Да,борщ без картошки:)..отруби хотела с утра съесть,но забыла:(:(:(...
они ржаные и мама ещё принесла др. вроде овсяные и пшеничные..не помню%-0Пока не открывала..убраны..а то налетит малышня моя...:girl_haha:
Нать..а вот..что..ну тогда пусть токс проходит побыстрее:girl_in_love:

[b]Юлик[/b], спасибо!:girl_in_love:

[QUOTE=Nastyushka;6340856][b]Юлик[/b], да можно и нужно! Проблема в том,что на Минус60 нужно [B]есть[/B],а мне пока из-за токса это не очень хочется([/QUOTE]

пусть токс скорее отпускает и ПП тебе в помощь. Польза и тебе( излишек не наберешь) и малышу( получит все нужное):)

[b]Аленушка82[/b], вот-вот и я о чем)))) спасибо)))

девочки а можно мне тоже табличку-пожалуйста
[email][Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...][/email]

Меню на завтра напишу и баиньки.
З- яишница с сарделькой, кофеее с сах. и молоком и пастила парочку
О- запеканка рисово-мясная + салат ( морковь с чесноком и активией)
У- хочу шашлык. Если уговорю мужа пожарить его на крыше, то он. Если нет, то творог+ апельсин. Дети со школы таскают каждый день

У меня на завтрак тортик, на обед борщ доем и может суток гречки с мясом
На ужин вот хочу спросить можно такие котлетки: фарш говяжий сама кручу без жира, на 700 г погоду 1 яйцо и 1 луковицу, т.е. в 3 котлетках там лука ж не много попадёт... Можно такие? На пару

Привет худеющим! Я тут подглядываю за вами .пока

[quote="Аленушка82;6340939"]Если уговорю мужа пожарить его на крыше[/quote]
у вас свободный доступ? каким образом? там для всех мангалы? %-0:-D
[quote="Пушистый Катёнок;6341038"]У меня на завтрак торт[/quote]
и у меня :-D
что потом пока не придумала, щас почитаю вас и вдохновлюсь :girl_in_love:
[quote="Пушистый Катёнок;6341038"]1 яйцо[/quote]
если для ужина в котлеты, то только белок от одного яйца.... вроде.... :connie_1:
[quote="MENAMI;6341062"]Я тут подглядываю за вами .пока[/quote]
давай присоединяйся ;)

о, какие...торт у них. Я ватрушку сейчас буду печь

[QUOTE=MENAMI;6341144]о, какие...торт у них. Я ватрушку сейчас буду печь[/QUOTE]

а по утрам нам можно ;)

[QUOTE=Пушистый Катёнок;6341038]У меня на завтрак тортик, на обед борщ доем и может суток гречки с мясом
На ужин вот хочу спросить можно такие котлетки: фарш говяжий сама кручу без жира, на 700 г погоду 1 яйцо и 1 луковицу, т.е. в 3 котлетках там лука ж не много попадёт... Можно такие? На пару[/QUOTE]

Катюш,можно!

[QUOTE=Пушистый Катёнок;6341038]У меня на завтрак тортик, на обед борщ доем и может суток гречки с мясом
На ужин вот хочу спросить можно такие котлетки: фарш говяжий сама кручу без жира, на 700 г погоду 1 яйцо и 1 луковицу, т.е. в 3 котлетках там лука ж не много попадёт... Можно такие? На пару[/QUOTE]
Яйцо для связки можно. Вот лук-нет. Но на 700 гр фарша, его ж чуть. Сочтется за приправу
[QUOTE=Иринушка;6341139][B]у вас свободный доступ?[/B] каким образом? там для всех мангалы? %-0:-D

и у меня :-D
что потом пока не придумала, щас почитаю вас и вдохновлюсь :girl_in_love:

если для ужина в котлеты, то только белок от одного яйца.... вроде.... :connie_1:

давай присоединяйся ;)[/QUOTE]

У нас да. Так мы живем на посл. этаже. Ключи есть. Мангал на балконе. Установить пару минут. Мы так постоянно жарим

Привет,девочки!очень хотелось бы к вам присоединится...только вот взять бы себя в руки....да и ужин такой ранний слабо себе представляю.....
пока наверно просто вас почитаю-может вдохновлюсь)))

[QUOTE=Аленушка82;6341275].... Так мы живем на посл. этаже. Ключи есть. Мангал на балконе. Установить пару минут. Мы так постоянно жарим[/QUOTE]
ну вы крутЫ :))):-D
[QUOTE=ЦветочекЯ;6341286].....да и ужин такой ранний слабо себе представляю.....
пока наверно просто вас почитаю-может вдохновлюсь)))[/QUOTE]

ну попозже можно (нельзя конечно, но если уж невмагату, пока привыкаешь :-D ) стакан кефира ;)

[QUOTE=ЦветочекЯ;6341286]Привет,девочки!очень хотелось бы к вам присоединится...только вот взять бы себя в руки....да и ужин такой ранний слабо себе представляю.....
пока наверно просто вас почитаю-может вдохновлюсь)))[/QUOTE]

Присоединяйтесь!!!
Если очень сложно так рано ужинать, то постепенно передвигайте время. Начтите с 19 часов. Так недельку, потом в 18.30, потом в 18.00 и так постепенно придете к нужному времени. А пока сделайте 3 приема пищи, старайся без перекусов. И продукты системные. И будет вам счастье!

[QUOTE=Аленушка82;6341314]Присоединяйтесь!!!
Если очень сложно так рано ужинать, то постепенно передвигайте время. Начтите с 19 часов. Так недельку, потом в 18.30, потом в 18.00 и так постепенно придете к нужному времени. А пока сделайте 3 приема пищи, старайся без перекусов. И продукты системные. И будет вам счастье![/QUOTE]

у меня мелкий ложится не раньше часа,на стакане кефира не протяну:-D:-D:-D:-D:-D:-Dя единственно любитель на ужин картошку схомячить:girl_haha:нужно убрать ее:girl_haha:

[QUOTE=ЦветочекЯ;6341336]у меня мелкий ложится не раньше часа,на стакане кефира не протяну:-D:-D:-D:-D:-D:-Dя единственно любитель на ужин картошку схомячить:girl_haha:нужно убрать ее:girl_haha:[/QUOTE]

Я тоже думала, что не протяну.
А сейчас запросто. Ужинаю в 17-17.30 и все. Ложусь в 12, иногда позже. Пью чай зеленый и есть не хочется

всем привет!
Всех с отвесами!
Позавтракала чаем с блинами!
На обед хочу тушеную курицу с морковью и луком? И получается можно и кисло-молочку и фрукт съесть?

[QUOTE=Кристинк@;6341368]всем привет!
Всех с отвесами!
Позавтракала чаем с блинами!
На обед хочу тушеную курицу с морковью и луком? И получается можно и кисло-молочку и фрукт съесть?[/QUOTE]
Тушить курицу как будешь????? Масло помним 1 ч. л. на порцию.
Кисломочку можно без сахара и добавок. Кефир, ряженка, варенец. Фрукт какой???