[b]Dashun[/b], у меня получается 50,25,25. Я все жиры пытаюсь уменьшить,но все никак((

[QUOTE=Чихкошка;7328769]Всем привет! У меня -300:)))[/QUOTE]
С отвесом!
[QUOTE=Фимка;7328836]
у меня -300[/QUOTE]
Ура! С отвесом!

Привет всем! Я сегодня даже не взвешиваюсь, чтобы не расстраиваться. Вчера в меня бес вселился и в рот пошли макароны,следом две печеньки, и еще что-то, уже и не вспомнить....

[QUOTE=Чихкошка;7329067][b]Dashun[/b], у меня получается 50,25,25. Я все жиры пытаюсь уменьшить,но все никак(([/QUOTE]

Ага... Ну вот я стараюсь 50У, 30Б, 20Ж. У тебя получается белка 50, а углеводов и жиров по 25?

[b]Dashun[/b], нет, у меня углеводов 50.

Спасибо,девочки:)))

Всем привет! У кого отвесики всех с отвесиками! Молодцы! )))

У меня отвеса нет, но сегодня жить как то стало легче )))) такое впечатление, что пузо меньше стало )))

[QUOTE=Чихкошка;7328769]Всем привет! У меня -300:)))[/QUOTE]

[QUOTE=Фимка;7328836]

у меня -300. [/QUOTE]

[QUOTE=Mammo4ka;7328853]

У меня -500 от привеса:))) осталось ещё 500))[/QUOTE]

[QUOTE=Хомочка;7328915]
У меня -200, сдвинулась с места)))[/QUOTE]

[QUOTE=Пушистый Катёнок;7329004]
У меня -700, ещё 800 г до линейки. И это при том, что я вчера весь день была на молокочае[/QUOTE]

С ОТВЕСАМИ!!!:))):))):)))

у меня +400. ну ниче. сгоним:)

Всем привет!Всех с отвесами!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 32 секунды[/I][/B][/color][/size]

И с новым домиком!!!

[QUOTE=Чихкошка;7329090][b]Dashun[/b], нет, у меня углеводов 50.

Спасибо,девочки:)))[/QUOTE]

Ну тогда примерно одинаково у нас. А за счёт чего у тебя жиры?

Всем привет)Не,Ань,сейчас вес больше чем на линейке-но это быстро прилипшее-надеюсь,что быстро и отлипнет)))Хотя сегодня я стою:-E
Гуль,одежда 44-46)и у тебя юбилейные -30)а у меня+10:-Dя вообще мастер юбилеев))))))еще в прошлом году я была стройная и звонкая и моя сила воли меня подвела((((точнее сломанные весы(

у меня последнее время быстро прилипшее долго отлипает((
+10 это за сколько месяцев?

[b]ЦветочекЯ[/b], ты чего?! Как ты так то??? А как же точка не возврата? Я как 65 увидела сразу бросила жрать. А скоро лето... Ты чегоооо?

[b]Dashun[/b], сыр, свинина, масло сливочное)) хоть и всего по чуть-чуть, но в общей сумме выходит много(
[b]ЦветочекЯ[/b], значит давай снова к нам:)))

[QUOTE=Чихкошка;7329067][b]Dashun[/b], у меня получается 50,25,25. Я все жиры пытаюсь уменьшить,но все никак(([/QUOTE]

Это процентное соотношение или граммы?

Тоже думаю перейти на подсчёт кк и бжу. Но с бжу я не оч дружу, сегодня в иагазине всё читала, читала эти бжу, не очень пойму как выбирать продукты...

[QUOTE=Чихкошка;7329554][b]Dashun[/b], сыр, свинина, масло сливочное)) хоть и всего по чуть-чуть, но в общей сумме выходит много(
[b]ЦветочекЯ[/b], значит давай снова к нам:)))[/QUOTE]
У вас нет сыра Exponenta cheese light? Там хорошее для сыра сочетание бжу.

[QUOTE=Пушистый Катёнок;7329573]Это процентное соотношение или граммы?

Тоже думаю перейти на подсчёт кк и бжу. Но с бжу я не оч дружу, сегодня в иагазине всё читала, читала эти бжу, не очень пойму как выбирать продукты...[/QUOTE]

Процентное соотношение. Я в уме тоже не высчитываю ) вбиваю все в fat secret. Там же и % автоматом считаются.

У меня тоже есть приложение
просто интересно как именно выбирать продукты
я ещё не очень к крупам, кашам... больше к белковой пище, овощам, фасоли, горошку...
купила ещё себе ветчину империя вкуса, там очень мало жиров, интересно такую можно есть хотябы на завтрак
А сыр я вообще не ем, только творожный, фета и т.п.

супы все надо на бжу пересчитывать и другие сложные блюда

[QUOTE=Nastyushka;7328681][b]Juliasha[/b], привет,Юлечка! А я и не узнала сначала тебя)[/QUOTE]
Привет-привет! 1,5 под 8%
[QUOTE=Mammo4ka;7328702]

Как детки?[/QUOTE]
Растут. Времени свободного совсем нет

Всем привет! Я на месте :hysteric:
Всех с днем смеха![URL=http://smayliki.ru/smilie-44903559.html][IMG]http://s.rimg.info/df10e264ce4acdd67f1922a90ebed92a.gif[/IMG][/URL]

доброе утро!
[quote="Чихкошка;7329821"]Я на месте[/quote]
не кипишуй! Все будет!
у меня -400.

Всем привет! А я и не взвешиваюсь, зачем расстраиваться с утра.)))
Люба с отвесом!

[quote="_devinette_;7329868"]Люба с отвесом![/quote]
спасибо,Катюш.)