Империя Фитнеса
 

[QUOTE]Сообщение от [B]Solei[/B]

[U]Сеть спортивных клубов для всей семьи "Империя фитнеса"[/U]
[url]http://www.ifitnes.ru[/url]

г. Москва

[B]1.[/B] м. Кузьминки, ул. Маршала Чуйкова, д. 7, корп. 2
Тел: +7 (495) 172-06-76
Время работы клуба: с 05-00 до 01-00
[B]2.[/B] м. Петровско-Разумовская, Керамический проезд, д. 51, корп. 2
тел. 900-30-00
8-926-654-98-35 (информация о работе зала аэробики)
Клуб работает круглосуточно.
[B]3. [/B]м. Бибирево, ул. Пришвина, д. 3
Тел. 510 - 00 - 81
Клуб работает круглосуточно.
[B]4.[/B] м. Текстильщики, ул. Чистова, д. 22
Тел:915-88–18, 8(499) 409-97-66
[B]5. [/B]м. Печатники, Ул. Шоссейная, 51
Тел. 8 499 271 8757.
[B]6.[/B] м. Пражская, Чертановская ул., д. 45-а, корп. 1
Тел. 388 - 15 - 54 , 8 909 633 9476
[B]7.[/B] м. Кантемировская, Пролетарский просп., д. 14/49, корп. 2
Телефон: 325-11-57
Время работы: круглосуточно!
[B]8.[/B] м. Отрадное, Бабушкинская тел. 638-05-08
[B]9.[/B] м. Фили, ул. Кастанаевская, д. 42, корп. 2 тел. 8(499)144 - 51 - 93 , 8(499)409-74-41
[B]10.[/B] м. Кунцевская, ул.Гришина д.5
Телефон 660-59-54
[B]11.[/B] м. Проспект Вернадского, тел. 938-92-99
[B]12.[/B] м. Сокол, Полежаевская, ул. Новопесчаная, д. 23 стр. 2
Телефоны клуба: 8 499 271 86 22 , 8 926 770 83 22, 988-31-90
[B]13.[/B] м. Красногвардейская
[B]14. [/B]м. Рязанский проспект, ул. Паперника, д. 9 Тел.: 8 915 031 67 47,
[B]15.[/B] м. Волжская, Спортивный проезд, дом 5. Телефон для справок 350 10 47

Информацию о клубах в других городах Вы можете узнать на сайте [url]http://www.ifitnes.ru[/url]
[/QUOTE]

У меня абонемент на год в фитнес.Но я теперь беременная.
Кто знает подскажите.Если туда и ходить,что можно делать,что не повлияет на плод??!!

Белочка! Если ты до этого усиленно занималась спортом, то в принципе можно продолжать. только слегка снизить нагрузку. Если же не особо занималась. то можно заниматься не усердствуя. Предпочтительно заниматься аквааэробикой. фитболлом, йогой. Но обязательно предупреди тренера о своем положении!

Спасибо большой...Вот на йогу мой муж меня хочет отправить=)

[QUOTE=Белка;192733]У меня абонемент на год в фитнес.Но я теперь беременная.
Кто знает подскажите.Если туда и ходить,что можно делать,что не повлияет на плод??!![/QUOTE]

А еще на специальные занятия для беременных. С индивидуальным подходом. А мой абонемент накрылся:( нельзя мне никаких нагрузок было, хотя до беременности занималась. Так что активничайте, если врач разрешает

[QUOTE=Белка;192733]У меня абонемент на год в фитнес.Но я теперь беременная.
Кто знает подскажите.Если туда и ходить,что можно делать,что не повлияет на плод??!![/QUOTE]

А центр-то хороший?

я хожу в Империю фитнеса! В женский клуб на кантемировской! Очень довольна! там конечно очень маленькая и душная раздевалка...и зал один и не очень большой) но зато 3 минуты от дома пешком, только женские программы, и оооочень хорошие инструкторы! программы потрясающие! ходить получается 2-3 раза в неделю, а сейчас муж в отпуске, так каждое утро почти бегаю!
а главное цены у них конечно рекордные)) у меня годовой абонемент без ограничений 5000 стоит)

я вот опять буду ходить.Пора приводить в порядок фигуру после родов.

планирую туда записаться)))
спорт решает)

Девочки, а кто-нибудь на Пражской ходит? Я просто там рядом скоро буду жить, вот выбираю клуб....Меня интересует танец живота и йога. Там это все есть? Спасибо всем за ответ!

Девчонки, кто живет на м. Пражская:

я переезжаю в Подмосковье. И абонемент в фитнес уже не нужен.
В связи с этим продаю годовую клубную карту в фитнес РайСпорт (м.Пражская)
Срок абонемента с 10.09.11 - 10.10.12
Круглосуточное посещение фитнеса
Тренажерный зал
Сауна
Групповые занятия по расписанию
+2 недели заморозки
+20 минут массажа

Цена 8000 руб

Тел: 8-926-422-10-68

[QUOTE=Marellka;4024220]Девчонки, кто живет на м. Пражская:

я переезжаю в Подмосковье. И абонемент в фитнес уже не нужен.
В связи с этим продаю годовую клубную карту в фитнес РайСпорт (м.Пражская)
Срок абонемента с 10.09.11 - 10.10.12
Круглосуточное посещение фитнеса
Тренажерный зал
Сауна
Групповые занятия по расписанию
+2 недели заморозки
+20 минут массажа

Цена 8000 руб

Тел: 8-926-422-10-68 begin_of_the_skype_highlighting**************8-926-422-10-68******end_of_the_skype_highlighting begin_of_the_skype_highlighting**************8-926-422-10-68******end_of_the_skype_highlighting[/QUOTE]


приветик, я бы хотела выкупить. Живу на Янгеля, мне удобно! только смогу выкупить после 10 октября....Это возможно? Спасибо.И абонемент именной, будет ли возможность ходить?