Худеем вместе - 39
 

Переезжаем.

Тут я хочу такую табличку сделать:
Начальный вес - текущий вес - конечный вес.
Так что, девочки, шлите данные или можно прямо линеечки сделать на сайте. как вам идейка?

[CENTER]Firewolf
[img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln99/ves991694_68,7.png[/img]

Чихкошка
[img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln100/ves1006815_90,6.png[/img]

Kralya
[img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln100/ves1007606_62,1.png[/img]

Иринушка
[img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln96/ves962058_83,0.png[/img]

Пушистый Катёнок
[img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln75/ves752640_69,2.png[/img]

Malina17
[img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln95/ves956238_56.2 png[/img]

Juliasha
[img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln88/ves881638_64.7.png[/img]

Мальвина
[img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln98/ves985712_57,3.png[/img]

Дасёнка
[img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln99/ves992424_52,0.png[/img]

Наталья06
[img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln101/ves1010659_57,2.png[/img]

natallial
[img]http://lines.nadietah.ru/hud/ln98/hud988001_66,2.png[/img]
[/CENTER]

отличная идея Тин, вечером надеюсь толком доберусь до компа сделаю.

Всем желаю отвесов в новом домике)))))))

у меня сегодня -700))))удержать бы до понедельника))))

__________________________________________________

[B][COLOR="Indigo"]Худеющий Герой Дня[/COLOR]
Имя-
Возраст-
Рост/вес-
Целевой вес н/в-цель-
Максимальный и минимальный вес за взрослую жизнь-
Испробованные методы снижения веса и эффекты-
История текущей борьбы: начальный вес - манипуляции - сегодняшний вес-
Схема питания-
Режим физической нагрузки-
Проблемные зоны-
Мотивация-
Способы повысить свою мотивацию-
Точка невозврата-
Слабые места на пути к цели-
Самым сложным оказалось-
Самым простым оказалось-
Вредные привычки-
Как набрала такой вес-
Проблемные зоны-[/B]

С новым домиком,девочки:girl_in_love:
Валь,с отвесом:))):))):)))
Тин,отличная идея:)
Кать,я тебе ответила..в той темке получается;)

Я данные тоже вечерком скину!
Всех с новым домиком:))) хороших отвесиком нам всем:)))

Всем доброе утро
Ура, у меня -500!
Юль, насчет сада понятно. Я честно говоря тоже не особо хочу туда Настю и болеем мы итак последнее время часто и друзей без сада полно и на кружки ходим. 3 тыщи за сад платить, они у нас совсем не лишние.... а я не работаю и не скоро работать буду. Так что пойти мы пойдем, но будем ли ходить не знаю

Тин, отличная идея. Я вечером к компу доберусь и скину тебе ссылку на мою линеечку

С новым домиком .:)))
Всем отвесиков в нем ;)

я вчера вела себя плохо. ...... :bcool:
в плане алкоголя ;) в плане еды нормально кстати, в шесть вечера кусок шашлыка помидорка, а вот потом Остапа понесло. ....... даже пенную вечеринку в бассейне устроили :-D три шампуня и фейри в фильтр вылили...... на телефон сфоткаться даже смогли, потом покажу ;)

утром было 84 кг, вчера 83 было. .... пьяный привес кароче. ....
завтра молокочай. ..... однозначно. ......... :girl_sigh:

Всем приветик! С переездом!
Вчера после завтра была 51,8, сегодня забыла взвеситься. Хочу сегодня на овощах посидеть, посмотрим, что завтра на весах будет

Ир,ну не такой уж и большой привес..уйдет:)Ждем фоток:))):))):)))
Катюш,с отвесом:)))

Привет всем!

Девочки,с завтра снова в строй. Ищу,на какой диетке б посидеть. Времени нет ужк. 21 на рабоиу идти мне.

Всех с Новым домиком)))
И с отвесами)))
Я пока в сторонке. Муж грит "откормишь, тогда и будешь стройнеть, а пока корми сЫна" вот она, мужская натура - сЫЫЫн.

[QUOTE=Пушистый Катёнок;6601842]Всем доброе утро
Ура, у меня -500!
Юль, насчет сада понятно. Я честно говоря тоже не особо хочу туда Настю и болеем мы итак последнее время часто и друзей без сада полно и на кружки ходим. 3 тыщи за сад платить, они у нас совсем не лишние.... а я не работаю и не скоро работать буду. Так что пойти мы пойдем, но будем ли ходить не знаю

Тин, отличная идея. Я вечером к компу доберусь и скину тебе ссылку на мою линеечку[/QUOTE]
С отвесиком:)))
[QUOTE=Иринушка;6601889]С новым домиком .:)))
Всем отвесиков в нем ;)

я вчера вела себя плохо. ...... :bcool:
в плане алкоголя ;) в плане еды нормально кстати, в шесть вечера кусок шашлыка помидорка, а вот потом Остапа понесло. ....... даже пенную вечеринку в бассейне устроили :-D три шампуня и фейри в фильтр вылили...... на телефон сфоткаться даже смогли, потом покажу ;)

утром было 84 кг, вчера 83 было. .... пьяный привес кароче. ....
завтра молокочай. ..... однозначно. ......... :girl_sigh:[/QUOTE]
И я жду фото:)))
[QUOTE=Дасёнка;6601961]Всем приветик! С переездом!
Вчера после завтра была 51,8, сегодня забыла взвеситься. Хочу сегодня на овощах посидеть, посмотрим, что завтра на весах будет[/QUOTE]
Приветик, ждем завтра отвес:)))А я завтра на кефире:)
[QUOTE=MENAMI;6602089]Привет всем!

Девочки,с завтра снова в строй. Ищу,на какой диетке б посидеть. Времени нет ужк. 21 на рабоиу идти мне.[/QUOTE]
Привет, у тебя яичка вроде хорошо идет;)
[QUOTE=Тотошка;6602177]Всех с Новым домиком)))
И с отвесами)))
Я пока в сторонке. Муж грит "откормишь, тогда и будешь стройнеть, а пока корми сЫна" вот она, мужская натура - сЫЫЫн.[/QUOTE]

Привет!С 3 месяцами вас:)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 51 секунду[/I][/B][/color][/size]

Тин, вот моя линеечка [url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln100/ves1006815_90,6.png[/img][/url]

Эх, отвеса не будет. У нас гости, пьем виски

[QUOTE=Дасёнка;6602262]Эх, отвеса не будет. У нас гости, пьем виски[/QUOTE]

эх ты:-D
я сама вино два дня пила, ДР бабушки, сам Бог велел!:-D

[quote="Firewolf;6601781"]можно прямо линеечки сделать на сайте. как вам идейка?[/quote]
отлично :)))
вот мои данные:

[B]Иринушка рост 169 см[/B]
[img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln96/ves962058_52,0.png[/img]

[quote="Юлик;6602001"]Ждем фоток[/quote]
ща преобразую с мобилы..... правда хня одна получилась :-D

Не пойму,мы худеем,или расслабляемся:girl_haha:

Ир,ну хоть посмотреть..что было-то:girl_haha:
Наташ,на долго ли диеты-то%-0Не знаю..что подсказать..тебе нужно силу воли тренировать...:)
Ир,мне кажется,вот чего-чего а ЯД-Наташе совсем не подходит:-/
результаты хорошие,но она её надоела...и она оч. быстро с неё срывается...уже не раз было:girl_sigh:
Мне кажется,тут нужно явно что-то другое%-0

[QUOTE=Юлик;6602272]Не пойму,мы худеем,или расслабляемся:girl_haha:

Ир,ну хоть посмотреть..что было-то:girl_haha:
Наташ,на долго ли диеты-то%-0Не знаю..что подсказать..тебе нужно силу воли тренировать...:)
Ир,мне кажется,вот чего-чего а ЯД-Наташе совсем не подходит:-/
результаты хорошие,но она её надоела...и она оч. быстро с неё срывается...уже не раз было:girl_sigh:
Мне кажется,тут нужно явно что-то другое%-0[/QUOTE]

ПП никому еще не мешало)) Больше куриной грудки, овошей и каши утром)

Блин, девочки, я все же хочу,чтоб та девушка, которая меню на месяц индивидуально пишет, обратиться. Чтоб хотя бы понять как питаться и привыкнуть под ее контролем. Я совсем ку-ку?

Ир,ну если у неё много положит. отзывов и тебе действительно это нужно...Почему бы нет...Если с ней будет результат..Она все подберет,будет тебя мотивировать,являться стимулом-дерзай:)

Юляша, сорри!!!
С прошедшим днём рождения сынулю!
Тебе процветания и карьерного роста)))

[quote="Юлик;6602272"]Ир,ну хоть посмотреть..что было-то[/quote]
посидели то классно, фотки отстойные тока

[OFF="как то так......"][IMG]http://s017.radikal.ru/i406/1408/63/1383823166cd.jpg[/IMG]
[IMG]http://s019.radikal.ru/i600/1408/40/b8a5aa0ee077.jpg[/IMG]
[IMG]http://s018.radikal.ru/i504/1408/ac/b69b1e4c1e4b.jpg[/IMG][/OFF]

Привет, девули!
Я с завтрашнего дня с вами опять. Вернулась от родителей, где наела много лишнего. Завтра утром точно узнаю сколько и скину данные тебе, Тин.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Ир, классные фотки! Полный отрыв! Люблю такие гулянки:-!

Ирин,и отдохнули отлично и фотки отличные:))):))):)))
Наташ,спасибочки:girl_in_love::girl_in_love::girl_in_love:

Ирка! Класс! Лучше всякого ебипта))))

ага, девули, здорово посидели :-D пасиб ;)
фотки плохие канешн, не видно, что в метре от басика стол,
сидим, пьем, сразу ныряем :connie_1: супер :)))
потом малышня и подростки спать пошли,
а мы ржали и резвились как придурки :-D

а теперь завтра молокочай чтоб следы развлекух смыть ;)

Всем привет!
Я сегодня на ПП опять:)

[QUOTE=Юлик;6602278]Ир,ну если у неё много положит. отзывов и тебе действительно это нужно...Почему бы нет...Если с ней будет результат..Она все подберет,будет тебя мотивировать,являться стимулом-дерзай:)[/QUOTE]
Вот пока думаю, хоть и смешная сумма в 3500 руб, но пока надо и ее накопить, после отпуска все в рабочее русло не могу попасть:) Но очень хочу попробовать:)))
[QUOTE=Malina17;6602310]Привет, девули!
Я с завтрашнего дня с вами опять. Вернулась от родителей, где наела много лишнего. Завтра утром точно узнаю сколько и скину данные тебе, Тин.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Ир, классные фотки! Полный отрыв! Люблю такие гулянки:-![/QUOTE]
Приветик!
Присоединяйся обратно:)))
[QUOTE=Иринушка;6602435]ага, девули, здорово посидели :-D пасиб ;)
фотки плохие канешн, не видно, что в метре от басика стол,
сидим, пьем, сразу ныряем :connie_1: супер :)))
потом малышня и подростки спать пошли,
а мы ржали и резвились как придурки :-D

а теперь завтра молокочай чтоб следы развлекух смыть ;)[/QUOTE]

Фотки прикольные, видно, что хорошо бесились вы там, бассейн вообще огромный, круто:))):))):))):)))

Тина вот моя линейка!
[url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln100/ves1007606_62,1.png[/img][/url]

пока со старым весом текущим.
сегодня проморгала, но чую привес, вчера был арбуз и икра соленая))))

Всем привет
Ирина, класс! Бассейн у вас классный и по веселились на славу:)

У меня -600, йухуууу! Итого ровно за неделю -2,3 кг

С Отвесиком, Катюш!:)))

А я с утра хотела взвесится и вспомнила, что Саша весы мне разбила еще в начале лета:(. Надо новые идти покупать. Но у меня не меньше 56кг точно. Взвешивалась пару дней назад у мамы было столько.
С сегодняшнего дня на яд попробую посидеть.

Доброе!
жирнюлечка в строю))))) вес 101,3...мда....пузо опять появилось,Как расслабилась. правда еще М на носу.но в прошлом месяце не плюсанула на их фоне.
может на ОК не плюсуешь в это время?
Натуль,Алешу с 3 месяцами!
Юль, сынулечку с днем рождения! всех благ вам!

Иринушка, клево вам там. загорелая приедешь наверное,Как с моря.
Марина, ну,сколько наела?

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

Ирин, мне кажется,фигня вот так заказыватьп программу и питание. уж слишком много факторов надо учитывать при ее состоавлении. месяц с тренером позанимайся лучше. он тебе и про питание обязан рассказать.
Катя,с отвесом тебя!!!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 4 минуты[/I][/B][/color][/size]

я пока с утра на ЯД, так плохо дочь спала сегодня,что мозг мой спит...даже думать не хочу,как и что есть....знаю,в обед фрукты...курицу на ужин поставила уже,чтоб было. а там посмотрим.
Юль,а надолго или нет ,не знаю. вчера мужа настраивала,чтоб не поднасрал мне. что мне очень надо 10ку сбросить к сентябру .чтоб вкусности сугубо на детей и чтоб ни пива, ни рыбки мне не предлагалось. потому что он знает,перед чем я точно не смогу устоять. перед роллами например...
и тут уж меня подперло. юбки все впритык прям,надо схуднуть,чтоб влезть. денег нет ,чтоб полностью сменить гардероб к работе. а он нужен нехилиый, костюмы, блузки, туфли .все классника....а еще дети не до конца собраны....

Девочки, она по анкете питание составляет, сейчас анкету найду.
А тренера мне не надо, у меня ж муж спортсмен;)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

Катюш, с отвесиком:)))


Девы, вот анкета от нее
1) Возраст,вес,рост!
2)анамнез(чем и когда болела(кроме орз,гриппа и прочего)
3)наследственные заболевания(или предрасположенность,тоесть в семье кто то болел или болен)
4)фото твое в полный рост в купальнике щас, и любое твое фото в возрасте 10-13 лет(не в шубе и валенках только,летнее)
4)замерь запястье по обхему в см,отпиши мне
5) Опиши состояние твоих ногтей(на руках ногах отдельно опиши),волос,кожиных покровах(на ладонях, попе,щеках,ступнях пиши отдельно) Состояние зубов!
6)Есть ли дермотологичиеские проблемы,проблемы с критическими днями, регулярность половой жизни
7) какие лекарства,(в т.ч.противозачаточные) используешь,как часто, и принимала ли антибиотики, оральные конрацептивы или сильные блокаторы боли в течении 3-4 месяцев назад
8) состояние и регулярность стула(запор, понос, чередование) время,когда ходишь в туалет в основном(утро,вечер)
9) группа крови(если знаешь,) цвет глаз
10)Склонность к депрессиям,самоанализы, ненасытность в каких либо действиях, любимые виды пищи)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 час 9 минут[/I][/B][/color][/size]

Вот диету нашла
Эта диета гарантирует за 7 дней потерять 5 кг.

1 день: любые фрукты, 1.5 литра молока.
2 день: 500 гр. творога, 1,5 литра кефира, 1 л. сока кроме виноградного и бананового .
3 день: 1 л. минеральной воды без газа, 1,5 литра кефира, овощной салат в любом количестве без масла.
4 день: 5 картофелин, сваренных в мундире без соли, 1,5 литра кефира, 250 гр. творога.
5 день: 1 кг. яблок, отварная рыба, 1,5 литра кефира.
6 день: 500 гр. отварного мяса, 1,5 литра кефира, 1 л. сока кроме виноградного и бананового, салат.
7 день: 1,5 литра кефира, 500 гр. творога.

Пить как всегда около 2-х литров воды

Ирин,ну если хочется-попробуй конечно:)
Катюш-с отвесом:))):))):)))
Наташ,спасибо:)
Ну чтобы не соблазняться-однозначно нужен настрой...а у тебя сегодня хочу..завтра...эх,пофиг;)Отдыхаем..так дело не пойдет:(

[quote="Юлик;6602756"]однозначно нужен настрой...а у тебя сегодня хочу..завтра...эх,пофиг[/quote]
ага,бывает зачастую так,,,,

Всем привет!
После вчерашнего вискаря на весах было 52 :( но я была сильно отекшая
Сына моего опять увезли в деревню до четверга :(
[QUOTE=Чихкошка;6602575]

Вот диету нашла
Эта диета гарантирует за 7 дней потерять 5 кг.

1 день: любые фрукты, 1.5 литра молока.
2 день: 500 гр. творога, 1,5 литра кефира, 1 л. сока кроме виноградного и бананового .
3 день: 1 л. минеральной воды без газа, 1,5 литра кефира, овощной салат в любом количестве без масла.
4 день: 5 картофелин, сваренных в мундире без соли, 1,5 литра кефира, 250 гр. творога.
5 день: 1 кг. яблок, отварная рыба, 1,5 литра кефира.
6 день: 500 гр. отварного мяса, 1,5 литра кефира, 1 л. сока кроме виноградного и бананового, салат.
7 день: 1,5 литра кефира, 500 гр. творога.

Пить как всегда около 2-х литров воды[/QUOTE]

А про чай кофе ничего не было написано?
Я можт с завтрашнего дня сяду, только с утра кофе введу, без него я не человек

Наташ,вот это тебя и подводит;)
Даш,чего расстраиваешься..до четверга совсем немного времени..скоро вернется сынок...:)Пусть на свежем воздухе отдыхает..все лучше,в такую жару))))

Мои сегодня уехали тоже в деревню..на 11 дней.16 за ними поеду..если раньше не вернуться.
Все лучше,чем тут в городе торчать...У нас ещё с сег. дня и дымовуха добавилась.Торф горит..запах гари ппц какой:girl_prepare_fish:Туман на улице..:(
Ещё у нас 10 день вылазки всем коллективом на природу..с шашлыками и развлекательной программой:girl_pinkglassesf:
муж ещё не знает..не придумала,как сказать:girl_haha:

[QUOTE=MENAMI;6603028]ага,бывает зачастую так,,,,[/QUOTE]
и у меня также, надо нам объединиться;)
[QUOTE=Дасёнка;6603121]Всем привет!
После вчерашнего вискаря на весах было 52 :( но я была сильно отекшая
Сына моего опять увезли в деревню до четверга :(


А про чай кофе ничего не было написано?
Я можт с завтрашнего дня сяду, только с утра кофе введу, без него я не человек[/QUOTE]
Привет. Я с ребенком больше чем на 12 часов не расставалась еще, все боятся с ней оставаться:-D
Про чай/кофе не было написано, но,думаю,что ничего страшного.

[QUOTE]Я с ребенком больше чем на 12 часов не расставалась еще, все боятся с ней оставаться[/QUOTE]
Это почему интерсно:-D:-D:-D

У меня мама тоже боялась с Тёмиком ехать...а ему то вообще 2 года всего...но ничего..все на деле оказалось не так страшно...Это мне было страшнее:girl_haha:

[QUOTE=Юлик;6603164]Это почему интерсно:-D:-D:-D

У меня мама тоже боялась с Тёмиком ехать...а ему то вообще 2 года всего...но ничего..все на деле оказалось не так страшно...Это мне было страшнее:girl_haha:[/QUOTE]

мой кипишь, причем это мягко сказано. Уложить ее спать, это просто катастрофа, поэтому мама и боится:-D Даже у муза паника, если оставляю:-D

ой,как хорошо,что можно отвести дите к бабушке. надо нам тоже отдыхать. у меня вот далеко они, мне без вариантов.
Юль, как здорово,что поедете на природу!завидую прям.
Ирин,как бы объедениться)))

у меня понимаете, засада,я вот возьмусь,худею...молча...как только говорю,что худею, начинаю жрать...также вот с марафонами.меня будто напрягает,Когда за мной следят. как-то так.

[QUOTE=MENAMI;6603175]ой,как хорошо,что можно отвести дите к бабушке. надо нам тоже отдыхать. у меня вот далеко они, мне без вариантов.
Юль, как здорово,что поедете на природу!завидую прям.
Ирин,как бы объедениться)))

[B]у меня понимаете, засада,я вот возьмусь,худею...молча...как только говорю,что худею, начинаю жрать...также вот с марафонами.меня будто напрягает,Когда за мной следят. как-то так[/B].[/QUOTE]

один в один!!!!!
сижу думаю,чего б с нами делать%-0

Ир,мне проще,у меня с сентября времени на покакать не будет наверное :-)
пузяку покину,так думаю...если только в туалете буду выходить на сеанс связи.пока не знаю,Как с планированием времени будет.

[QUOTE=MENAMI;6603190]Ир,мне проще,у меня с сентября времени на покакать не будет наверное :-)
пузяку покину,так думаю...если только в туалете буду выходить на сеанс связи.пока не знаю,Как с планированием времени будет.[/QUOTE]

Я от мамы свалю, тоже работы валом будет, но как бы и у мамы начать хорошо себя вести.