Спорт - это жизнь
 

Болталка для тех, кто любит спорт и физические упражнения.
В любых целях, в т.ч. оздоровительных:)

Я люблю. Жутко. Но в силу занятости на работе - времени не остается совершенно. Не смотря на то, что на работе 12 часов на ногах, тело требует прямо нагрузки. Иногда хочется бегом по салону бегать, а нельзя(

Я тоже очень люблю. Без упражнений прям ломка, тело просит занятий))

Волейбол и плавание мои любимые занятия спортом. Волейболом занималась до 16 недели, пока пуз не стал появляться. Недавно опять возобновила занятия.

и я к вам присоединяюсь...вообще не могу спокойно сидеть на месте...физ.нагрузки немаловажная часть жизни...

Звезда по имени Солнце, а ты любительским волейболом или профессиональным занимаешься?
А то с профессионалами страшновато как то:girl_haha: как прилетит что-нибудь с подачи:girl_haha:

Любительским. Для профессионального ростом не вышла :). Правда один раз выиграли матч у команды в которой было 3е кмс по волейболу.
У нас от работы команда, контора зал оплачивает для тренировок, и от универа тоже часы есть.
Я еще раньше бегала от работы. А вот лыжи не пошли как-то. Тренироваться на лыжах с роликами не очень нра.

я бы вот с удовольствием возобновила занятия теннисом...но пока дороговато выходит, если заниматься в закрытом корте...:(

Болталка для меня)))) Я с вами)))

И я с вами)
Спортом занимаюсь регулярно: 2 раза в неделю хожу на групповые силовые занятия [URL=http://smayliki.ru/smilie-61905159.html][IMG]http://s.rimg.info/7eabf9340e0d8ac7aa3ac47472ef6dc4.gif[/IMG][/URL] и раз в неделю в тренажерный зал [URL=http://smayliki.ru/smilie-814070727.html][IMG]http://s12.rimg.info/f318fec39b103afd6ef606084542a4eb.gif[/IMG][/URL]
С занятиями и просыпаться утром легче, и тело в тонусе.

а я не люблю, но занимаюсь))) Бегаю и дома качаю попец, пресс, руки, спину. В общем всего понемногу)

Я люблю спорт, мне нравится плавание и бег

[QUOTE=Kurukula;5490973]Я люблю спорт, мне нравится плавание и бег[/QUOTE]

а, да, я тоже фанат плавания, я вообще как утка, но сейчас с бассейном как-то туго. Во-первых мой любимый бассейн очень далеко, во-вторых со временем туговато. Часом никак не отделаешься (пока гриву высушишь), а я ту еще и подработку нашла...

А я бег бросила при первой удобной возможности. Хотя и говорили, что надо тренироваться, что перспективы хорошие. Не нравится он мне. И качалки не люблю. У меня знакомая тренер в качалке. Не хочу так выглядеть..

[QUOTE=Звезда по имени Солнце;5491265]А я бег бросила при первой удобной возможности. Хотя и говорили, что надо тренироваться, что перспективы хорошие. Не нравится он мне. И качалки не люблю. У меня знакомая тренер в качалке. Не хочу так выглядеть..[/QUOTE]

мне тоже не нра девушки-качки
Я поэтому и хожу в трен зал всего 1 раз в неделю, мышцы укреплять. Мне худеть не надо, поэтому на фитнес не хожу и беговые упр не делаю.
А бассейн есть в центре, но я не была ни разу, равнодушна я к воде, да и плавать не умею))

Мне тоже худеть не надо. Я бы не отказалась от 3-4 кг еще. Особенно на ноги. Хочу юбки носить. Пробовала упражнения на ноги делать-бесполезно! Ноги сильные, но мышечная масса не растет.
А пресс до Б кубиками был без качания, сейчас живот плоский, но кубики уже не вернуть, кс было.

[QUOTE=Звезда по имени Солнце;5491388]Мне тоже худеть не надо. Я бы не отказалась от 3-4 кг еще. Особенно на ноги. Хочу юбки носить. Пробовала упражнения на ноги делать-бесполезно! Ноги сильные, но мышечная масса не растет.
[/QUOTE]

вот у меня также. Я канеш юбки ношу, но слышу всегда много чего нелестного)))
на руки тоже бы не отказалась добавить)

[QUOTE=Звезда по имени Солнце;5491388]
А пресс до Б кубиками был без качания, сейчас живот плоский, но кубики уже не вернуть, кс было.[/QUOTE]

О! здорово! А я до кубиков никогда не прокачивалась.

Аня, у меня еще ноги немного кривоваты, слишком большая щель между ними. Были бы чуть толще-было бы незаметно, а так ужас! Хотя мужу я нравлюсь в короткой юбке.
А пресс у меня как-то сам накакачался. Специально не качала. Иногда только ноги вися на перекладине поднимала.

[QUOTE=Звезда по имени Солнце;5491388][B]Мне тоже худеть не надо. Я бы не отказалась от 3-4 кг еще.[/B] Особенно на ноги. Хочу юбки носить. Пробовала упражнения на ноги делать-бесполезно! Ноги сильные, но мышечная масса не растет.
А пресс до Б кубиками был без качания, сейчас живот плоский, но кубики уже не вернуть, кс было.[/QUOTE]

эх...та же проблема...не знаю как набрать хоть парочку:-!

я после родов была в легком шоке...думала все..животик не верну в былую форму...но все вернула..качала пресс..да и сынулька не из легких (помогал мне в занятиях как дополнительная нагрузка)

Сижу улыбаюсь))
Хотите отдам кому нибудь 3-4 кг, они у меня как раз лишние)))

[QUOTE=мне бы в небо)));5491668]Сижу улыбаюсь))
Хотите отдам кому нибудь 3-4 кг, они у меня как раз лишние)))[/QUOTE]

поделись, Юляш:)

эх а мне б еще хотя бы 5-6 кг сбросить. Совсем чуть чуть.
Девочки, кто в марафон с нами? [URL="http://puzyaka.ru/forum/showthread.php?t=30126"]Темка тут[/URL]

[QUOTE=Siva;5491684]поделись, Юляш:)[/QUOTE]

Осталось выбрать, всем по чуть-чуть или одной оптом:girl_haha:

И я принимаю лишние кг! Мне на попу надо, на ноги и на грудь чтоб не сдулась после ГВ.

Девочки, приветики! Я с вами!
Из спорта люблю горные лыжи, коньки - зимой; ролики, велосипед, пляжный волейбол, водные лыжи - летом. На роликах каталась, в волейбол играла вплоть до 20 недель беременности, сейчас активность поумерила, все же надеюсь на горнолыжный сезон 2012-2013 еще успеть:)))
Раньше была фитнес-инструктором, потом совмещать работу и фитнес стало сложно, пришлось перейти в разряд "изредка посещающих фитнес-тренировки":girl_haha:

[QUOTE=Звезда по имени Солнце;5491981]И я принимаю лишние кг! Мне на попу надо, на ноги и на грудь чтоб не сдулась после ГВ.[/QUOTE]

забирай мои) хоть все 8

[QUOTE=мне бы в небо)));5489733]Я тоже очень люблю. Без упражнений прям ломка, тело просит занятий))[/QUOTE]
Согласна :) Как стала заниматься йогой, сразу по утрам появилась такая "ломка" ;)
[QUOTE=Siva;5489781]я бы вот с удовольствием возобновила занятия теннисом...но пока дороговато выходит, если заниматься в закрытом корте...:([/QUOTE]
Валюш, а ты куда ходила на теннис?

[QUOTE=Инеска;5492300]Девочки, приветики! Я с вами!
Из спорта люблю горные лыжи, коньки - зимой; ролики, велосипед, пляжный волейбол, водные лыжи - летом. На роликах каталась, в волейбол играла вплоть до 20 недель беременности, сейчас активность поумерила, все же надеюсь на горнолыжный сезон 2012-2013 еще успеть:)))
Раньше была фитнес-инструктором, потом совмещать работу и фитнес стало сложно, пришлось перейти в разряд "изредка посещающих фитнес-тренировки":girl_haha:[/QUOTE]
Горные лыжи - это класс :))) Всю жизнь мечтала попробывать :)))

Анют, я с тренером в Твери занималась - в Волгограде знаю есть корт на семи Ветрах (он такой общий, и следят за ним так се)...
а в Твери занимались на открытом корте на стадионе Химик...а в закрытом где-то в Пролетарском районе...

[QUOTE=Siva;5493133]Анют, я с тренером в Твери занималась - в Волгограде знаю есть корт на семи Ветрах (он такой общий, и следят за ним так се)...
а в Твери занимались на открытом корте на стадионе Химик...а в закрытом где-то в Пролетарском районе...[/QUOTE]
Ясненько :) Я в Твери не была, не знаю :-/ Я думала ты тут у нас где-то... :)

[QUOTE=PROSTO_ANGEL;5493159]Ясненько :) Я в Твери не была, не знаю :-/ Я думала ты тут у нас где-то... :)[/QUOTE]

да вот.. Витюшку в садик определим, на работу выйду и тогда займусь поиском места..а то так и правда накладно;)

Ну и прально! Я вот тоже свою в садик скоро отдам на временное пребывание и буду почаще на йогу ходить :)))

[QUOTE=Карамелька99;5491426]вот у меня также. Я канеш юбки ношу, но слышу всегда много чего нелестного)))
на руки тоже бы не отказалась добавить)



О! здорово! А я до кубиков никогда не прокачивалась.[/QUOTE]
это они из зависти, мне одна знакомая все говорит, что я похожа на анорексичку. Ну какая анорексия на фиг?
Мне б еще рельеф на руки добавить и хочу абсолютно плоский живот, там еще сантиметр-два лишних болтаются. А попец просто подкачать нужно
[QUOTE=Звезда по имени Солнце;5491472]Аня, у меня еще ноги немного кривоваты, слишком большая щель между ними. Были бы чуть толще-было бы незаметно, а так ужас! Хотя мужу я нравлюсь в короткой юбке.
А пресс у меня как-то сам накакачался. Специально не качала. Иногда только ноги вися на перекладине поднимала.[/QUOTE]
если ноги кривоваты, то вес это сильно не изменит, он щель только в ляжечной области может уменьшить. У меня самой ноги кривые, но недостатком веса не страдают. Выглядят как кривые)))))
[url]http://modniy.tv/interactive_view_iddfe8640a-c75b-499c-bc29-3971b1c980a3[/url]
вот например

Блин, кривизна ног, это конечно проблема.... Вот, когда О-образные ноги, это еще ничего (многие это считают сексуальным), а вот когда Х-образные ноги - то это проблема еще та! Сейчас как раз дочке лечим кривизну :(

[QUOTE=PROSTO_ANGEL;5493514]Блин, кривизна ног, это конечно проблема.... Вот, когда О-образные ноги, это еще ничего (многие это считают сексуальным), а вот когда Х-образные ноги - то это проблема еще та! Сейчас как раз дочке лечим кривизну :([/QUOTE]

ой, Х-образные да, жесть( сходите к остеопату, если это не генетика, то исправляется и спец упражнения ж есть. Точно знаю, что нам с лялькой надо мяч между ног зажимать и так ходить)

[QUOTE=Zemkin;5493550]ой, Х-образные да, жесть( сходите к остеопату, если это не генетика, то исправляется и спец упражнения ж есть. Точно знаю, что нам с лялькой надо мяч между ног зажимать и так ходить)[/QUOTE]
Мы уже всех врачей в городе объехали. Сказали это из-за плоской стопы. Носим стельки специальные, делаем упражнения, массаж. Уже есть улучшения слава Богу :) До 5 лет нас обнадежили, что это исправится :) А то обидно, девочка всё же, да и в роду у нас ни у кого кривых ног нет :-/

[QUOTE=PROSTO_ANGEL;5493560]Мы уже всех врачей в городе объехали. Сказали это из-за плоской стопы. Носим стельки специальные, делаем упражнения, массаж. Уже есть улучшения слава Богу :) До 5 лет нас обнадежили, что это исправится :) А то обидно, девочка всё же, да и в роду у нас ни у кого кривых ног нет :-/[/QUOTE]

у всех знакомых, кто детям надевает ортопедическую обувь такая бяда, правда это, в основном, с возрастом проходит. Но здесь мы обувь не будем обсуждать)))
Удачи вам в исправлении)

Ну даже, если нет, можно и с кривыми ногами быть красоткой, посмотри на меня:-D :-D :-D
Правда в школе самооценка падает жутко, зато закаляет боевой дух)

[QUOTE=PROSTO_ANGEL;5493560]Мы уже всех врачей в городе объехали. Сказали это из-за плоской стопы. Носим стельки специальные, делаем упражнения, массаж. Уже есть улучшения слава Богу :) До 5 лет нас обнадежили, что это исправится :) А то обидно, девочка всё же, да и в роду у нас ни у кого кривых ног нет :-/[/QUOTE]

у всех знакомых, кто детям надевает ортопедическую обувь такая бяда, правда это, в основном, с возрастом проходит. Но здесь мы обувь не будем обсуждать)))
Удачи вам в исправлении)

Ну даже, если нет, можно и с кривыми ногами быть красоткой, посмотри на меня:-D :-D :-D
Правда в школе самооценка падает жутко, зато закаляет боевой дух)

[QUOTE=Zemkin;5493577]у всех знакомых, кто детям надевает ортопедическую обувь такая бяда, правда это, в основном, с возрастом проходит. Но здесь мы обувь не будем обсуждать)))
Удачи вам в исправлении)

Ну даже, если нет, можно и с кривыми ногами быть красоткой, посмотри на меня:-D :-D :-D
Правда в школе самооценка падает жутко, зато закаляет боевой дух)[/QUOTE]
Пасиб :)

Ну, ты вообще шикарная барышня :) Ноги тебя не портят ;) Я ж говорю, О-образные ноги у девушек сейчас мега-секси ;)

[QUOTE=PROSTO_ANGEL;5493703]Пасиб :)

Ну, ты вообще шикарная барышня :) Ноги тебя не портят ;) Я ж говорю, О-образные ноги у девушек сейчас мега-секси ;)[/QUOTE]

ну да, особенно, когда азия в моде, так даже их длина мне на руку))))
Спасибо тебе, очень приятно)

[QUOTE=Zemkin;5493706]ну да, особенно, когда азия в моде, так даже их длина мне на руку))))
Спасибо тебе, очень приятно)[/QUOTE]
Да не за что ;) Почему бы не сделать комплимент, если человек его достоин :girl_in_love: Я к этому делу спокойно отношусь, что вижу, то и говорю :)