Система "минус 60"

[Slim]

Сообщение от Оля Карабулька

Девочки, принимайте в свои ряды!!! Третий день пытаюсь жить по системе!) Не так-то и просто, но я ооооочень стараюсь!!!!! Вот сейчас очень охота чего-нить вкусненького... Да вообще есть дико охота!!! Но я не сдаюсь)))) Спать пойду, а то бук на кухне, боюсь, что не выдержу)))

Присоединяйся и убирай бук с кухни Тяжеловато первую неделю, мне по крайней мере было. Сейчас хоть я и не строго соблюдаю систему, но после 18.00 уже привыкла не есть. Уже не тяжело.

[Ми_Леди]

Сообщение от фея

У тебя хорошо вес ушел за первые недели, теперь организму нужно првыкнуть к этому весу , а потом опять снижаться будет, и еще , меряй обьемы, бывает вес стоит , а обьемы уходят .

вот, по ленте сантиметровой объёмы ушли в первую неделю на 1 см,хотя талия на 9 ,сейчас всё встало,она одежда стала заметно свободнее,может я не так мерю

[Ми_Леди]

Сообщение от Оля Карабулька

Девочки, принимайте в свои ряды!!! Третий день пытаюсь жить по системе!) Не так-то и просто, но я ооооочень стараюсь!!!!! Вот сейчас очень охота чего-нить вкусненького... Да вообще есть дико охота!!! Но я не сдаюсь)))) Спать пойду, а то бук на кухне, боюсь, что не выдержу)))

добро пожаловать

ООО, в наших худеющих рядах активно идет пополнение
Девочки, я вот тоже заметила, что вес встал на месте Но живот реально уменьшается

[Натали 777]

Сообщение от Оля Карабулька

Девочки, принимайте в свои ряды!!! Третий день пытаюсь жить по системе!) Не так-то и просто, но я ооооочень стараюсь!!!!! Вот сейчас очень охота чего-нить вкусненького... Да вообще есть дико охота!!! Но я не сдаюсь)))) Спать пойду, а то бук на кухне, боюсь, что не выдержу)))

Добро пожаловать!
Первую неделю оч трудно, у меня она сегодня заканчивается, весов нету, никак не куплю. Но по-моему - 1см отовсюду, хотя может кажетсяю...
Похудение началось с верхней части тела, эх, когда же до живота дойдет...

[Вероника Адаева]

Поначиталась я....

Давайте принимайте меня к вам!

У меня сейчас сладостный срыв заканчивается - раз в полгода у меня башню сносит и я каджый день по шоколадке съедаю - аж трясет до слез как шоколада хочется. А потом опять не фига на сладкое не тянет.
И еще есть загон слопать перед сном яблочко или апельсинку

Сообщение от Вероника Адаева

Поначиталась я....

Давайте принимайте меня к вам!

У меня сейчас сладостный срыв заканчивается - раз в полгода у меня башню сносит и я каджый день по шоколадке съедаю - аж трясет до слез как шоколада хочется. А потом опять не фига на сладкое не тянет.
И еще есть загон слопать перед сном яблочко или апельсинку

Добро пожаловать У меня до того как по системе жить стала была фишка стаканчик кефирчика или молочка перед сном навернуть )))

[Вероника Адаева]

Сообщение от АннаКа

Добро пожаловать У меня до того как по системе жить стала была фишка стаканчик кефирчика или молочка перед сном навернуть )))

Долго ломало перед тем как отучилась?

[Ванильный Сахар]

Девочки и меня к себе принимайте!
Вчера первый день сидела на системе)) тяжело после 16 не есть, но я стараюсь, уж очень хочу похудеть. сбросить хочу 7 кг, но что-то начиталась что чем меньше вес, тем сложнее сбросить. вешу сейчас 60кг

[Ванильный Сахар]

я правда сроду 53 не весила)) с 14 лет, а может и ранее весила 54 кг

[Вероника Адаева]

Сообщение от Diane

Девочки и меня к себе принимайте!
Вчера первый день сидела на системе)) тяжело после 16 не есть, но я стараюсь, уж очень хочу похудеть. сбросить хочу 7 кг, но что-то начиталась что чем меньше вес, тем сложнее сбросить. вешу сейчас 60кг

а почему после 16 Саш?

Сообщение от Diane

я правда сроду 53 не весила)) с 14 лет, а может и ранее весила 54 кг

Саш, у тебя какой рост?

[Ванильный Сахар]

ник,после 18 канеш, перепутала)
рост 164)

[Вероника Адаева]

А че, пельмени вообще вообще нельзя чтоли???

[фея]

Сообщение от Вероника Адаева

А че, пельмени вообще вообще нельзя чтоли???

Утром можно

[Вероника Адаева]

Сообщение от фея

Утром можно

Это кто ж с утра пельменями то нажирается???

Такой еще вопросец - сказано что с таким образом жизни худеешь - а как остановится то тогда? Или так и будешь худеть, пока не захудеешься???

Сообщение от Вероника Адаева

Это кто ж с утра пельменями то нажирается???

Такой еще вопросец - сказано что с таким образом жизни худеешь - а как остановится то тогда? Или так и будешь худеть, пока не захудеешься???

В книге написано, что когда похудеется до нужного состояния, можно позволять себе некоторые вольности А вообще автор пишет, что привыкаешь к такому образу жизни и уже не возможно питаться по другому.

Пы.сы. Девулиии, минус 4 кг за месяц!!!!!!!ААААААА!!!! Я от себя такого не ожидала!!! Но мне есть к чему стремиться, хочу еще как минимум столько же скинуть!!!

[Ванильный Сахар]

а у меня за 3 дня +1 кг!!! рррр я злая
а сегодня блин еще на юбилей ходили, я не могла не есть то что можно на ужин и еще до 18 часов(( но завтра я снова на системе

[Slim]

У меня тоже есть результат -1,8 кг!!!! Я так рада!!!!

[Ванильный Сахар]

Оля круууто) поздравляю! это за какой срок?
я вот еще бодифлексом хочу заняться и во вторник на йогу иду)))

[Slim]

За 2,5 недели! Правда первые 1,5 недели были нарушения... Ну очень хотелось сладкого.... Но после 18.00 я не ела, держалась!