❀ творожная запеканка с черносливом (диетическая)
творог- 200-300 гр. (до 5%) у меня обезжиренный
молоко - 2-4 ст.л, (1,5%) либо 3,5% развести водой 50/50
белок - 1шт.
чернослив - 4-6 шт.
Творог и белок смешать в миксере до густой однородной массы,
добавить молоко, затем чернослив порезать мелко и в общую массу….
Положить в форму (без масла) и отправить в заранее разогретую духовку на 180 гр,
на 25 минут, форму лучше использовать силиконовую, так как печем без масла…
