, а быстрой сброс веса востанавливается с неимоверной скоростью :) Так что худеть надо постепенно и правльно!!!

ya hudela odnajdi,kupila dorogie veshi,na razmer menshe...poverte,ya zamesas sama neznayu kak,pohudela na 8 kg...prishlos eshe kusat chtob odet eti veshi....:-D

[QUOTE]Для того, чтобы похудеть, утверждают ученые, необходимо увеличить свой вес искусственно(например, носить всё время с собой рюкзак с кирпичами)[/QUOTE]
У подружки мама раньше ходила в горы постоянно и носила с собой тяжелый рюкзак,зато было очень худенькая.да и вообще,если просто постоянно много ходить,то это тоже помогает похудеть,а с "грузом"это будет намного эффективнее.

[QUOTE=Еленчик;96522]

Для того, чтобы похудеть, утверждают ученые, необходимо увеличить свой вес искусственно[/B](например, носить всё время с собой рюкзак с кирпичами)
[/QUOTE]

[COLOR="DarkSlateBlue"][I]вот он - наш способ)))) детишек наших таскаем - чем хуже кирпичей;) [/I][/COLOR]

у моих теток на работе новое веяние, все поголовно носятся на кодировку от потолстения. Вернее они туда приходят, а им внушают (наверное под гипнозом), что им не хочется кушать!

Мне кажется самый такой метод-липосакция.. Но это самый радикальный метод.. И подходит тем,кто знает что потом не наберет потерянные килограммы за пару недель..

Липосакция: шесть основных мифов.
 

Миф 1: после липосакции худеют

Хотя липосакция действительно убирает жировые клетки в области живота, ягодиц, бедер и предплечий, они никоим образом не способствует похудению. Липосакция вызывает похудение лишь в том случае, если подкрепляется здоровым рациональным питанием и регулярными занятиями фитнесом. Кстати, не все теряют вес с одинаковой легкостью. Большинству из нас приходится хорошенько потрудиться и помучиться, чтобы избавиться всего от нескольких лишних килограммов (даже при условии соблюдения строжайшей диеты и интенсивных занятий спортом). Липосакция предназначена именно для этих случаев, и она ни в коем случае не может быть панацеей от прибавления в весе.

Миф 2: липосакция убирает целлюлит

Целлюлит и жир - совершенно разные вещи. Появление целлюлита вызвано неравномерной интенсивностью поглощения веществ жировыми клетками, в результате чего плотность жировых тканей становится неоднородной. По сути, липосакция может вызвать ухудшение целлюлита. Если ваша цель - избавиться от непривлекательной «апельсиновой корки», выбирайте мезотерапию. Эта совершенно безопасная косметическая процедура помогает устранить причину неравномерного накопления жира, и эффективна как в борьбе с целлюлитом, так и с лишним жиром. Среди других «плюсов» мезотерапии следует выделить:

1. Улучшение притока крови к определенному участку тела

2. Растворение отложений лишнего жира

3. Удаление затвердевших фиброзных соединительных тканей

4. Улучшение выделения лимфы

5. Мезотерапия носит неинвазивный характер

6. Мезотерапия убирает жир из жировых клеток

7. Мезотерапия применяется локально, на участках, пораженных целлюлитом

8. Мезотерапия не требует длительного восстановления

Миф 3: липосакция помогает избавиться от дряблой или отвисшей кожи

Липосакция направлена на удаление жировых клеток, поэтому она не помогает избавиться от кожи, которая оказывается лишней после удаления жировой ткани. Если вы хотите вернуть упругость кожи, выбирайте подтяжку живота, которая сводится к хирургическому удалению излишка кожи и жира на животе. В некоторых случаях подтяжка может стягивать брюшные мышцы. Не надейтесь, что после липосакции у вас появится рельефный пресс. Впрочем, эта процедура все же разглаживает обработанные участки тела и придает им контур, но для вожделенного результата придется попотеть в спортзале.

Миф 4: после липосакции жир не вернется....никогда!

Это один из главных мифов о липосакции, самый распространенный, ошибочный и вредный. Большинство женщин уверены, что после липосакции они могут забыть о диетах и фитнесе и есть все подряд в свое удовольствие, ведь большая часть жировой ткани удалена и возвращение ненавистных килограммов им не угрожает. Однако при липосакции удаляют далеко не все жировые клетки. Если после процедуры пациент сильно прибавляет в весе, эти лишние килограммы накаливаются на необработанных участках тела.

Миф 5: липосакция поможет решить психологические проблемы

Исследования показали, что многие пациенты после липосакции переживают позитивные психологические изменения, в частности, повышение самооценки, но едва липосакция поможет решить более серьезные психологические проблемы. Если вы страдаете от расстройства пищевого поведения (анорексии, булимии и т.п.) и надеетесь, что липосакция избавит вас от этого заболевания, подумайте дважды. По сути, липосакция в сочетании с подобным расстройством пищевого поведения может иметь катастрофические последствия, поскольку пациенты редко удовлетворены результатом процедуры и не могут адекватно оценить свое тело. Расстройства пищевого поведения - не единственная психологическая проблема, с которой мы сталкиваемся. Некоторые люди, страдающие депрессией, уверены, что изменение внешности позитивно отразится на их душевном самочувствии. Но в этом случае липосакция принесет лишь временное облегчение, а никак не устранит причину проблемы. Если вы страдаете от расстройства пищевого поведения или депрессии, обратитесь за помощью к врачу или психотерапевту, а не к косметическому хирургу.

Миф 6: результат липосакции заметен сразу

Не удивляйтесь, если наутро после липосакции вы проснетесь и обнаружите, что ваши объемы скорее увеличились, чем наоборот. Будьте готовы к некоторой отечности, которая исчезнет через несколько дней, а то и недель. Вес некоторых пациентов после липосакции также увеличивается, что объясняется удержанием жидкости в организме. Результат липосакции в первые несколько дней после операции разочаровывает очень многих. Существенные улучшения станут заметны не ранее, чем две-три недели спустя после операции.

[B]Елена Каприс[/B],спасибо,за столь полезную информацию.
Действительно,липосакция это крайние меры,тем более не стоит забывать,что это все-таки операция.На мой взгляд намного лучше и приятнее заняться спортом,да и рацион изменить,тем более от этого не только вес начнет уходить,но и состояние здоровья будет лучше.А в похудении самое главное-это стимул.Если вы решили похудеть на 100% и у вас есть сила воли,то все и так будет идеально.
У нас раньше на работе начальница была полненькая,а потом занялась собой(фитнесс,массажи...) и буквально через пол года-год её было уже не узнать.От её 48 размера одежды и следа не осталось.Так что было бы желание и настрой,а все остальное точно будет.

Юлик конечно я тоже Не за этот метод. Еще можно купить абонемент в дорогой фитнес клуб сразу на 3 месяца например,чтобы жалко было за такие деньги пропускать.:)

Зачем делать липосакцию если все равно надо соблюдать диету и заниматься спортом???? Ведь и без нее можно это делать!!! и все тип топ будет!!!

На операцию многие и соглашаются, потому что в зале надо ПОТЕТЬ.... А тут чик, и ты с телом богини (хотя спорный вопрос)

[QUOTE=Zhako;96836]На операцию многие и соглашаются, потому что в зале надо ПОТЕТЬ.... А тут чик, и ты с телом богини (хотя спорный вопрос)[/QUOTE]

ну так и этот "чик" надо поддерживать и потеть!!!!

[QUOTE]На операцию многие и соглашаются, потому что в зале надо ПОТЕТЬ...[/QUOTE]
Не знаю конечно,как многим,но мне очень нравиться в зале.Даже когда оттуда выхожу,то прямо настроение супер и так бодренько себя чувствуешь.

[QUOTE=Юлик;96894]Не знаю конечно,как многим,но мне очень нравиться в зале.Даже когда оттуда выхожу,то прямо настроение супер и так бодренько себя чувствуешь.[/QUOTE]

Фитнесс на самом деле как наркотик,сначала не заставишь себя заниматься,потом не в силах перестать заниматься.:-D

Вот бы мне подсесть на этот наркотик ;) ))))

и мне!!!!

[QUOTE]Фитнесс на самом деле как наркотик,сначала не заставишь себя заниматься,потом не в силах перестать заниматься.[/QUOTE]
А я на фитболл хожу,но мне с самого начала понравилось,так что заставлять себя не пришлось.
[QUOTE]Вот бы мне подсесть на этот наркотик ))))и мне!!!![/QUOTE]
А в чем проблема?????Я вот пошла в залл,который рядом,посмотрела их расписание групповых занятий,выбрала то,что мне подходит(чтобы и муж мог посидеть,когда не на работе и подходило моим желаниям).И все,главное захотеть.

Юлик,вот я хочу очень,но никак не получается:( муж приходит домой в 8 вечера.. По выходным только ходить смысла нет.. Хоть живот и не висит,но как поем или кружку чая попью,выдает себя.:) радует что щас жарко,лето скоро,аппетита нет совсем,желудок поменьше станет.:)

Не знаю как кому, а мне не терпится вернуться в спортзал... И про ремонт тема-относительная правда. Мне по работе пришлось следить за ремонтом с утра до вечера. То еще удовольствие, когда даже поесть некогда, зато похудела за месяц на 6 кг...

Насть,у нас в среду занятия вообще с 20-21.Так что можно и на вечерние попасть.

Юлик ого.. Если в садик отдам Вику,то смогу ходить. Мне поздно тоже не удобно!муж приходит в 8,в 10 нужно уже лечь спать.:)

А я сбрасываю, когда муж в командировки уежает. Хоть на пару дней, все равно к холодильнику почти не подхожу, если только салатик сделать легкий. А когда муж дома, всегда варка, готовка и не могу удержаться с ним покушать. А вечером так хочется вместе по мороженке съесть. Эх, никакой силы воли :)

Насть,ну я возвращаюсь уже в 21 30 примерно,мне вообще всего 2 остановочки проехать,так что в 10 можно спокойненько спать лечь.:)
А первый год в садике навряд-ли вы будите часто посещать(у нас все,у кого детишки пошли в этом году в сад-неделю ходят,3 болеют.Мы тоже не исключение),так что на него можно тоже особо не надеяться.Ну это уже немного другая тема;) .Но все равно,пока Вика будет в саду,то времени конечно свободного побольше будет.Можно будет в полной мере собой заняться.

[COLOR="Purple"][B]Оказывается, существует масса народных заговоров на похудение. [/B][/COLOR]

Например, возьмите траву, вынутую у свиньи изо рта. Бросьте эту траву в бане в горячую воду и этой водой мойтесь. Все это совершают при убывающей луне. Моясь, приговаривайте:"Как ты, месяц, на убыль идешь, так и я на убыль пойду. С тела бела, сало, иди на свинью. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь." И свинье полезно.:)

Или еще. Положите в ванну, куда вы будете набирать воду для купания, свой нательный крестик и налейте горячей воды. Крест достаньте. Влейте в наполненную ванну стакан коровьего (натурального!) молока, стакан святой воды и всыпьте лепестки с трех разных роз. Принимайте ванну, пока вода не станет одинаковой температуры с вашим телом, медленно произнося заговор:"Ты, вода, слушай меня! Не мутись, не кипятись, а за меня возьмись! Ты, вода, после креста, сделай, чтобы я была стройна! Молоком меня подпитай,розой меня обласкай. Чтобы была я ни толста, ни худа, а ровна!" Когда произнесете последние слова, закажите закрепку:"Вода, уходи, с меня лишок забери, под черный камень теки, там сто летлежи!" Воду спустите, ванну тщательно вымойте, лепестки роз соберите, заверните в черный лист бумаги и закопайте под засохшим деревом. Повторяйте эти магические действия три раза, в каждое новолуние.

Е сли я когда нибудь прыгну с парашутом, я уж точно не 3 кг похудею, а на все 10

Девочки, а мне моя младшая сестра притащила аппарат. Называется Gezanne, работает от 9вольтовой батарейки, специальными резинками прижимаешь смоченные водой резиновые электроды, и так держишь их на себе 40 минут. Я попробовала, приложила к животу, такое ощущение, что кишки ходуном ходят (прилагается схема, как прикладывать электроды). Так вот я хотела узнать, может кто знает, что это за аппарат такой? Помощь от него какая-нибудь есть? Может кто-нибудь из вас пробовал?

[quote=Мила;98213]А я сбрасываю, когда муж в командировки уежает. Хоть на пару дней, все равно к холодильнику почти не подхожу, если только салатик сделать легкий. А когда муж дома, всегда варка, готовка и не могу удержаться с ним покушать. А вечером так хочется вместе по мороженке съесть. Эх, никакой силы воли :)[/quote]

а у меня наоборот все: когда готовлю как-будто запахом наедаюсь, и вообще есть не могу.:-!

Думаю нужно добавить еще один метод. Идти на работу. Холодильник со всеми его вкусностями останется дома, появятся новые проблемы кроме постоянной "а, не перекусить мне чего-нибудь?".

Мне кажется, что бы не придумывали люди, но эффективнее правильного питания, регулярной физической нагрузки и самое главное - непреодолимого желания сбросить вес - НЕТ. Знаю, что люди худеют, находясь в нетипичном эмоциональном состоянии, например, влюблённость, депрессия, сильные переживания...

А мезатерапию кто-нибудь делал?

Мне понравилось про рюкзак с кирпичами и одежду на размер меньше, можно попробовать!!!!!

А я, когда гулять с дочкой ходила, то в коляску всякий раз клала 2 двухлитровых бутылки воды. И по парку круги наворачивала, а не сидела, как другие мамашки, на скамейке... Вот все и скинулось!:)

[QUOTE=Юля, мама Маргоши;811735]А мезатерапию кто-нибудь делал?[/QUOTE]

Я делала, отличная штука, правда не дешевая и мягко сказать неприятная, но действенная очень. И если к этому еще и миостимуляцию добавить, эффект потрясающий:connie_1:

[QUOTE=mammyjulia;166516]Девочки, а мне моя младшая сестра притащила аппарат. Называется Gezanne, работает от 9вольтовой батарейки, специальными резинками прижимаешь смоченные водой резиновые электроды, и так держишь их на себе 40 минут. Я попробовала, приложила к животу, такое ощущение, что кишки ходуном ходят (прилагается схема, как прикладывать электроды). Так вот я хотела узнать, может кто знает, что это за аппарат такой? Помощь от него какая-нибудь есть? Может кто-нибудь из вас пробовал?[/QUOTE]

Это миостимулятор, штука действенная :)