Система "минус 60"

[Британи]

Я тоже в сей клуб вступаю)))
Была на системе с 5 месяцев. ... Набрала всего 8 кг!!!... А еще после родов стала весить легче чем до беременности на 4 кг.. Сейчас вроде все устраивает, но честно надо признаться что пара кг все же лишняя(

[zhuzhik]

Сообщение от Nastik64

По этому вопросу есть очень интересная информация [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

там телефон просят, а потом еще и деньги сдерут

[Яся89]

Всё! Надоел мне мой вес! Вступаю в ряды худеющих!

[Оксанчик]

всем привет! у кого какие результаты? я все никак не соберусь, собой не довольна, а нифига не делаю!!!! ррррррр

[Slim]

О, я смотрю опять темка ожила)))) я вот тут тоже снова на системку подсесть собираюсь, что-то расслабилась я последнее время(((

[Оксанчик]

Сообщение от Slim

О, я смотрю опять темка ожила)))) я вот тут тоже снова на системку подсесть собираюсь, что-то расслабилась я последнее время(((

Вот-вот и у меня тоже самое. Да и вес смотрю у меня начал вверх ползти, в понедельник мужа на работу и все вода и хлеб

[Slim]

Сообщение от Оксанчик

Вот-вот и у меня тоже самое. Да и вес смотрю у меня начал вверх ползти, в понедельник мужа на работу и все вода и хлеб

хлеб по системе после 12 не рекомендуется
Я вот тоже к весам не подхожу уже недели 2, по вещам чувствую, что весы меня не порадуют

[Оксанчик]

Сообщение от Slim

хлеб по системе после 12 не рекомендуется
Я вот тоже к весам не подхожу уже недели 2, по вещам чувствую, что весы меня не порадуют

ну значит до 12 хлеб, а потом вода :-)))

[Slim]

Сообщение от Оксанчик

ну значит до 12 хлеб, а потом вода :-)))

От тебя тогда ничего не останется

[Оксанчик]

Сообщение от Slim

От тебя тогда ничего не останется

останется, у меня много лишнего :-)))))

[Slim]

Я себе на завтра индейку варю на обед, а на ужин что-нибудь овощное приготовлю или кисломолочное. Я заметила, что если не продумаю меню, то буду трескать все что под руку попадется.

[tlv1977]

ох, ну как опять начать....вес попер вверх...что то ем все подряд,заметила что заедаю ничегонеделанье...рот что ли зашить...
ДАЙТЕ ПИНКА ПОСИЛЬНЕЕ ЧТОЛИ ДЕВОНЬКИ!!!

[Slim]

Сообщение от tlv1977

ох, ну как опять начать....вес попер вверх...что то ем все подряд,заметила что заедаю ничегонеделанье...рот что ли зашить...
ДАЙТЕ ПИНКА ПОСИЛЬНЕЕ ЧТОЛИ ДЕВОНЬКИ!!!

лови))))

[tlv1977]

поймала, завтра попробую снова начать. Попытка №....
Мужа с детьми предупредила что бы не соблазняли и не просили выпечку

[Чихкошка]

А я все с мыслями собраться не могуДнем доча поесть нормально поесть не дает,а вечером жру все,что не приколочено

[Slim]

Сообщение от irinatr

А я все с мыслями собраться не могуДнем доча поесть нормально поесть не дает,а вечером жру все,что не приколочено

Ну как, девочки, боевой настрой за ночь не пропал?

[Оксанчик]

Сообщение от Slim

Я себе на завтра индейку варю на обед, а на ужин что-нибудь овощное приготовлю или кисломолочное. Я заметила, что если не продумаю меню, то буду трескать все что под руку попадется.

согласна на 100% - хочу себе книжку с рецептами, может это меня дисциплинирует

[Slim]

Сообщение от Оксанчик

согласна на 100% - хочу себе книжку с рецептами, может это меня дисциплинирует

можешь на сайте ее посмотреть рецепты. Вот ссылка на форум [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] рам есть отдельно темка с рецептами обеда и отдельно рецепты ужина)))

[Оксанчик]

Сообщение от Slim

можешь на сайте ее посмотреть рецепты. Вот ссылка на форум [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] рам есть отдельно темка с рецептами обеда и отдельно рецепты ужина)))

спасибо, надо составить себе меню. Засада только в том, что мужу прийдется готовить дополнительно

[Slim]

Сообщение от Оксанчик

спасибо, надо составить себе меню. Засада только в том, что мужу прийдется готовить дополнительно

Я своего тоже по системе кормила (он у меня полный был) Первые 3 дня он сопротивлялся, но потом смирился и просидел вместе со мной на системе 2 месяца!! Результат - он скинул 14 кг!