надеюсь вы поймете мои объяснения.
внешним ребром руки по часовой стрелке немного надавливая гладишь выше пупка (на картинке на руку не смотрим, просто попалась такая картинка)
повторить раз 10.
потом ножки согнуть в коленях.
развести в стороны и сразу обе ножки прижимая к животику сводить к пупку. ножками нужно нажимать слегка на животик. как бы выталкивая все из животика.
тоже повторить раз 10.
можно и по несколько заходов делать чередуя по 5 раз например.
в РД советовали делать так перед каждым кормлением или через кормление. я делала с Илей только при вздутом животике