На зарядку становись!
Вложений: 1
Девочки, кто утром делает зарядку? Каждый день? Вместе с детьми?
Может кто бегает или в спротзал ходит? Расскажите, поделитесь опытом! У вас это с детства или пришло с возрастом? Что стало причиной? Какие впечатления? |
Ненавижу зарядку! :-D
Я ленивая в этом плане. В детстве папа заставлял зарядку делать. Но несмотря на то, что утреннюю зарядку я не люблю, я в течение дня могу размяться. В планке постоять, с гантельками руками помахать, поприседать. Пешком хожу много. Сына не заставляем. Он не делает дома, так как примера нет. Он ходит в сад. Там каждое утро обязательно. |
У нас почему то у детей утренняя зарядка случается вечером перед сном. Не заставляли никогда. Само пришло:)
|
[QUOTE=Admin;7647354]У нас почему то у детей утренняя зарядка случается вечером перед сном. Не заставляли никогда. Само пришло:)[/QUOTE]
:-D Такая же ерунда Я по утрам зарядку не делаю Мне с постели встать по будильнику - уже стресс на полдня А если я зарядку сделаю утром, то дипрессия обеспечена В течении дня делаю упражнения, но они мне положены из-за спины, если делать перестану, то не встану))) так что деваться некуда Вообще, я совершенно не спортивная и очень травматичная Я хожу-то -падаю на ровном месте... а бег для меня вообще опасен повреждениями В зал не хожу.. |
ой,какая зарядка(((Себя бы с утра с постели соскребсти:-D:-D
У нас обычно так...если я работаю..то не до зарядки..умыться,позавтракать,собраться..ребенка собрать и с мужем в сад отправить)))) Если выходной...то сын будит...и еле слезая с кровати..мечтаю туда же и вернуться((((И уж точно не до зарядки(((( |
Вот вы девочки лентяйки:girl_haha:
А я каждое утро в спорт.залик на голодный желудочек. Я не могу без спорта. Не ну бывает мне лень...я не иду.Но редко случается.Меня почему то именно вот спортивный адреналин держит в тонусе и так сказать заряжает на весь день. Я не тягаю там штанги и тд...все для "девочек" ))) Дети у меня дома не делают зарядку.Но спортом занимаются. |
[QUOTE]Меня почему то именно вот спортивный адреналин держит в тонусе[/QUOTE]
Меня в тонусе держит,что в 7-10 утра уже на работу еду.:-D Я в пол 7 еле встаю..а для зарядки надо в 5 вставать...не..я посплю лучше)))) |
[QUOTE=Юлик;7647714]Меня в тонусе держит,что в 7-10 утра уже на работу еду.:-D
Я в пол 7 еле встаю..а для зарядки надо в 5 вставать...не..я посплю лучше))))[/QUOTE] Юлек у меня в декрете ваще круглосуточно надо вставать)) И старшие в школу собираются короче бесконечно)) Но на зарядку я встаю:-Рв 9 утра уже :girl_witch: |
Юль,ну если б я дома была))))
Я до 9 наверно спала последний раз,когда дети в деревне...да и на работе у меня своя зарядка...до 8 вечера:-D:-D |
[QUOTE=Юлик;7647741]Юль,ну если б я дома была))))
Я до 9 наверно спала последний раз,когда дети в деревне...да и на работе у меня своя зарядка...до 8 вечера:-D:-D[/QUOTE] Юль. Я про себя пишу. Я и работала когда,все равео занималась.Когда вечерняя работа с утра занималась,когда утром работаоа вечерм занималась. Сейчас я до 9 не сплю тоже.Я вообще с грудным ребенком не знаю как это спать до 9)) В 9 уже я в спорт.зале:) Я спортом занимаюсь с 4 лет с переодическими перерывами.Это мое)) Зарядка тоже мое)) |
ну ты молодец..я просто пишу..что я именно между сном и зарядкой выбираю подольше поспать...а активности порой и так хватает...что к вечеру просто валюсь:-D:-D
|
Когда у меня были маленькие дети я хотела только спать! И в любое время свободное от всяких мамских дел старалась уснуть:) Я честно не могу представить себя с шестимесячным ребенком ходящей в спортзал. Совсем! Это надо придумать с кем оставить, все приготовить на "а вдруг", дать инструкции, а потом всю дорогу думать случилось там "а вдруг" или пока нет:) Я просто вынесла бы себе мозг. Ну собственно и оставить особо не с кем было. Но и потом как то меня в зал не тянуло. Ходить начала, когда дети уже совсем-совсем выросли. Вот сейчас я получаю удовольствие имея три часика в неделю для себя. Но! Я терпеть не могу изматываний. Это именно для удовольствия. Иногда смотрю как другие упираются и прям брррр. Все мы разные:)
|
Текущее время: 19:33. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
vB.Sponsors