01.10.2012, 14:57 | |
Мама-теоретик
Регистрация: 23.12.2009
Адрес: Россия, г. Москва
Сообщений: 82
Вес репутации: 15 |
А я за 1ю Б очень мало набрала - 7 кг. А скинула сразу после родов 15. Но я и до этого не много весила - где-то 53кг. А стала 46-47. Теперь вот снова Б, пока в плюсе 4 кг, но у меня прям бзик какой-то -не набрать и остаться после родов в своих 47 кг.
|
03.10.2012, 16:11 | |
Мама-умница
Регистрация: 03.11.2009
Адрес: Россия,Ставрополь
Сообщений: 211
Вес репутации: 3235 |
Я в первую беременность ваше 35 кг набрала , а после родов через месяц уже 30 скинула.А когда грудью бросила кормить опять набрала 15 кг Короче я как гармошка получаюсь, ох как не хочу и боюсь набрать и в эту Б много, ну пока еще ниче не набрала но жор потихоньку начинается, скоро рот заклеивать придётся
|
16.10.2012, 22:44 | |
Мама-чайник
Регистрация: 23.05.2012
Адрес: балашиха
Сообщений: 4
Вес репутации: 0 |
До беременности весила 62 кг, сейчас 26 недель вешу 70. Врач пугает меня всячески, ругает, что много набираю и основная прибавка еще впереди, а я уже и так набрала много. Думала всегда, что за беременность 10-12 кг набрать можно, не больше - но понимаю что в такие нормативы вряд ли уложусь. Жирного и жареного вроде бы не ем, на ночь не наедаюсь, что делать-то? вроде бы и отказывать себе в еде не хочется - малышу же надо расти, но может какую полезную и эффективную диету для беременных кто знает?
|
17.10.2012, 11:21 | ||
Мама-теоретик
Регистрация: 08.01.2011
Адрес: Россия,Астрахань,кировский
Сообщений: 64
Вес репутации: 10399 |
Цитата:
|
|
25.02.2013, 16:30 | |
Мама-любитель
Регистрация: 18.12.2012
Адрес: Украина (уже Малайзия)
Сообщений: 586
Вес репутации: 89574 |
Мы в контроле веса перемыли, наверное, почти все косточки вопросам с весом))))
А вообще, мне кажется, в диетах, а уж тем более ограничениий воды при Б с целью контроля веса, смысла нет. Если его нереально сдерживать, то тому могут быть физиологические причины, те же проблемы с сахаром. А так нужно стараться двигаться, кушать здоровую пищу, ну, и баловать себя тоже хоть иногда, хорошо пить и отсыпаться. Я не хочу как раз набрать больше положенных 12, но, видимо, не вложусь, так как осталось 2-3 кг в запасе лимита)))) и что? вешаться теперь? или перестать есть вообще? это же глупо))) какой черный хлеб, фрукты и овощи? а витамины и питательные вещества ребенку брать откуда? ту же говядину в духовку, рыбу, кашки тоже нужны, молочка. Будет у меня лишних пара-тройка, даже 5 кг - я их скину легко. Тем более, после такого большого пузика после родов, наверное, вообще себе стройняшкой покажусь)))))) |
26.02.2013, 02:33 | ||
Мама-академик
Регистрация: 18.12.2010
Адрес: Россия, Тамбов
Сообщений: 1,308
Вес репутации: 60438 |
Цитата:
|
|
26.02.2013, 06:00 | ||
Мама-любитель
Регистрация: 18.12.2012
Адрес: Украина (уже Малайзия)
Сообщений: 586
Вес репутации: 89574 |
Судя по моей наследственности, в случае сахара я бы все прибавляла - еще как!
Цитата:
ой да, поправиться легко))) я уже настроилась после Б опять на беговую дорожку вернуться в любом случае, даже если вес в норме будет - это чтоб не расслабляться, все равно надо будте подтягивать мышцы просто тяжело с ребенком совмещать занятия с собой, и занятия с малышом))) |
|
26.02.2013, 09:57 | ||
Мама-академик
Регистрация: 18.12.2010
Адрес: Россия, Тамбов
Сообщений: 1,308
Вес репутации: 60438 |
Цитата:
|
|
26.02.2013, 14:15 | |
Мама-любитель
Регистрация: 18.12.2012
Адрес: Украина (уже Малайзия)
Сообщений: 586
Вес репутации: 89574 |
Это понятно, но в основном возможно с уже подросшими немножко детками, а первое время придется крутиться как есть зато на руках точно так натягаются обычно все, что руки как у культуриста прогулки для попы, живота и ног)))
|