Лето и поливитамины
 

Девочки! у кого какое мнение насчет того, пить или не пить поливитамины летом, особенно при наличии сада-огорода, фруктов и овощей с грядки?

Я не вижу смысла :) Если все со своего огорода - наслаждайся! :)))

суточную норму витаминов и минералов не реально съесть даже летом.я имею в виду живые овощи и фрукты.

Я стараюсь пить поливитамины, хотя достаточно ем и фруктов и овощей, но иногда забываю и денёк пропускаю.

То есть мнение такое, что витаминов все же не хватает? а как же тогда предыдущие поколения?

у предыдущего покаления была экология лучше.

[QUOTE=Олюнчик;672412]Девочки! у кого какое мнение насчет того, пить или не пить поливитамины летом, особенно при наличии сада-огорода, фруктов и овощей с грядки?[/QUOTE]

Я считаю, что летом пить витамины просто не нужно! Когда столько фруктов и овощей зачем травить организм химией! Ведь это только НАЗВАНИЕ ТАКОЕ ВИТАМИНЫ, а на сомом деле это набор искусственных химических элементов, который только при ПОЛНОМ отсутствии живых витаминов МОЖЕТ БЫТЬ ждизненно необходим. Я не против искусственных витаминов, я против их потребления летом!!! От живых витаминов - НИКОГДА не бывает передозировки, а от искусственных очень даже может быть

оооо, хоть кто-то поддержал! согласна, что экология была лучше, но тогда получается, что мы и "грязные" овощи едим, и химией себя травим.
Мамочкам фрукты такие нельзя, сякие нельзя, а таблеточки ради профилактики-это конечно нужно!
А потом удивляемся, какие же детки нездоровые, у всех поголовно аллергия...

[QUOTE=Олюнчик;681477]оооо, хоть кто-то поддержал! согласна, что экология была лучше, но тогда получается, что мы и "грязные" овощи едим, и химией себя травим.
Мамочкам фрукты такие нельзя, сякие нельзя, а таблеточки ради профилактики-это конечно нужно!
А потом удивляемся, какие же детки нездоровые, у всех поголовно аллергия...[/QUOTE]

ну конечно, ну не хватает кальция - ну попей курс, ну фольку ясно дело, ну гемоглобин поднять! Ну чтоб пачками таблы, надо не надо пейте девочки???? Неее, тем более летом.... вон свежий салат огурцы помидоры зелень с оливковым маслом - сплошные витамины и микроэлементы! Яблоки, вишня, клубника, земляника, персики, абрикосы, сливы, черника, малина, да не перечислить всего!!!! В миллион раз больше пользы будет!!!!!! Я все лето ем свежак и ягоды и фрукты.

я не про грязные овощи.они если со своего сада-огорода,то конечно не грязные.я про воздух,воду ,вредные излучения от быт.техники. и т.п

[QUOTE=_PyshistikN_;681485]Яблоки, вишня, клубника, земляника, персики, абрикосы, сливы, черника, малина, да не перечислить всего!!!! В миллион раз больше пользы будет!!!!!! Я все лето ем свежак и ягоды и фрукты.[/QUOTE]

из всего перечисленного у нас толко ягоды растут.остальное та же химия покупная.конечно в каждом регионе свои витамины,но я уже писала,суточную норму не реально съесть.

[QUOTE=Юлишна-красотулишна;681515]из всего перечисленного у нас толко ягоды растут.остальное та же химия покупная.конечно в каждом регионе свои витамины,но я уже писала,суточную норму не реально съесть.[/QUOTE]

Ну где химия? в чем конкретно?

в яблоках,персиках,абрикосах,сливах,в вишне и т.д у нас они привозные.химия в удобрениях,подкормке.если разрезанное яблоко может пролежать несколько часов и не покоричниветь,то оно явно не полезное.

[QUOTE=Юлишна-красотулишна;681554]в яблоках,персиках,абрикосах,сливах,в вишне и т.д у нас они привозные.химия в удобрениях,подкормке.если разрезанное яблоко может пролежать несколько часов и не покоричниветь,то оно явно не полезное.[/QUOTE]

Ну давайте тогда поедать таблетки, на завтрак на обед и на уэин - как роботы в кино

Я слово "грязные" специально взяла в кавычки, имея ввиду экологию!
Так вот мы и говорим о том ,что летом-и яблоки, и вишня, и слива есть сейчас у нас у всех, и часто можно видеть, как бабульки их продают на рынках (это если нет собственного сада) и странно, что многие об этом забывают, и летом пьют поливитамины. Просто мягко гоовря странно, что все НАСТОЛЬКО доверяют врачам и рекламе, что считают, что лучше выпить 1 капсулу с чем-то, чем стараться питаться сбалансировано..

[QUOTE=Олюнчик;681600]Я слово "грязные" специально взяла в кавычки, имея ввиду экологию!
Так вот мы и говорим о том ,что летом-и яблоки, и вишня, и слива есть сейчас у нас у всех, и часто можно видеть, как бабульки их продают на рынках (это если нет собственного сада) и странно, что многие об этом забывают, и летом пьют поливитамины. Просто мягко гоовря странно, что все НАСТОЛЬКО доверяют врачам и рекламе, что считают, что лучше выпить 1 капсулу с чем-то, чем стараться питаться сбалансировано..[/QUOTE]

а в таблетках меньше химии чем в яблоках и вишне:-D Следуем за европой товарищи!!!!!!!!!!

нет лучше пойдемте стирать на речку,а на работу на лошадке поедем.я не призываю вас бросить овощи-фрукты ради таблеток.

Я все лето ничего не принимала,пару раз пропила витамин Е,так для разнообразия и все,хотя поливитамины мне прописали уже давно,врач спрашивала-пьешь,я говорила,что да!А вот сейчас началась осень,срок уже побольше,ребенку все больше требуется витаминов и я купила компливит мама,теперь пью!

Да, основные ягоды уже закончились-я тоже начала пить витаминки

Я думаю что летом не стоит этого делать, а вот сейчас уже можно потихоньку начать, поскольку основное колличество фруктов и овощей закончилось.

да, мне тоже так кажется!

я думаю, что в поливитаминах есть все необходимые витамины, причём в том колличестве в котором нужны, а фруктами и овощами мы не сможем посчитать нужные пропорции. поэтому я пью 1 витаминку в день и йодомарин и ,конечно, пока лето стараюсь есть овощи и фрукты (но не могу же я их в себя килограммами запихивать)

А с другой стороны, мне кажется, что нет необходимости закидывать в себя килограммы овощей-просто если будет разнообразие, организму будет этого достаточно. Ведь никто почти не пьет витамины в небеременности, и все всем хватает, значит во время беремености нужно бОльшее разнообразие в продукта-и все хватит

во время беременности нужно пить витаминки,т.к. малыш все нужное забирает из нашего организма,а с помощью приема вит мы восполняем эту "потерю"

[QUOTE=Юлишна-красотулишна;681652]нет лучше пойдемте стирать на речку,а на работу на лошадке поедем.я не призываю вас бросить овощи-фрукты ради таблеток.[/QUOTE]

:-D :-D

[QUOTE=KMashO;939339]во время беременности нужно пить витаминки,т.к. малыш все нужное забирает из нашего организма,а с помощью приема вит мы восполняем эту "потерю"[/QUOTE]

согласна.невозможно всю суточную норму витамин получить из продуктов.

Мне не каждый день хочется молочного.рыбу,морепродукты вообще не люблю...принимаю вытамины,так как не смогу восполнить весь запас только пищей.

А мне Г ничего не прописала, кроме иодомарина, говорит, до 12 недель стараются ничего не назначать...даже фолиевую сказала не пить...это я потом настояла и стала ее пить:) Вот не знаю, правильно ли она говорит...у кого-нибудь еще так было?

[QUOTE=Юлишна-красотулишна;672857]суточную норму витаминов и минералов не реально съесть даже летом.я имею в виду живые овощи и фрукты.[/QUOTE]

Аналогично.:)

[QUOTE=Олюнчик;672412]Девочки! у кого какое мнение насчет того, пить или не пить поливитамины летом, особенно при наличии сада-огорода, фруктов и овощей с грядки?[/QUOTE]
Летом витамины не принимала. Ходила к знакомой гинекологу, которой доверяла, она сказала: "Если нормально питаешься, то витамины не нужны, сейчас лето. А мы и сами не знаем, какие витамины лучше, и как на них отреагирует организм мамочки и малыша".
Типа, сейчас так много новых и разных витаминов, не знаешь, что хуже, а что лучше. Правда, гинеколог не только про овощи-фрукты говорила, но и про мясное, рыбное, молочное...
В питерской консультации мне прописали "Кальций Д-3 никомед". Пью, т.к. не очень люблю молочное. Хотя терапевт, опять-таки, говорила: "Лучше не таблетки глотай, а молочным питайся". Но если раньше я тот же кефир любила, то сейчас вообще себя не заставить его пить. О твороге я вообще молчу...

На себе чувствовала, что от витамин самочувствие во время Б улучшается, пока не прописали, была разбитая, потом недельку пропила и лучше стало.Так что пила во время первой Б., и с удовольствием сейчас пью..И после Б, во время кормления витамины помогали восстановиться...

Мне Г говорила не пить. Я и не пила)))

А у меня в прошлую Б так получилось, что пока врач дала мне рекомендации про витамины, у меня уже почти 12 недель было! Короче, самое опасное время оказалось позади. А я ни фольку, ни Е, ниче не пила.. Слава Богу, никак отрицательно на Б не отразилось, но было лето, так что может с этим связано, как никак овощи, фрукты, солнце... :girl_in_love:

Я первый месяц пропила йодомарин и витрум с фолиевой кислотой, а потом уже врач сказала, что лучше налегать на фрукты-овощи-ягоды, чем получать витамины таблетками.

Девочки, витамины, как и любые таблетки, должны приниматься по показаниям, я считаю. А абы что глотать, "как все" - не есть хорошо, неизвестно как примет это ваш организм в самом ответственном своем состоянии.

Первые 12 недель витамины могут быть опасны, выкидыш и все такое. Многие назначают только фольку. Летом перестала принимать витамины, хотя в сезон с ноября по март пью и не беременная-меньше болеем.