А у меня +200 и не смешно ни разу(((
|
[b]Фимка[/b], с отвесом!
|
[quote="Nastyushka;7329923"]с отвесом![/quote]
спасибо,Настён.) мне осталось 100г и....впереди новый минимум..) |
с добреньким утречком, девы ;)
[quote="Фимка;7329864"]у меня -400[/quote]
с отвесом :girl_in_love: [quote="Mammo4ka;7329877"]А у меня +200 и не смешно ни разу((([/quote] и у меня плюс.... %-0 решила слезть с грейповой и чуточки расслабилась в обед :connie_1: пжалста.... +400 :hysteric: |
[b]Фимка[/b], с отвесом.
У меня -100, какой-то совсем медленно вес уходит((( |
[quote="Иринушка;7329962"]с отвесом[/quote]
спасибо, Ирин! [quote="Иринушка;7329962"]чуточки расслабилась в обед[/quote] видать не чуточку..))) [quote="Хомочка;7329966"]с отвесом.[/quote] спасибо! [size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 30 секунд[/I][/B][/color][/size] [quote="Хомочка;7329966"]У меня -100[/quote] и тебя с отвесиком! |
[b]Иринушка[/b], сегодня держимся и завтра отвес увидим!))
|
Люба, Лена с отвесами!
У меня ушел весь привес и ещё 100 г с собой прихватил я прям каждым 100 г радуюсь))) |
Всем привет! ))
[b]Фимка[/b], с отвесиком! [quote="_devinette_;7329868"]Всем привет! А я и не взвешиваюсь, зачем расстраиваться с утра.)))[/quote] действительно ))) а у меня отвесик -500, так что с утра наоборот поднятие духа :))) |
[b]Викуля![/b], с отвесиком!:)))
Все у кого отвесы-умнички!:))) |
[quote="Фимка;7329968"]видать не чуточку..)))[/quote]
после обеда пара тостов с джемом %-0 ..... о том чтобы "метать всё подряд" я даже не мечтаю :( [quote="Пушистый Катёнок;7330004"]У меня ушел весь привес и ещё 100 г с собой прихватил[/quote] [quote="Викуля!;7330008"]а у меня отвесик -500,[/quote] молодцы :girl_in_love: [quote="Mammo4ka;7330002"]сегодня держимся и завтра отвес увидим!))[/quote] надеюсь.... :girl_sigh: |
[quote="Викуля!;7330008"]с отвесиком![/quote]
спасибо! [quote="Викуля!;7330008"]у меня отвесик -500[/quote] и тебя с хорошим отвесом! [quote="Пушистый Катёнок;7330004"]Люба, Лена с отвесами![/quote] спасибо.) [quote="Пушистый Катёнок;7330004"]У меня ушел весь привес и ещё 100 г с собой прихватил[/quote] надеюсь что сегодня расквитаюсь с последними граммами привеса и... тоже начну уменьшаться.) [quote="Пушистый Катёнок;7330004"]я прям каждым 100 г радуюсь)))[/quote] еще бы...я тоже им радуюсь.) ( не считая отвеса привесных..)) |
[QUOTE=Фимка;7329864]
у меня -400.[/QUOTE] [QUOTE=Хомочка;7329966] У меня -100, какой-то совсем медленно вес уходит((([/QUOTE] [QUOTE=Пушистый Катёнок;7330004] У меня ушел весь привес и ещё 100 г с собой прихватил я прям каждым 100 г радуюсь)))[/QUOTE] [QUOTE=Викуля!;7330008] а у меня отвесик -500, так что с утра наоборот поднятие духа :)))[/QUOTE] с отвесами девчата!!:))):))) я на месте. И это хорошо. Тк вечером были макароны с мясом и сыром и творог со сметаной и сахаром...а в час ночи хлеб с сыром и огурцом- 2 кусочка:hysteric: |
[quote="Гульнара Н.;7330111"][B]я на месте.[/B] И это хорошо. Тк вечером были макароны с мясом и сыром и творог со сметаной и сахаром...а в час ночи хлеб с сыром и огурцом- 2 кусочка[/quote]
воооооот :girl_pinkglassesf: об этом я и говорю :connie_1: СТОЯК :) просто МЕЧТА :girl_in_love: после этаково распутства ;) у меня бы ОДНОЗНАЧНО +2 кило было...... минимум.... :girl_sigh: [OFF="Экспресс-диета"][COLOR="Red"][SIZE="5"][B]Экспресс-диета[/B][/SIZE][/COLOR] [COLOR="Blue"][B]✔ 1-й день[/B] Завтрак: 1 вареное яйцо или омлет Второй завтрак: 1 помидор, через полчаса черный кофе. Обед: 1 вареное яйцо. Полдник: 200 г салата из овощей с растит. маслом. Ужин: 1 грейпфрут. [B]✔ 2-й день[/B] Завтрак: 1 вареное яйцо, через полчаса черный кофе. Второй завтрак: грейпфрут. Обед: 200 г говядины (курицы или рыбы), отварной. Полдник: 2 свежих огурца, через полчаса черный кофе. Ужин: 2 морковки среднего размера. [B]✔ 3-й день[/B] Завтрак: 1 вареное яйцо, через полчаса черный кофе. Второй завтрак: 1 помидор с зеленью петрушки или укропа. Обед: 200 г телятины (курицы или рыбы). Полдник: 1 свежий огурец, через полчаса черный кофе. Ужин: 200 г тушеных овощей или салат. [B]✔ 4-й день[/B] Завтрак: 200 г салата из овощей, через полчаса черный кофе. Второй завтрак: 1 грейпфрут. Обед: 1 вареное яйцо с зеленью петрушки или укропа. Полдник: 250 г нежирного творога (0–4 %). Ужин: 200 г тушеных овощей или салат, зеленый чай. [B]✔ 5-й день[/B] Завтрак: 1 вареное яйцо, через полчаса черный кофе. Второй завтрак: 200 г тушеных овощей или салат. Обед: 200 г нежирной рыбы. Полдник: 250 г салата из овощей, черный кофе. Ужин: 1 апельсин, через полчаса зеленый чай. [B]✔ 6-й день[/B] Завтрак: 1 грейпфрут, через полчаса черный кофе. Второй завтрак: 2 свежих огурца. Обед: 200 г телятины (рыбы, курицы), отварной с зеленью. Полдник: 1 апельсин. Ужин: 200 г салата из свежих зеленых овощей, зеленый чай. [B]✔ 7-й день[/B] Завтрак: 1 апельсин, через полчаса черный кофе. Второй завтрак: 2 сырые морковки. Обед: 150 г овощного супа, 200 г курицы без кожи. Полдник: 1 апельсин. Ужин: 250 г фруктового салата.[/COLOR][/OFF] |
[b]Пушистый Катёнок[/b],
[b]Викуля![/b], с отвесами девочки))) |
С новым домиком нас)) я завтра буду взвешиваться, страаашно...
А еще в выходные с мужем устроим шопинг , а то ни одной спортивной вещи у меня нет и бееегать, наконец то, как я жду этого дня))) |
Девочки привет.
Всех с отвесом у кого есть. Сделала первую страничку с имт...пока так...до компании дойду немного поправлю. Теперь передвигать циферки будем 1.05:) |
[b]Пчелка Майя[/b], меня забыла:(
|
Сасиб, девчат ))
[quote="Хомочка;7329966"]У меня -100, какой-то совсем медленно вес уходит((([/quote] с отвесиком! Главное, что уходит! [quote="Пушистый Катёнок;7330004"]У меня ушел весь привес и ещё 100 г с собой прихватил[/quote] с отвесиком, Катюш! [quote="Пчелка Майя;7330320"]Сделала первую страничку с имт...пока так...до компании дойду немного поправлю. Теперь передвигать циферки будем 1.05[/quote] а туда кого вносят? %-0 |
[b]Викуля![/b], может надо было данные отправлять? Я не видела тогда(
|
Текущее время: 19:54. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
vB.Sponsors