Рыбий жир
 

Слушайте, кто-нибудь принимал рыбий жир во время беременности??? В противопоказаниях есть беременность, но пишут что вроде можно... Можно или нет???? Нужно ли????

Мне врач выписала.
Омега 3
Хотя в противопоказаниях тоже написана беременность.
Посмотрела это тот же самый рыбий жир.
И что я в аптеке на это не обратила внимания(((((
Счас допью упаковку и потом куплю обычные капсулы рыбьего жира)

[b]Лисёнок[/b], я бросила. Мне не врач назначала, а я сама пила, так что бросила из-за Б...

А мне именно врач выписала.
Но я тоже решила, что ну ее нафиг)
Допью упаковку и больше не буду.
Потому как в противопоказаниях не только беременность, но и кормление грудью.

[b]Лисёнок[/b], интересно... Лучше наверное рыбу жирную есть.. В чем там еще омега-3-кислоты?..

Настен, вот в нете нашла)
"Если вы в супермаркете, то вот лучший выбор омега-3 жирных кислот:
Рыба: лосось, сардины, макрель, сельдь, форель.
Льняное масло (самое высокое содержание линоленовой кислоты). Надо помнить, что льняное масло быстро прогоркает. Льняное семя.
Грецкие орехи
Тыквенные семечки
Бразильские орехи
Семена кунжута
Авокадо
Некоторые темно-зеленые листовые овощи (шпинат, листовая капуста, зелень горчицы и др.)
Горчичное масло"

[b]Лисёнок[/b], о, спасибо.. Селедочку надо бы прикупить, я думаю)))

Я пью рыбий жир.
Правда, бессистемно - ленивая задница.
Подглядела в календаре беременности, что формируется головной мозг, посовещались с моим персональным гинекологом и решили, что нам нужен этот самый рыбий жир, чтобы лисяшко росло умненькое)
Про противопоказания во время Б: всё логично. Аллерген всё-таки. Да и надпись такая заставляет задуматься, а не метать всё подряд в себя.

Девочки, узнала недавно, что в дешевых препаратах рыбьего жира содержится ртуть, это общеизвестный факт, будьте осторожны.