салат «Стройность»
Ингредиенты:
Красная фасоль 1 банка
Сайра 1 банка
Сухарики 1 пачка
Лук 1 шт
Зелень
Приготовление:
Фасоль откинуть на сито и слить воду, сайру размять вилкой прямо в банке, немного слив воду, лук обжарить на сковороде до золотистого цвета, мелко нарезать зелень (любую) всё выложить в миску, засыпать сухарики, лучше ржаные и перемешать.
Заправлять салат НЕ НАДО, так как сайра «влажная», а лучок в масле, да и солить тоже не обязательно, ведь и рыбка и сухари уже имеют соль…
Несмотря на странное сочетание, получается очень вкусно, а главное сытно!
