7 основных ошибок на пути к беременности
 

Раз ты заинтересовалась этой статьей, то, скорее всего, относишься к той группе женщин, которая находится в некотором недоумении, почему у них до сих пор, несмотря на все старания, не получается забеременеть.


№1. Использование любриканта (смазки)
Ты знала, что такая вещь, как использование во время секса любриканта, может заметно уменьшить твои шансы на беременность? Большинство магазинных любрикантов повреждают сперму, а потому абсолютно не показаны паре, желающей забеременеть. К счастью есть кое-что, чем ты сможешь его заменить, а именно – яичный белок.


№2 Занятия сексом только в дни овуляции
Многие пары уверены, что полезно воздерживаться от секса в течение месяца кроме дней предполагаемой овуляции. Им кажется, что так они сохраняют и накапливают сперму для «решительного выстрела». Это большое заблуждение, возможно именно поэтому у вас не получается забеременеть. Безусловно, если воздерживаться месяц, спермы будет больше, НО она будет вялая и малоподвижная, не способная оплодотворить яйцеклетку.
Для наибольшей вероятности оплодотворения необходимо получить свежую и активную сперму, а это значит, что твой партнер должен извергать семя как минимум раз в пять дней. Конечно, в дни предполагаемой овуляции заниматься сексом стоит чаще, чем раз в пять дней :))



№3 Употребление больших доз витамина С в период планирования беременности
Ты знала о том, что большие дозы некоторых витаминов могут просто разрушить твои шансы на беременность? Я говорю о витамине С.
Вообще прием витамина С в небольших дозах очень полезен и даже может повысить способность к оплодотворению, улучшая качество твоей цервикальной жидкости. А цервикальная жидкость, как известно, играет главную роль в транспортировке спермы из влагалища в матку, где и произойдет встреча с яйцеклеткой. Без хорошей цервикальной жидкости у спермы нет шансов на выживание в течение необходимого количества времени. Но вот в чем ирония – слишком большое количество витамина С обладает противоположенным эффектом! Да, слишком большое количество этого витамина может уменьшить количество цервикальной жидкости, так что будь внимательна, чтобы избежать передозировки витамином С (особенно в холодные сезоны и во время вспышек гриппа).

№4 Стресс и беременность

Часто слышишь от друзей: «Расслабься, и это случится». Черт, они что не понимают, что от этого только больше напрягаешься! Если бы ты могла забеременеть, то не была бы так напряжена, но именно твой стресс может не давать тебе забеременеть! Замкнутый круг. Я не буду тебе советовать «Просто расслабься», но хочу обратить внимание, на все увеличивающееся количество данных о зависимости стресса и фертильности.


№5 Рыба
Нет, конечно, не любая рыба. Большинство рыбы очень полезно, но не та, которая содержит ртуть. Фактически, отказ от рыбы с высоким содержанием ртути не поможет твоему успешному оплодотворению, но тебе действительно необходимо знать эту информацию, если ты пытаешься забеременеть. И вот почему: когда ты узнаешь о беременности, пройдет уже минимум две недели с момента зачатия, и ребенок все это время будет подвергаться воздействием всего, что ты ешь. Ртуть из постоянно потребляемой рыбы может накапливаться в твоей крови и потом передаваться малышу и влиять на его нервную систему.
К примеру, тунец в консервной банке может иметь достаточно большое количество ртути и должен потребляться исключительно небольшими порциями. Но не стоит избегать всей рыбы вообще, ведь она содержит протеин, витамин Д, омега-3 кислоты – все составляющие сбалансированного, правильного питания.



№6 Употребление кофе при планировании беременности
Возможно, ты слышала о непрекращающихся дебатах по поводу влияния кофе на фертильность. Некоторые исследования говорят о том, что даже одна чашка кофе в день в течение 12 месяцев снижает способность женщины к зачатью более чем на 50%. Хотя кофейные дебаты еще далеки от своего завершения, доктор Марк Леондирз, глава Ассоциации Репродуктивной Медицины (США), убеждает своих пациентов оставаться «в безопасности» и избегать кофеиносодержащих напитков в процессе планирования беременности. Отличный совет!

№7 Лекарства, употребляемые партнерами
Пытаясь забеременеть необходимо отказаться от как можно большего количества принимаемых лекарств. А если здоровье позволяет, то ото всех вообще! Необходимо обсудить все принимаемые лекарства со своим лечащим врачом, узнать об их действии на фертильность.
Мужское бесплодие является причиной 40% неудач в попытке забеременеть. Беременность не только женская проблема (кстати, задумайся, а не может ли здоровье мужа быть причиной ваших неудач?)! А, к примеру, такое лекарство как Циметидин или Тагамет от язвы и гастрита оказывает крайне негативное влияние на количество и качество спермы. Выброси его!



И еще один совет напоследок – пей больше воды! 8 стаканов воды в день увеличат количество цервикальной жидкости и помогут сперме достигнуть цели – твоей яйцеклетки!



Счастливой беременности и легких родов!

Очень интересная статья!!!Но со стрессом не получается справиться!!!!

Да, статья действительно очень познавательная. Спасибо...
Но в наше время и при моей работе от стресса никак не избавится...

Полностью согласна состатьей...
И уже давно поняла что хоть на голове стой, пока ты не найдешь причину или хорошего врача и не изавишься от всего что может мешать (даже от того что врачи говорят не помеха,а Б так и не наступает) - ничего не получится, а что косается того что в здоровом браке не получается (т.е оба партнера здоровы полностью,проведены все анализы и следования)то надо прост расслабиться и верить в чудеса...
Так как все наши беды,болячки и стресы от ГОЛОВЫ...

[QUOTE=Натали*;639101]№1. Использование любриканта (смазки)
... К счастью есть кое-что, чем ты сможешь его заменить, а именно – яичный белок.
[/QUOTE]
яичный белок-прекрасная среда для размножения бактерий, девочки. не рискуйте!


[QUOTE=Натали*;639101]№3 Употребление больших доз витамина С в период планирования беременности
...Да, слишком большое количество этого витамина может уменьшить количество цервикальной жидкости, так что будь внимательна, чтобы избежать передозировки витамином С (особенно в холодные сезоны и во время вспышек гриппа).[/QUOTE]
не вижу связи, но шутить с ситамином С и вправду не надо. По многим причинам %-0
[QUOTE=Натали*;639101]№4 Стресс и беременность

Часто слышишь от друзей: «Расслабься, и это случится». Черт, они что не понимают, что от этого только больше напрягаешься! Если бы ты могла забеременеть, то не была бы так напряжена, но именно твой стресс может не давать тебе забеременеть! Замкнутый круг. Я не буду тебе советовать «Просто расслабься», но хочу обратить внимание, на все увеличивающееся количество данных о зависимости стресса и фертильности.[/QUOTE]
+1 :)))

[QUOTE=Натали*;639101]№5 Рыба
Нет, конечно, не любая рыба. Большинство рыбы очень полезно, но не та, которая содержит ртуть. ... Но не стоит избегать всей рыбы вообще, ведь она содержит протеин, витамин Д, омега-3 кислоты – все составляющие сбалансированного, правильного питания.[/QUOTE]
это ж трехнуться можно, выгадывать, где есть ртуть, а где ее нет :-D
мы едим ГМО продукты и к этому все привыкли-а тут на тебе-ртуть :-D
не ешьте градусники и все будет ок :-D



[QUOTE=Натали*;639101]№6 Употребление кофе при планировании беременности
Возможно, ты слышала о непрекращающихся дебатах по поводу влияния кофе на фертильность. Некоторые исследования говорят о том, что даже одна чашка кофе в день в течение 12 месяцев снижает способность женщины к зачатью более чем на 50%. Хотя кофейные дебаты еще далеки от своего завершения, доктор Марк Леондирз, глава Ассоциации Репродуктивной Медицины (США), убеждает своих пациентов оставаться «в безопасности» и избегать кофеиносодержащих напитков в процессе планирования беременности. Отличный совет! [/QUOTE]
кофе-зло. Полностью согласна!!!

[QUOTE=Натали*;639101]№7 Лекарства, употребляемые партнерами
Пытаясь забеременеть необходимо отказаться от как можно большего количества принимаемых лекарств. А если здоровье позволяет, то ото всех вообще! Необходимо обсудить все принимаемые лекарства со своим лечащим врачом, узнать об их действии на фертильность.
Мужское бесплодие является причиной 40% неудач в попытке забеременеть. Беременность не только женская проблема (кстати, задумайся, а не может ли здоровье мужа быть причиной ваших неудач?)! А, к примеру, такое лекарство как Циметидин или Тагамет от язвы и гастрита оказывает крайне негативное влияние на количество и качество спермы. Выброси его![/QUOTE]
ну и пример..ладно насморк, но язву обязательно надо лечить...



[QUOTE=Натали*;639101]И еще один совет напоследок – пей больше воды! 8 стаканов воды в день увеличат количество цервикальной жидкости и помогут сперме достигнуть цели – твоей яйцеклетки!
[/QUOTE]
не вижу связи, цервикальная жидкость-гормонозависимый продукт.

А позвольте поинтересоваться, что за источник?%-0

8 стаканов воды....я пробывала больше 5 не могу втолкать в себя, даже в жару....

Да лично мне кажетя ерунда какая то, на счет воды, ни как это не может послужить лучшему зачатию... это все миф!
Дети от бога получаются, а не от всего этого!!!

А я всегда пью много воды. Я думаю, что стаканов 8 в день выпиваю.
Только как видите мне это не помогает.

Так что всё получится когда надо будет, а не когда мы воды побольше выпьем. :)

Даже не предполагала, что от витамина С могут быть какие-то проблемы... Спасибо за информацию))

[QUOTE=Cler;649835]8 стаканов воды....я пробывала больше 5 не могу втолкать в себя, даже в жару....[/QUOTE]

Во-во, стараюсь тоже пить много воды, но больше 5-6 не получается ну никак...

[QUOTE=Kleopatra;649969]Да лично мне кажетя ерунда какая то, на счет воды, ни как это не может послужить лучшему зачатию... это все миф!
Дети от бога получаются, а не от всего этого!!![/QUOTE]

Я теперь тоже так думаю, всему свое время, а то мы вон наплонировали, когда мне хорошо бы заб. и даже выбрали ребенка по знаку зодиака кем он будет.. это первый месяц.. хе-хе, а теперь - Господи, только бы он был и неважно кто по знаку зодиака!!!!

А по-поводу витамина С, читала, что витамин С оттягивает М. даже спортсменки перед соревнованиями, если у них должны быть М., пьют много аскорбиновой кислоты, чтобы оттянуть М. так что, несомненно на женский организм вит. С как-то влияет и шутить с ним не надо...

по поводу воды - я всегда пью много (уже несколько лет из-за проблем по урологии) - что-то это мне особо не помогает..

[QUOTE=Lenaris;658052]. даже спортсменки перед соревнованиями, если у них должны быть М., пьют много аскорбиновой кислоты, чтобы оттянуть М. т[/QUOTE]

Про это тоже слышала...
По поводу воды - выпиваю днем больше наверное 5 стаканов... Даже не в жару. Видимо организм сам требует...

воду вообще пить очень полезно и именно воду, не просто чай, сок и т.п. именно воду!!! вот я последнее время стараюсь ее много пить, правдо и бегать в туалет стала чаще.. ну чтож.. издержки)))

[QUOTE=Lenaris;664058] вот я последнее время стараюсь ее много пить, правдо и бегать в туалет стала чаще.. ну чтож.. издержки)))[/QUOTE]
мне кажется ее ради этого и пьют :-D :-D :-D

Очень интересная статья,а вот воду вообще практически не пью,знаю что это плохо,но заставить не могу себя!

Про вит. С - я в шоке, пасиб, не знала....
И про воду... Как это связано, что-то не поняла особо :(

[QUOTE=Пчёлка;654257]Даже не предполагала, что от витамина С могут быть какие-то проблемы... Спасибо за информацию))[/QUOTE]

[QUOTE=PROSTO_ANGEL;785545]Про вит. С - я в шоке, пасиб, не знала....
И про воду... Как это связано, что-то не поняла особо :([/QUOTE]

видмо, от витамина С, мы становимся кислыми, а, как известно, спермики не любят кислую среду!

Особенно мужа витамином С не кормите. Все в пределах разумного

И чай без лимона :-Р ;)

[QUOTE=Марлена;785785]видмо, от витамина С, мы становимся кислыми, а, как известно, спермики не любят кислую среду!

Особенно мужа витамином С не кормите. Все в пределах разумного

И чай без лимона :-Р ;)[/QUOTE]
А я слышала, что мужу надо наоборот побольше вит. С, чтоб спермики подвижными были...