|
|
||
|
Мама-любитель
Регистрация: 19.11.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 341
Вес репутации: 237614 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Цитата:
я на 12ом этаже живу, решила теперь пешком ходить. Сегодня уже ходила вверх/вниз - хоть что-то.. И теперь как есть захочется буду воду пить.. Хочешь есть - попей воды
|
|
|
|
|
|
||
|
Мама-любитель
Регистрация: 21.12.2010
Адрес: Воронеж
Сообщений: 381
Вес репутации: 8738 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Цитата:
|
|
|
|
|
|
||
|
Мама-профи
Регистрация: 15.12.2010
Адрес: Россия, Московская область
Сообщений: 617
Вес репутации: 29718 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Цитата:
правильно, и пешком хорошо, и вода хорошо только ты с водой не переусердствуй) |
|
|
|
|
|
||
|
Мама-богиня
Регистрация: 26.11.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 10,052
Вес репутации: 143815 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Цитата:
|
|
|
|
|
|
|
|
Мама-академик
Регистрация: 26.10.2010
Адрес: Королев, МО
Сообщений: 1,005
Вес репутации: 6276 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Всем привет!
Спасибо за поздравления!!! про вес: я тоже много набрала. половину сбросила, а вот 9 кг остались они меня так напрягают. стараюсь после 6 часов не есть. хочется прийти в форму
|
|
|
|
|
|
|
Мама-любитель
Регистрация: 19.11.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 341
Вес репутации: 237614 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
А что с водой? Почему много нельзя?
Я вчера резко ощутила тошноту, а потом все так же резко пропало. Как при Б было. Я купила тест, пока не делала - пи пи не хочется. Я почти уверена что все нормально. |
|
|
|
|
|
|
Мама-богиня
Регистрация: 26.11.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 10,052
Вес репутации: 143815 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Я давно, а почему опасаешься ведь уже даже деткам даем? Я и бананы и хурму и мандарины ем. Яблоки и зеленые и красные
я за Б 16 кг набрала, сперва 17 скинула, а сейчас 3 лишних у меня т.к есть с ребенком не могу, ем когда муж с работы приходит, а это после 7, живот тоже не идеал
|
|
|
|
|
|
|
Мама-профи
Регистрация: 01.12.2010
Адрес: далеко
Сообщений: 773
Вес репутации: 13533 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Всем привет!
Мне с весом вообще обидно, тк заБ набрала только 10... после роддома ушло половину, 1 кг сам потом в течение 2 недель ушел, 2 я сбросила ограничивая себя.. Осталось 2, которые не уходят.. При чем вешу я немного (48 кг), а выгляжу какой-то толстой.. формы я свои точно потеряла, пресса нет, попа дряблая.. и пуз блин Ну если хоть по минут 15 заниматься надеюсь войду в прежние формы. Я надеюсь после окончания ГВ похудеть, а Даша вон говорит наоборот набрала..Кстати кто-тос прашивал. Я решила теперь кормить до года Вошла во вкус! Да и влом мне смеси всякие наводить, так и полезней и дешевлеИриска, у нас был такой период примерно в вашем возрасте. У деток периоды какие-то.. я вообще отойти не могла от нее когда она спит- она сразу проспылась, сейчас могу, ттт!!!!!! А так моя тоже ручная, пылесошу с ней на руках, готовлю тоже, посудомойку и стиралку тоже загружаю-разгружаю одной рукой, в компе тоже сижу и ее держу. Так что пройдет этот период у вас Говорят в 6-7 месяцев полегче станет. Дочу особо не веселю, и так на руках таскаю! Пою всякую охинею ей, сама придумываю им сейчас только мамина любовь нужна и главная развлекуха у нас целовашки! А самое для нее кайфовое погрысть мой палец! Читаю ей редко, но бывает. Зато гуляю много, вчера 4 часа на улице!
|
|
|
|
|
||
|
Мама-профи
Регистрация: 15.12.2010
Адрес: Россия, Московская область
Сообщений: 617
Вес репутации: 29718 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Цитата:
не перепить, так сказать))) я яблоки с роддома ем... |
|
|
|
|
|
||
|
Мама-любитель
Регистрация: 19.11.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 341
Вес репутации: 237614 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Цитата:
|
|
|
|
|
|
|
|
Мама-профи
Регистрация: 01.12.2010
Адрес: далеко
Сообщений: 773
Вес репутации: 13533 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Юля (пипич) ты же у нас фитнес тренер наверное и в диетах все понимаешь. Объясни мне 2 вещи. Во-первых многие говорят не есть после 6 за 3-4 часа до сна. Но другие утверждают что голод для организма не полезен тк потом вся еда отложится про запас. Потому многие утверждают что и вечером нужно покушать что-нить легенькое- ну яблочко там или курочку! И кого слушать???
И про воду! то что ее пить много это все диеты гласят. Но вот раздельное питание например говорит что ее пить только между приемами пищи а еду не запивать!! тк желуд сок разбавляется. Вот и тут в моей голове путаница... Распутай плиз
|
|
|
|
|
|
|
Мама-богиня
Регистрация: 26.11.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 10,052
Вес репутации: 143815 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Апельсин, после ГВ наоборот набирают т к каллории с молоком не уходят а еш как при ГВ т чт надо будет ограничить себя перед отлучением от груди.
Я до Б 48 весила а щас 51 рост 166 но кость мелкая поэтому выгляжу...самооценка упала ниже плинтуса. Еще я всегда загорала и стрижку делала вовремя а теперь как тетя мотя ( у нас 4 декабря будет 2 года законному браку, в ресторан идем. Мерила платья вчера, выбрала, муж говорит типо секси ну и прочее, а мы всегда с фотиком, попросила сфотать..еле сдержала слезы. До Б талия была 60 а бедра 90, бедра вернулись, а талия 67..не могу передать состояние..хреново корояе мне. Уверенна что больше формы не вернуться!!! Щас опять реветь буду
|
|
|