Худеем вместе 41
[CENTER][URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s020.radikal.ru/i707/1604/95/84c07d50ada0.jpg[/IMG][/URL][/CENTER]
[B][I][CENTER]имт 25.4 Пушистый Котёнок (Екатерина) Р-163 В-67.6 имт 40 Тотошка (Наташа) Р-159 В-101.7 имт 29.6 Иринушка (Ирина) Р-169 В-84.6 имт 23.66 Dashun (Дарья) Р- В-70.0 имт 26.3 Хомочка (Елена) Р-159 В-66.6 имт 22.2 Sladkaya (Ксения) Р- 174 В-67.1 имт 29 devinette (Екатерина) Р-164. В-78.1 имт 22.7 Гульнара Н. (Гульнара) Р- В-66.4 имт 19.1 Кудесница Леся (Олеся) Р-168 В-54.0 имт 20.3 Nastyushka(Анастасия) Р-156 В-49.5 имт 21,5 *Snezhka* (Инга) Р-180 В 69.6 [/CENTER][/I][/B] |
Худеем вместе 41
[B][CENTER]Полезные картинки[/CENTER][/B]
[URL=http://radikal.ru/fp/f56f1683cc18430a879a3cc6838d50a2][URL=http://radikal.ru/fp/ab421af2f8024d24b79a3d4199919794][IMG]http://s45.radikal.ru/i108/1604/17/a34eb6f0d80bt.jpg[/IMG][/URL][IMG]http://s008.radikal.ru/i304/1604/b4/b35b68ed1f6bt.jpg[/IMG][/URL][URL=http://radikal.ru/fp/96b1086b9d95415f80d3a45260a3e43d][IMG]http://s014.radikal.ru/i326/1604/81/d5e2c627667at.jpg[/IMG][/URL][URL=http://radikal.ru/fp/e5a421f03bda40d4b23241ce9c6c00fa][IMG]http://s018.radikal.ru/i502/1604/7d/56f3e0b12c94t.jpg[/IMG][/URL][url=http://radikal.ru/f/s017.radikal.ru/i421/1605/06/dd488911239f.jpg.html][img]http://s017.radikal.ru/i421/1605/06/dd488911239ft.jpg[/img][/url][url=http://radikal.ru/f/s020.radikal.ru/i707/1605/b9/8ac431c263fb.jpg.html][img]http://s020.radikal.ru/i707/1605/b9/8ac431c263fbt.jpg[/img][/url] |
С новым результативным домиком!!!!
|
С новым стройным домом нас!!! Чтобы мы тут все достигли своих лучших результатов ;)
[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 52 секунды[/I][/B][/color][/size] [QUOTE=Nastyushka;7328251]С новым результативным домиком!!!![/QUOTE] :-D АМИНЬ............ ;) |
Я вот смотрю девочки,за неделю марафона в объемах уменьшилась..ба вот вес оставляет желать лучшего.
Сегодня так вощьпе днем поспала,а проснулась отекшей. |
Всем привет! Можно отмечусь, чтобы не потерять вас?
|
[b]Juliasha[/b], оооо! Привет! Как вы???
|
С новосельем нас всех!
Отвечу здесь уже, Даша,да я с тренером. Покушать до тренировки не успела,а после поздно уже. Съела йогурт в 16, это мне за ужин засчиталось)) А сегодня не могу держаться, лопаю весь день конфетки, гадкие месячные [size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 39 секунд[/I][/B][/color][/size] Гуля,поздравляю с 30-чкой!!! Ты большая молодец!!! |
С новым домиком! Пусть в нем все станут стройняшками!
|
С новосельем нас всех!:)))
|
С новым домиком, стройняшки
[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 37 минут[/I][/B][/color][/size] Я сегодня на молокочае, правда днем всё же яйцо сьела |
С новым домиком!
Викуль, стол №5 это не при язве/гастрите? я сегодня на радостях что только не поела. Днем на работу заходила, принесла девочкам всяких пирожных и тоже чуть поела, у сына рядом с гимнастикой столовка-кафе, там блинчик с мясом и сосиску в тесте...и вот как у Кати-не испытала удовольствия, только тяжесть в животе |
Да ладно,девочки,признайтесь,сначала-то вам было хорошо:-D
Мы вот сейчас пришли с прогулки и что-то я так вымоталась с Давидом,что ловлю себя на мысли,что холодильник бы подразорила... [size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 5 минут[/I][/B][/color][/size] И заниматься-то я не хочу, вообще какой-то депрессивный день с утра( |
сладкое да, блин да. а вот сосиска была лишняя...
|
А я завтра тож без отвеса, скорее всего :) и калории чутка превысила уже, и баланс бжу не очень :) но! Надежда умирает последней ))))
|
С новосельем!!!!
Как не зайду обязательно кто-нибудь про вкусно-вредную иду говорит)))) |
С новым домиком нас:))) А я сегодня молодец! Поела всего на 1200 ккал, надо ж хоть когда-то по нижней границе есть)))))
|
[b]Гульнара Н.[/b], отвечу за Викулю, так сама немного в теме: стол номер 5 это для тех, у кого проблемы с печенью, желчным пузырем. У меня плохой отток желчи, бывают застои, поэтому не рекомендуется жареное, жирное, некоторые продукты.
|
Я сегодня сделала себе белковый торт и схомячила на ужин) а вот про сладкое вы написали и я теперь хочу чего-нибудь(((
|
[QUOTE=Dashun;7328565][b]Гульнара Н.[/b], отвечу за Викулю, так сама немного в теме: стол номер 5 это для тех, у кого проблемы с печенью, желчным пузырем. У меня плохой отток желчи, бывают застои, поэтому не рекомендуется жареное, жирное, некоторые продукты.[/QUOTE]
Аа ясно( бяка (( Меня понесло жую чёрный хлеб с сыром и огурцом |
Текущее время: 09:51. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
vB.Sponsors