Ребенок поздно засыпает
 

У меня возникла проблема - дочка стала очень поздно засыпать вечером. Раньше она хорошо засыпала в 22 часа, то есть в 21.30 мы ложились в кроватку и к 22 часам она уже спала. А сейчас (последний месяц-два) в 22 часа она кричит "не буду баиньки" и ничего с этим не могу поделать, в итоге засыпает в 23 часа или позже. Я считаю, что ребенок до школы должен засыпать до 22 часов или чуть позже (но это в более страшем возрасте). Помогите, что делать, как вернуть ребенку старый график ночного сна?

Будить утром раньше, сместится дневной сон, а с ним и ночной)
Или днем меньше давать спать...

Вы как спите?

Первым делом напрашивается ответ - буди утром раньше. Ну или да,днем меньше спать давай.
Мой вот последние 2 недели тоже что-то утихает ближе к 22.30-23.00 а раньше в 22.00 уже спал крепко. Но я-то знаю в чем дело,он просыпаться стал позже. Да и с дневного сна тоже просыпается позже.

Пробовала будить раньше - не пмогает, она только капризничает, а спать раньше не ложиться(((
Вообще спит ночью примерно с 23 до 8 часов и днем спит с 14 до 16. Пробовала и утром раньше будить и днем пробовали спать по часу, а толку нет(((
Уже стали перед сном вроде игрушки укладывать спать, сказки читать, чтобы успокоилась перед сном. Она вроде успокаивается, но потом все равно в кровати играет часами, у меня уже терпения нет столько ее укладывать

Я еще вот что заметила,если купать сына вечером перед сном,то он хуже засыпает. Так что купание у нас перенесено на утро.
А вообще,надо активные игры перенести на утро да и телек не включать.
А еще,если у нас папа вечером делает что-то интересное,то сын не уснет пока папа это делать не перестанет.

У нас после купания она наоборот лучше засыпает, но купаемся мы не каждый день, а только 2-3 раза в неделю(((
А вот с активными играми вообще тяжело - она днем играет спокойно, а вечером как приходит папа она начинает веселиться, даже если папа с ней не играет, она все равно скачет (наверно так скучает по нему)

Ну,а если доча высыпается... Может ей хватает этого... Она вообще просыпается выспанная?

Да, она вроде высыпается. Меня волнует то, что она поздно засыпает, вроде как врачи говорят, что надо по-раньше ложиться

А ты понаблюдай за дочей,если ее все устраивает,значит у нее такой режим ;) может перестроится еще несколько раз. Не будешь же ты ее насильно к кровате привязывать!

мою дочь уложить проблематично.укладываю по часу-полтора,вот в выходные днем не ложится спать,и в 21 благополучно засыпает.Но в саду отказывабтся не класть детей на дневной сон.вот и получается,она там поспит(засыпает последняя),а в ночь с трудом.я ее понимаю,ведь самой порой так сложно заснуть,если днем вздремнула...

А когда дети перестают днем спать? Прпосто мне казалось, что до школы спят, а у нас наверно как 2й малыш родиться, так и закончиться дневной сон (не буцдет времени ее часами укладывать):(

[QUOTE=zaj4onok;4130084]А когда дети перестают днем спать? Прпосто мне казалось, что до школы спят, а у нас наверно как 2й малыш родиться, так и закончиться дневной сон (не буцдет времени ее часами укладывать):([/QUOTE]
Все по-разному перестают спать. У нас у друзей дочка не спит днем с 2,5 лет, но в 20.00 уже отрубается сама. Мы недавно стали иногда просыпаться в 10-11 утра в выходные, так тоже тогда не ложимся, но в саду спят все время, так что это индивидуально.

У меня тоже дочка стала засыпать вечером часам к 11 только и я считаю, что это поздно. А вот родится второй я думаю она днем всё равно будет спать потому что она не может без сна, просто как то надо будет подстроиться у маленького второй сон, а у неё первый.
Правда мы встаем в 10-11 и днем ложимся спать в 14, до 16 спим и вечером не уложить

У меня в ночь малыш (год и 3 мес.) засыпает между 22-30 и 23-30. Утром встаём в 9-30 - 10-30. Днём спит между 15-30 - 18 ч.
До примерно 1г.1м. засыпал к часу ночи, утром вставали в 11-12 ч. Мне это больше нравилось, чем сейчас, так как я лучше высыпалась. Но как-то насильно менять режим ребёнку, типа раньше будить, чтобы раньше засыпал, не укладывать спать днём и т.п. - в мыслях не было и нет.

Мои дети только после 12 ночи спать ложатся:)

У меня сына тоже по какому-то своему графигу живет) Раньше психовала, переживала, расстраивалась.А теперь не парюсь аще..) Не хочет спать днем?Да флаг тебе в руки) Не хочет ложиться в 22?Да пожалуйста.Только утренний подъем в 7 никто не отменяет))
У деток режим меняется постоянно.И это нормально.
Идеальный режим все равно создать искуственно не удастся.Это ведь тоже человечки со своими желаниями.Так что давить не стоит. Мы в 22 просто приглушаем свет, мелкий играется.Когда начинает сам глаза тереть и зевать-включаем свет и ложимся спать.Нормально все)

Ой, девочки, как мне все это знакомо...

Дело было так. Летом (1г 3м - 1г 6м) просыпался в 8.30-9.00, дневной сон 13-15(16), на ночь в 21.30 уже стабильно спал.

Как только стало темнеть (с октября где-то), стал просыпаться в 10-10.30-11... Днем пытаюсь уложить в 15, а он засыпает к 17 в лучшем случае! Соответсвенно спит часов до 19, ну а ночью сон отходит... на 23 и позже... Если днем не укладываю (а он ЗА), то в 21 мы отрубаемся, не успев пискнуть.

Ну вот варианта 2 в нашем случае:
1. Убрать дневной сон, ночной получается с 21 до 10.
2. Будить утром часов в 8, тогда есть шанс уложить на 2 часика днем, но засыпание на ночь скорее всего все равно сдвинется...

В общем, и первый вариант не гуд, т к ребенку вроде бы положено спать днем. А второй вариант меня саму не устраивает, мне же самой нужно будет в 8 вставать....

Моя сейчас стала поздно засыпать с 23 до 00 :) Бужу ее в 8 утра, иначе день кувырком будет. Но так как у нас 2 сна еще днем, то частенько второй сон заканчивается около 7 вечера :)
Но меня это не напрягает. Я все равно живу считай по ее графику.
И я ее не трогаю, пусть спит сколько ей нужно. Единственное утренний сон под моих контролем ;)

мы в ближе к полуночи засыпаем) в 23-23:30. Но просыпаемся в 11 почти, днем спим часиков в 16 примерно час-полтора. Меня, в принципе, устраивает :)

И у нас дочка полуночница. Если начинать её укладывать в 22 , то уснёт она к 23.30 примерно. А вообще у нас со сном дело с рождения не заладилось. Первые 4 месяца Алёнка путала день и ночь) Не спала часов до 4,5,6 утра, потом вроде переучили, но всё равно раньше 23 не ложилась. Зато утром она любит поспать)))))