пью кофе, при планировании только курить бросила, чтобы не навредить малышу, правда только со второго раза, когда уже пришлось специальные таблетки пить. Но 5й день уже не курила, но тошнило весь курс( Зато уже 5 лет не курю! Но кофе пью и врач сказала, что по чашечке в день можно!

а за какое время до предполагаемого зачатия нужно перестать употреблять алкоголь? и мне и мужу? кто знает? хочется, чтобы все было правильно.

Мне бросить курить помогла смена обстановки, поехала в отпуск в гости, а там никто не курить, ну и я не стала, перед поездом последняя сигарета и всё. Не курю уже почти два года, никаких сложностей при отказе от курения не возникло, ни желания ни ломок. До этого курила 23 года.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]Ктознает[/b], вы сильно употребляете?

да нет, раза 2 неделею с мужем можем выпить бутылку сухого вина. Думаю, что это не сильно

[b]Ктознает[/b], вы сильно употребляете?[/QUOTE]

[b]Ктознает[/b], за 3 месяца до зачатия врачи рекомендуют отказаться от алкоголя и от всякой вредной еды ;)

Бросать вредные привычки нужно не только при планировании. Каюсь, сама курила лет пять, когда поняла бессмысленность и вред этой пагубной привычки, бросила сама без книг, пластырей, леденцов и прочего. Просто решила для себя не курить, что это мне не нужно. И не тянет уже сколько лет.

Нет вредных привычек, к счастью).