|
Ломкие ногти: что делать?
всегда ногти у меня были супер-пупер!
а после того как родила начались проблемы: ломаются и приходится их обрезать коротко... понимаю, что нехватает кальция, пью его, а что еще надо сделать? :-[ ] |
Купи укрепитель для ногтей(прозрачный лак такой).Я им пользуюсь,с тех пор,как нарощенные ногти сняла.Мажу каждый день по два слоя и действительно стали крепче.
|
[B]Ломкие ногти[/B]
1. Всем дамам, у кого ломкие ногти необходимо два раза в год курсами принимать поливитамины, аевит, глюконат кальция. 2. Из продуктов прежде всего налегайте на сливочное масло, печень, творог, яйца, молоко и рыбу. 3. Из овощей обратите внимание на свеклу, шпинат, морковь и орехи. Укрепляет ногти также сок черноплодной рябины С проблемой сухости и ломкости ногтей сталкивается множество женщин. Часто кончики, или даже пластина ногтей отслаивается, что свидетельствует об их ослабленном состоянии. Кроме того, такие ногти растут медленнее, чем здоровые. С возрастом ногти становятся более сухими и ломкими. Впрочем, кроме возраста, существуют и другие факторы, обусловливающие сухость и ломкость ногтей: - частое использование средства для снятия лака. Использование средства для снятия лака (особенно, содержащего ацетон) чаще раза в неделю может вызвать сухость ногтей. - действие избыточной влаги. Если вы держите руки в воде долгое время, ногти поглощают слишком много влаги, что, в свою очередь, вызывает сухость и ломкость ногтей. - действие агрессивных химикатов. Использование агрессивных химикатов (например, моющих средств) может вызвать сухость ногтей. - неправильно подобранная пилочка для ногтей или подпиливание ногтей в обоих направлениях. Отслаивание ногтей часто вызвано использованием металлической пилочки для ногтей или подпиливанием ногтей в обоих направлениях. - дефицит в организме витаминов или минералов. Недостаток кальция, белка, железа и других витаминов и минералов - распространенная причина ломкости ногтей. - заболевания щитовидной железы. Более серьезной причиной ломкости и сухости ногтей часто становятся заболевания щитовидной железы. Предотвращение и лечение сухости и ломкости ногтей Для лечения ломкости ногтей часто рекомендуют пользоваться специальными укрепляющими средствами. Возможно, они и защищают ногти, однако не устраняют причину этой проблемы. Вот некоторые советы по предотвращению и лечению сухости и ломкости ногтей: - пользуйтесь средством для снятия лака не чаще раза в неделю. Не пользуйтесь средствами на основе ацетона. В течение недели вы всегда сможете подправить маникюр и обновить растрескавшийся лак, однако не спешите сразу же его снимать и наносить новый слой. - не забывайте надевать перчатки. Когда занимаетесь домашней работой, например, моете посуду, убираете в доме, чистите раковины или стираете, одним словом, выполняете любую работу, связанную с водой, надевайте перчатки. Также надевайте перчатки, когда используете агрессивные химикаты. - осторожно подпиливайте ногти. Пользуйтесь стеклянной или наждачной пилочкой, но ни в коем случае не металлической. Кроме того, подпиливайте ногти только в одном направлении. - соблюдайте диету. Обогатите свой ежедневный рацион кальцием, белком и железом. По желанию можно принимать мультивитамины или специальные пищевые добавки. - проконсультируйтесь у врача. Состояние ногтей может быть проявлением состояния организма в целом. Если вы подозреваете, что ломкость ногтей - лишь отражение более серьезных проблем со здоровьем, например, заболевания щитовидной железы, обратитесь к врачу. Если вы столкнулись с проблемой сухости и ломкости ногтей, подумайте, чем вы можете помочь своим ногтям и всему организму. Ваше желание и добрая воля помогут вернуть ногтям утраченную красоту и здоровье. |
таким лаком я пользуюсь, редко правда.
ну терь буду налегать на него и на творог (по совету Inna) :-D |
Ну вот поэтому и результата нет.Там ведь написано:ежедневно по 2-3 слоя.
А я пока и одним обхожусь:) |
Вот тут есть инфа [url]http://www.passion.ru/c.php/8/[/url]
У меня тоже ногти ломкие стали.Сейчас если мою что-то,то [U]обязательно[/U] в перчатках. Пользуюсь тоже укрепителем Сайли Хэнсон,но все равно лучше был Эйвоновский! |
вот у меня и Avon есть, и Sally Hensen.
надо двумя сразу попробовать :-D |
Starry тоже после родов такая фигня, стала Йодомарин пить стало лучше ,это мне врач посоветовала..
|
не, таблетками я пока увлекаться не буду.
а вот укрепителем Avon намазала щас :) и еще я раньше делала иногда солевые ванночки и немного туда капала йода как раз. |
Народные способы для лечения ломких ногтей
Ванночки из теплого растительного масла, в которое добавлено несколько капель витамина А и лимонного сока. Делать их надо 1-2 раза в неделю Ванночки из растительного масла и яблочного уксуса, смешанных в равных долях Питательная мазь для ногтей на основе воска. Сварить яйцо в крутую. Вытащить желток, размять его. Добавить в желток 4 г пчелиного воска, растопленного на водяной бане, и подливать персиковое масло, пока смесь не достигнет густоты мази. Использовать мазь каждый вечер Укрепляющим действием на ногти оказывают ванночки из подогретого оливкового масла, в которое добавлено несколько капель сока лимона Хорошо укрепляет ногти компрессы следующего состава - 70г воды, 5г квасцов, 25г глицерина. Компрессы применять в течение 10-15 дней ежедневно, через месяц можно повторить. |
[QUOTE=Starry;64345]вот у меня и Avon есть, и Sally Hensen.
надо двумя сразу попробовать :-D[/QUOTE] во-во,я тоже так иногда:-D Лишь бы времени на все хватило! |
А у меня отрастают до определенной длины и потом с боков появляются зазубринки,приходится отрезать.ни у кого так нет?
|
вчера я намазала таки ногти Avоn укрепителем!
вроде даже результат какой то наблюдаю :bcool: |
Какой же?:)
Теперь главное не забывать ежедневно мазать... |
[QUOTE=Златовласка;64689]А у меня отрастают до определенной длины и потом с боков появляются зазубринки,приходится отрезать.ни у кого так нет?[/QUOTE]
У меня так! Я не кисну по этому поводу! В Голливуде модно короткие темноокрашенные ногти:bcool: |
Есть такая вещь-Умная эмаль,в аптеке продается,лак укрепляющий,в общем их там очень много,после того как стала ей пользоваться ногти не слояться и не ломаются!
|
[QUOTE=Златовласка;64689]А у меня отрастают до определенной длины и потом с боков появляются зазубринки,приходится отрезать.ни у кого так нет?[/QUOTE]
У меня также. Я пока не расстраиваюсь, т.к. длинные ногти сейчас себе позволить не могу. Я как-то подлиннее их отрастила и нечаянно попала ногтем Никите в рот, так десну ему до крови поцарапала :( Теперь ногти коротко стригу. |
[QUOTE=Урсула;64788]Есть такая вещь-Умная эмаль,в аптеке продается,лак укрепляющий,в общем их там очень много,после того как стала ей пользоваться ногти не слояться и не ломаются![/QUOTE]
У меня как раз такая умная эмаль:))) |
Мне мастер по маникюру посоветовала,теперь радуюсь!))))
|
У меня есть эта эмаль,я ей забываю постоянно красить.:) в принципе права Фруктоза,с короткими безопасно.но мне так нравятся ногти длинные с рисуночками красивыми.:)
|
Текущее время: 20:39. Часовой пояс GMT +3. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
vB.Sponsors