Пузяка - обсуждаем беременность, роды и воспитание детей

Пузяка - обсуждаем беременность, роды и воспитание детей (https://puzyaka.ru/forum/index.php)
-   Диеты (https://puzyaka.ru/forum/forumdisplay.php?f=436)
-   -   Травы в помощь худеющим (https://puzyaka.ru/forum/showthread.php?t=31486)

habiba2009 24.01.2013 13:10

Травы в помощь худеющим
 
девочки,приветик.а кто нибудь применял травки в помощь для похудения?
я в свое время пила желчегонные сборы,делала сама.настаивала ночь в термосе и пила за 20 минут до еды курсами с перерывами.конечно я ограничивала себе не только в еде при этом и у меня еще были активные физические нагрузки,такие как аэробика,пилатес и восточные танцы.
плюс раз в неделю разгрузочный день на кефире.
я добилась нужного веса и держался он долго.но вот я родила второго ребенка,незнаю что произошло,может гормональный фон изменился,ведь мне уже не 20 и даже не 27:girl_haha:а может просто олешилась и стала жрать все подрят.
вообщим давно уже хочу немного сбросить кг,так как их накопилось у меня 12 лишних.очень тяжело с ними жить.

так вот,пила я гарцинию.результата не увидела,аппетит мой не усмиряем:girl_haha:

сейчас хочу попробовать семя льна,вроде как обещают что выпив его отвар перед едой уже не так будешь хотеть есть,к тому же он мягко лечит запоры,что тоже немаловажно:-!
есть еще мочегонные сборы,их так же используют для похудения,но это не мой вариант
а вы применяете какие то травки?и помогают ли вам они?

habiba2009 31.01.2013 09:57

так...ну что я хочу сказать...пропила я льняное семя,сколько вот,неделю наверное...ну да,стул вроде как регулярный стал и мягче ходиться:shit::girl_haha:
аппетит мой так и не уменьшился.ну и ладно,попробую пойти старым проверенным путем.желчегонный сбор.но только вот нужно строгое ограничение в еде.а я уже не могу:hysteric:я все время хочу есть:girl_prepare_fish:надо....надо постараться:)

habiba2009 04.02.2013 21:17

желчегонные сборы мягко действуют на желчный пузырь,заставляя его сокращаться и выбрасывать больше желчи.а желчь участвует в пищеварении,то есть получается мы улучшаем качество переработки,переваривания нашей пищи.достаточное количество желчи расщепляет то что ей положено расщеплять(не помню точно жиры или углеводы она расщепляет) и ускоряется обмен веществ.
как то так

сегодня прикупила себе бессмертник,кукурузные рыльца,календулу,ну и о льняном семени не забыла:girl_haha:уже все смешала,заварила кипятком в термосе.утром все процежу и начну курс.недели две думаю попить.в прошлый раз проблем с желчным пузырем у меня не было,я смело пила.а сейчас что то боязно,если чесно.а вдруг ятам камни себе нажила.тогда желчегониться ни в коем случае нельзя,девочки.иначе камни могут сойти с места и закупорить желчный проток.
как нибудь на УЗИ схожу.

Конкордия 07.03.2013 17:18

Я не вполне уверена, что желчегонные травы помогают в похудении. Но в любом случае не помешают, надо их для профилактики раз в полгода пропивать.

habiba2009 07.03.2013 20:25

да.нашему организму полезны горечи

Dolce Vitos 06.09.2013 21:08

Главное, не увлекаться мочегонными травами. От них уходят отеки, кажется, что и вес немного снижается, но вместе с ним из организма вымывается кальций.

habiba2009 14.09.2013 17:42

[QUOTE=NataIo;6090326]Еще знаю, что имбирь помогает ускорить метаболизм.[B] Я сейчас худею на имбирном коктейле на основе молочной сыворотки,[/B] вес хорошо уходит, и это точно не жидкость из организма. Травы тоже хороши в чем-то, но с ними можно переборщить и заработать как минимум аллергию.[/QUOTE]

как интересно,а можно рецептик?

Siva 14.09.2013 20:36

Имбирь действительно очень полезен...а похудательный имбирный чай вроде как очень рекомендуют...можно рецептики [URL="http://www.arabio.ru/dieta/pohudet_tea_imbir.htm"]в нэте[/URL] найти...я как-то делала напиток имбирный...было вкусно

habiba2009 14.09.2013 20:46

мне именно с сывороткой интересно.никогда не слышала.
а про чай да....только можно ли его пить тем у кого проблемы с желудком?он же жжет%-0

Siva 14.09.2013 20:56

[quote=habiba2009;6096782]только можно ли его пить тем у кого проблемы с желудком?[/quote]
Если слизистые оболочки желудка или двенадцатиперстной кишки повреждены эрозией, имеют язвы или просто воспалены, то имбирь окажет негативное воздействие на пораженные участки, принимать его не следует. Имбирь усиливает секреторную функцию печени, поэтому в случае наличия серьезных заболеваний (гепатит в острой или хронической форме, цирроз печени) имеет место вред имбиря и о его употреблении лучше даже не думать.

habiba2009 14.09.2013 21:00

у меня нет ничего серьезного,но бывает изжога и дискомфорт.я немного пила имбирный чай.но я все же побоялась усилить эффект изжоги.и бросила вообщим

perels 14.09.2013 21:02

ТАк, сейчас поделюсь полученными знаниями)
Хорошо уходит вес на квасе на чистотеле по Болотову...будете в нете искать, смотрите на сайте ЗОЖа или ещё рецепты доктора Наумова (он по ЖКТ), повозиться , канешн , придётся, ноочень полезно...
Насчёт трав, прекрасный сайт [url]http://www.travoved.ru/[/url]
на этом сайте (что редкость обычно) очень подробно , в тонкостях, описаны противопоказания по любой траве.. вот тут посмотрите [url]http://www.travoved.ru/ns.htm[/url]

habiba2009 14.09.2013 21:15

почитала про квас.чет как то %-0страшненько с чистотелом.он вроде как немного ядовит.мы настойкой чистотела всякие кожные бяки лечим у дочери.ее лекарства не берут а чистотел взял.полтора года тело чистое было.сейчас вот опять мазюкаемся им.
пить как то страшно

perels 14.09.2013 22:23

Ну вы почитайте сначала... уменя многие знакомые пили, всё было ок.. и потом трава то уже сухая, ну возьмите меньшую дозировку

Siva 15.09.2013 08:28

[QUOTE=habiba2009;6096811]у меня нет ничего серьезного,но бывает изжога и дискомфорт.я немного пила имбирный чай.но я все же побоялась усилить эффект изжоги.и бросила вообщим[/QUOTE]

К меня после Б тоже изжога появилась...не помине чтобы после имбиря она усилилась...но я пила то не каждый день...больше посто от того что вкус понравился...

Юль4ик 30.04.2015 10:30

Морозник, вродь, хорошо помогает, но он тоже не очень полезен, в основном воду выводит из организма.

LikaMika 01.12.2015 13:56

льняное семя вроде хорошо

Фимка 08.04.2016 08:34

[quote="habiba2009;5671363"]желчегонные сборы мягко действуют на желчный пузырь,заставляя его сокращаться и выбрасывать больше желчи[/quote]
с этим нужно предельно осторожно! Для начала хорошо бы узнать...не образовались ли в желчном камни...

habiba2009 09.04.2016 23:22

[QUOTE=Фимка;7336163]с этим нужно предельно осторожно! Для начала хорошо бы узнать...не образовались ли в желчном камни...[/QUOTE]

обязательно!!!при камнях нельзя


Текущее время: 04:56. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
vB.Sponsors