Пузяка - обсуждаем беременность, роды и воспитание детей

Пузяка - обсуждаем беременность, роды и воспитание детей (https://puzyaka.ru/forum/index.php)
-   Внешность (https://puzyaka.ru/forum/forumdisplay.php?f=402)
-   -   Вес, объемы, целлюлит!!!! (https://puzyaka.ru/forum/showthread.php?t=220)

Марина-07 06.06.2007 13:58

Вес, объемы, целлюлит!!!!
 
За время беременности набрала уже 17 кг! Врач на меня ругается говорит что можно набирать не больше 10. Я до беременности при росте 168 весила 55 кг. Объемы были: 86-62-92 А сейчас вешу 72 кг! Грудь 96 (но это меня не волнует) А попа страшно сказать: 105!!! Понимаю, что это и из-за того что кости тазовые расходятся еще но все равно меня такой объем пугает. Неужели все так и после родов останется?! И еще появился целлюлит на бедрах. Уже не знаю что с ним делать. У кого так же? Это поправимо или так и останется?

Starry 06.06.2007 14:51

привет!
про целлюлит ничего тебе не могу сказать (у меня его пока нет).
а про остальное скажу следующее:
нам сейчас 29 недель, вчера как раз были в жк,
за всю беременность набрали пока только 6,5 кг. а нам все равно там сказали что много! понимаешь, врачи перестраховываются, им всегда что то надо найти плохое. не одно так другое :eek:
так что ты про вес не переживай, главное чтоб отеков не было и давление не скакало.

Starry 06.06.2007 14:52

[QUOTE=Марина-07;885]За время беременности набрала уже 17 кг! Врач на меня ругается говорит что можно набирать не больше 10. Я до беременности при росте 168 весила 55 кг. Объемы были: 86-62-92 А сейчас вешу 72 кг! Грудь 96 (но это меня не волнует) А попа страшно сказать: 105!!! Понимаю, что это и из-за того что кости тазовые расходятся еще но все равно меня такой объем пугает. Неужели все так и после родов останется?! И еще появился целлюлит на бедрах. Уже не знаю что с ним делать. У кого так же? Это поправимо или так и останется?[/QUOTE]

кстати у меня такой же рост и вес был до беременности ;)

Солнечная 06.06.2007 14:57

[QUOTE=Марина-07;885]За время беременности набрала уже 17 кг! Врач на меня ругается говорит что можно набирать не больше 10. Я до беременности при росте 168 весила 55 кг. Объемы были: 86-62-92 А сейчас вешу 72 кг! Грудь 96 (но это меня не волнует) А попа страшно сказать: 105!!! Понимаю, что это и из-за того что кости тазовые расходятся еще но все равно меня такой объем пугает. Неужели все так и после родов останется?! И еще появился целлюлит на бедрах. Уже не знаю что с ним делать. У кого так же? Это поправимо или так и останется?[/QUOTE]

а какой срок сейчас у вас??

Юленька 08.06.2007 14:50

На дайте задушить себя целлюлиту!
 
Вы найдете массу оправданий для того, чтобы не делать зарядку (нет ни времени, ни сил), вы можете оправдать неприязнь к диетам (в конце концов, это действительно бывает вредно для здоровья), вы можете не ходить к массажистам и косметологам (потому что это дорого)… Но раз уж вы сейчас сидите в ванне, значит, время нашлось. И силы не тратятся.

Самое время «согнать жиры», не напрягаясь и не тревожа свою лень-матушку. Для этого нужно промять и прощипать свои проблемные (целлюлитные) зоны. Воздействие массажа можно усилить, правильно подобрав травяные, масляные или соляные добавки для ванны. Хорошо способствуют убиранию целлюлита и повышению мышечного тонуса лаванда, розмарин, мята, шалфей, цитрусовые.

Ванну надо принимать минут 20 — до явного прогрева целлюлитных мест. После чего прямо в воде приступаем к массажу проблемных зон — «галифе», ягодиц, живота. Учтите только, что, массируя живот, надо как следует напрячь его мышцы. Потрите проблемные зоны махровой рукавичкой, лыковой мочалкой или щеткой с натуральной щетиной (бедра — снизу вверх, живот — по часовой стрелке вокруг пупка) — до явного чувства жжения. Отдохните минут 5, а потом приступайте к основной и самой действенной части ванного массажа — пощипыванию.

Большими и указательными пальцами обеих рук захватывайте складку кожи вместе с подкожным жиром. Каждой проблемной зоне нужно посвящать не менее 8-10 мин. «щипательного» массажа. После чего ополоснитесь в душе и смажьте кожу специальным молочком.

Источник: [URL]http://www.wek.ru/articles/obsh/orba_s_tselljulitom_bez_osobykh_usilijj/#1[/URL]

sanka 08.06.2007 15:21

спасиб , Юльчик! но мне кажется, что проще его вообще предотвратить, чем потом с ним бороться...

Юленька 08.06.2007 15:41

[QUOTE=sanka;958]спасиб , Юльчик! но мне кажется, что проще его вообще предотвратить, чем потом с ним бороться...[/QUOTE]

Я думаю, что не у всех и не всегда получается его предотвратить. Вот сколько я кремами не мазалась! сколько я массажи не делала, а поправилась и такое ощущение, что кожа на ляшках дряблая стала! А раньше такая подтянутая была, упругая...Но я быстро и много веса набрала - вт тебе и привет циллюлит)))) Но он конечно только, как мне кажется, начинает проявляться, поэтому веду упорную борьбу с ним)

Дождинка 08.06.2007 19:16

даа, приятная процедурка. в ванной и правда есть время этим заниматься! главное чтобы вода в ваной была не горячая, +37 рекомендуют при беременности.

ушка 20.06.2007 16:46

[QUOTE=Марина-07;885]Неужели все так и после родов останется?! И еще появился целлюлит на бедрах. Уже не знаю что с ним делать. У кого так же? Это поправимо или так и останется?[/QUOTE]

не страшно, многие и больше набираюсь за беременность. правда в исходные формы возвратиться потом сложно... но есть такие героини!
а по поводу целлюлита могу сказать точно: он никуда не денется, можно только сделать его менее заметным, упражнения всякие поделать и проч.

Бася 20.06.2007 18:12

Я тоже набрала очень много (17 кг) и ничего сташного
Сейчас вернулась к своим обычным размерам.
Единственное у меня увеличилась грудная клетка и вообще кости как-то шире стали. Это особо не заметно, вижу только я и муж.
Ну и грудь стала больше, но молоко еще прибывает (очень мало), может еще уменьшится

Ляля 20.06.2007 21:12

девчонки,я тоже уже много набрала.и хотя меня муж успокаивает,что-то мне не очень верится.что я вернусь к прежним размерам.я ведь до беременности весила 42 кг.!все-таки интересно:первая бере менность оставляет неизгладимые отпечатки на теле?

Леся 20.06.2007 22:19

[QUOTE=Ляля;2049]девчонки,я тоже уже много набрала.и хотя меня муж успокаивает,что-то мне не очень верится.что я вернусь к прежним размерам.я ведь до беременности весила 42 кг.!все-таки интересно:первая бере менность оставляет неизгладимые отпечатки на теле?[/QUOTE]

Ниче она не оставляет, хотя у всех наверное по разному, я какая была такая и осталась. Только единственное, как верно подметила Бася, грудная клетка увеличилась.

Леся 20.06.2007 22:21

[LIST][/LIST][QUOTE=Бася;2037]Я тоже набрала очень много (17 кг) и ничего сташного
Сейчас вернулась к своим обычным размерам.
Единственное у меня увеличилась грудная клетка и вообще кости как-то шире стали. Это особо не заметно, вижу только я и муж.
Ну и грудь стала больше, но молоко еще прибывает (очень мало), может еще уменьшится[/QUOTE]

У меня грудь во время кормления была 4 размера, а сейчас когда перестала кормить, все вернулось на круги своя, так жалкоооо:cray:

Starry 20.06.2007 22:28

[QUOTE=Ляля;2049]девчонки,я тоже уже много набрала.и хотя меня муж успокаивает,что-то мне не очень верится.что я вернусь к прежним размерам.я ведь до беременности весила 42 кг.!все-таки интересно:первая бере менность оставляет неизгладимые отпечатки на теле?[/QUOTE]

42 ru до беременности! ого! %-0
это при каком же росте?
вообще говорят что чем меньше изначальный вес, то есть чем ты худее и стройнее, тем больше ты наберешь за беременность. у меня вот не так.
нам 31 неделя, набрали пока только 7, 5 кг.
рассчитываю набрать не больше 11-12 кг. посморим :-Р

Леся 20.06.2007 22:31

[QUOTE=Starry;2057]42 ru до беременности! ого! %-0
это при каком же росте?
вообще говорят что чем меньше изначальный вес, то есть чем ты худее и стройнее, тем больше ты наберешь за беременность. у меня вот не так.
нам 31 неделя, набрали пока только 7, 5 кг.
рассчитываю набрать не больше 11-12 кг. посморим :-Р[/QUOTE]

У меня рост 174, вес до беременности был 60 кг, за беременность набрала 8,5 кг, а сейчас вешу 57, ношу 44 размер. Думаю и ты наберешь не больше 10 кг.

Бася 21.06.2007 17:48

[QUOTE=Ляля;2049]девчонки,я тоже уже много набрала.и хотя меня муж успокаивает,что-то мне не очень верится.что я вернусь к прежним размерам.я ведь до беременности весила 42 кг.!все-таки интересно:первая бере менность оставляет неизгладимые отпечатки на теле?[/QUOTE]
Вы, наверно, очень худенькая, а малыш крупнягя! Я весила до беременности 46-47 кг, а после токсикоза 44! Оказалось, что сама родить не могу, мне делали экстреное кесарево. Вам ничего врач не говорила по этому поводу?

Зая 01.07.2007 21:31

Вообще мой нормальный вес 50кг.Но незадолго до беременности я похудела аж до 44.Потом начала конечно набирать и была несказанно этому рада.К концу беременности я весила 64.Когда стала кормить,грудью своей не могла нарадоваться.А теперь грудь стала даже меньше чем была и с растяжками:( А вес осталася обычный...

Леся 01.07.2007 21:32

[QUOTE=Зaя;3087]Вообще мой нормальный вес 50кг.Но незадолго до беременности я похудела аж до 44.Потом начала конечно набирать и была несказанно этому рада.К концу беременности я весила 64.Когда стала кормить,грудью своей не могла нарадоваться.А теперь грудь стала даже меньше чем была и с растяжками:( А вес осталася обычный...[/QUOTE]

а рост какой?

Зая 01.07.2007 21:37

[QUOTE=Леся;3088]а рост какой?[/QUOTE]

Рост 164 см:)

Леся 02.07.2007 10:55

[QUOTE=Зaя;3090]Рост 164 см:)[/QUOTE]

аааа, ну тогда понятно, а то я уж подумала, что я корова :-D


Текущее время: 08:59. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
vB.Sponsors