Можно ли беременной массаж?
Привет, девочки! Подскажите пожалуйста, кто-нибудь делал массаж во время беременности? Можно ли его делать? Очень болит спина. Или сделать тоько массаж воротниковой зоны? Заранее спасибо!
|
Привет! У меня подруга ходила на массаж ,я тоде хотела ,срок тогда был совсем маленький - не больше 7 недель. Массажист сказал что во время беременности вообще массаж спины делать нельза ,так как любое давление нежелательно ,а при нормальном массаже достаточно сильно идет давление на спину и соответственно отдается в живот.
|
Приветик!:)
А у меня такой вопрос: есть такая ванночка массажная для ног. Так вот, получила её в подарок (хорошо что инструкцию решила посмотреть), так там написано, что беременным недопустимо использовать такой массаж ног. Может кто подскажет почему? Как массаж стоп может повредить? Обидно всё таки, получить в подарок вещь и не попробовать...тем более такой релакс мне бы сейчас не помешал!:connie_1: |
Мне кажется можно принимать ванночки, просто не делай воду слишком горячей и не сиди слишком долго, тем более что массажный эффект там очень слабый, просто вибрация и пузырьки. Я делала, все нормально.
|
[QUOTE=Даша1976;870763]Мне кажется можно принимать ванночки, просто не делай воду слишком горячей и не сиди слишком долго, тем более что массажный эффект там очень слабый, просто вибрация и пузырьки. Я делала, все нормально.[/QUOTE]
Спасибочки! Попробую!:) |
На воротниковую зону и ножки я думаю можно массаж делать и даже нужно...расслабляет....а вот на спинку конечно нельзя
|
Массаж можно делать на ноги если отеки. Но предварительно проконсультировавшись с врачом, т.к. матка может в тонус прийти. Мне так массажист сказала
|
про массаж спины... даже не знаю, мне муж делает, только я при этом сижу и поэтому нажим не такой сильный, а спина расслабляется.
а по поводу ванночки для массажа - кто-то мне говорил, что это вроди как если долго сидеть с ножками в теплой воде отеки усиливаются, т.к. теплая вода в кожу впитывается хорошо, или что-то типо того:-! |
я ходила иногда на массаж, естественно, все массажировали, кроме живота и поясницы... пока живот не оч большой был и лежать на спине могла хоть сколько,а потом, месяца после 7, уже нет...
|
я ходила на шейно-воротниковый и массаж головы - от мигрени спасалась:-! а вот массаж спины, поясницы - лучше не рисковать:-!
|
Я до 20 недели делала, а потом живот расти начал, уже не ходила
|
А я все никак и не собралась. Теперь уже и поздно.
|
массаж можно делать и на поздних сроках, просто поза выбирается исходя из сроков, в первом можно на животе лежать, во втором нужно использовать валики и подушки, подложив их под себя, либо на боку, а на поздних сроках вообще рекомендуют сидеть, оперевшись руками на стол.
Беременным можно использовать три вида движений: поглаживание, разминание, растирание. А противопоказанием к массажу для беременных являются угроза, инфекционные заболевания (ОРВИ и т.д.), острые боли в спине, кожные заболевания. Тем более в крупных городах, тем более если позволяют финансы есть центры, где массаж беременным делают профессионалы, которые знают "как надо", в отличие от сестер, мам, мужей |
Можно, только не давить сильно.
А вообще он даже полезен, спине хорошо, а то ведь устает от нагрузок, спинка-то наша. Даже во время родом партнер может делать массаж. |
А массаж ног точно нельзя? Я мужа регулярно прошу сделать, так как ноги сводит, болят, по ночам заснуть не могу из-за этого...
|
[QUOTE=Ксаночка;2386729]А массаж ног точно нельзя? Я мужа регулярно прошу сделать, так как ноги сводит, болят, по ночам заснуть не могу из-за этого...[/QUOTE]
просто массаж ног можно, мне муж делал:girl_in_love: |
мне тоже муж каждый день ножки массирует, даже на кремах для беременных (от усталости и отеков и варикоза) написано что втирать массирующими движениями )))) атак иначе я просто ходить не смогу. за день ножки устают
|
Массаж нужен.Мне даже его мануальный терапевт прописывал массаж шеи и спины.Потому что большая нагрузка.
И ножки мне муж массировал.Все таки такая ноша |
на 7-ом месяце в санатории, делали воротниковый массаж минут 15 -слабый, кайф.))))))
|
я мужа иногда прошу помассировать спину.. иногда жуть как устает и болит :( но, т.к. на живот не ляжешь, приходится на боку как-то умудриться сделать легкий массажик :)
|
Текущее время: 01:42. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
vB.Sponsors