[QUOTE=Alkoria;7787484]Молорик! Многих еще и этот карантин самоизоляция подкосили, знакомые ворчат, что поправились сильно.[/QUOTE]

я очень рада. что смогла держать себя в руках и даже похудеть за период самоизоляции.

[b]Хомочка[/b], напомни, какой у тебя рост-вес?

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

[b]Alkoria[/b], а какой у тебя рост?

Давай вместе идти к цели))

Мне сейчас уже прямо кайфово в своём теле)
Я давно столько не весила
Такая приятная лёгкость

Вроде всего 5кг, а ощущения меняются

[b]Родинка[/b], 159см, 65 кг. Для меня 62 кг отличный вес

[b]Хомочка[/b], ну да, у каждой свой любимый вес, в котором удобно)

Эй, есть кто живой?
У кого как дела?

Я по-прежнему на подсчёте калорий и зарядке.
Вес стоит неделю где-то.
Но стоит - это ж не растёт. Надеюсь, отстоится и вниз полезет)

Зато я влезла в платье) Нет, даже не влезла (влезала и 5кг назад), а оно на мне весьма годно сидит) Полуприлегание, а не в облипку с перетяжками)

[b]Родинка[/b], Алёна молодец)))
Я че то совсем закружилась. И поняла, что с таким ритмом нереально правильно питаться полностью. Не всегда получается вовремя поесть. Но вес тоже стоит. Главное что не растёт. Но зато я вернулась к домашним тренировкам. Правда в такую жару - это пытка (я в дневной сон занимаюсь)

[b]Хомочка[/b], вес стоит - это уже шикарно)
А если ты занимаешься, а вес стоит, значит, жир тает, а мышцы растут)
Я тоже дома тренируюсь
В какой-нибудь дневеой сон
Или после их отбоя
Как получится
Стараюсь все 4 тренировки в неделю сделать

Привет! У меня вес тоже встал. Но есть отеки, жара нереальная :( пью много очень.