Рыбные тефтельки для малышей
Потребуется
филе белой рыбы 50г
луковица маленькая
брокколи 5 соцветий
1 яичный желток
рис 1ст. ложка
Приготовление
Отвариваем рис, измельчаем рыбу и лук. Брокколи тоже отвариваем. Смешиваем все с желтком, формируем тефтельки и ставим в духовку на 15 - 20 минут.
Приятного аппетита
|