Худеем вместе 32!

[ПИришка]

Привет) чёто я и позабыла, что есть и такая похудательная темка))
Последний раз я в ней была- в части 2 или 3))

Ленчик-заноза! Я в шоке от твоих баллов в марафоне! Прям стрем после тебя писать свои достижения молодечик!

[Заноза в сердце]

Сообщение от Nastyushka

я сегодня хочу попробовать 10 Minute Solution Knockout Body

Что за зверь такой?

Сообщение от MENAMI

Оооо, для меня бы была наилучшая мотивация, я бы и на кухню не заходила)) И так фоткаться не люблю без фотошопа)) А тут

Сообщение от ПИришка

Привет) чёто я и позабыла, что есть и такая похудательная темка))
Последний раз я в ней была- в части 2 или 3))

Ленчик-заноза! Я в шоке от твоих баллов в марафоне! Прям стрем после тебя писать свои достижения молодечик!

Спасибо!!! Ну ладно-ладно, буду в следующий раз после всех отчет выкладывать
А вообще, у меня же столько лишнего веса, что если не так, то никак от него не избавлюсь))

[MENAMI]

привет всем! у меня весы сломались.устали наверное центнер показывать)))
я вроде как держусь, худею...весы муж обещал купить, правда не сказал,когда....
надеюсь,когда обрету их, цифра ни них меня приятно удивит

[Nastyushka]

фух! сделала! вот это позитив! реально 7 потов сошло))))
Ленусь, [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] кикбоксинг такой) практически всё в прыжках) и в конце упражнения на пресс,немного

[Мамочка)))]

Сообщение от Заноза в сердце

Ой, ради роллов я и на кило привеса согласна))))) Так что привесик у тебя приятненький)

Надь, с отвесом!
Какую рыбку приготовила?

Спасибо!
Я тоже вчера роллы лопала
Лен, я стейки лосося в фольге и на пару в мультиварке сделала. Такая вкуснотища

Сообщение от MENAMI

[Малышка Мю]

Настя заговорила за ИМТ решила и свой проверить)))
когда записывалась был 27,3 а теперь 25,9 уеее Я худею

[Мамочка)))]

Сообщение от Аспиринка

Настя заговорила за ИМТ решила и свой проверить)))
когда записывалась был 27,3 а теперь 25,9 уеее Я худею

Умница!
Давай линеечку ставь уже

[Pupe]

Почитала отзывы о лепестках...Довольно хорошие, за круг 2-6кг...Ну хочется верить, что я скину 6 Вечером наверное пойду за рыбой...Надо как-то так худеть, чтобы в воскресение свекровь не поняла, что я на диете А в воскресение как раз получится фруктовый день...Надо очень постараться...Если бы раньше про нее почитала, то как раз в субботу закончила бы)эээхххх...

[Nastyushka]

Сообщение от Аспиринка

Настя заговорила за ИМТ решила и свой проверить)))
когда записывалась был 27,3 а теперь 25,9 уеее Я худею

ты ж моя умничка! так и не заметишь,как

[Малышка Мю]

Сообщение от Мамочка)))

Умница!
Давай линеечку ставь уже

поставила, а до этого как-то стыдно было
Настюша, в этом деле все может быть)))

[Заноза в сердце]

У меня тоже одна из программ, по которой занимаюсь, на основе кикбоксинга)

Мне что-то последний день с фруктами очень сложно дается, все время хочу есть, уже несколько раз залазила в шкаф с конфетами, хорошо, что не взяла)) А так мне эти фрукты только аппетит нагоняют, а насыщения никакого. Скорей бы день закончился, а то точно что-то стащу)

[Pupe]

попробуй апельсин, там волокна, насыщает быстрее.Я вот тоже опасаюсь фруктового и творожного дня)))Творог не люблю, а фруктами не наемся)))

[Заноза в сердце]

Сообщение от Валечка

попробуй апельсин, там волокна, насыщает быстрее.Я вот тоже опасаюсь фруктового и творожного дня)))Творог не люблю, а фруктами не наемся)))

Я грейпфруты ем, вроде же аналогично апельсинам, но что-то никак) думала на фруктах - самый легкий день будет, а тут такая засада)

[MENAMI]

на фруктах тяжело очень.
я сейчас на яичную диету перешла. посмотрим. раньше на ней за три недели без нарушений худела на 12кг

[Nastyushka]

Сообщение от MENAMI

на фруктах тяжело очень.
я сейчас на яичную диету перешла. посмотрим. раньше на ней за три недели без нарушений худела на 12кг

а я как-то посмотрела её и поняла,что я мяса столько за жизнь не ела и не смогу(

[MENAMI]

Сообщение от Nastyushka

а я как-то посмотрела её и поняла,что я мяса столько за жизнь не ела и не смогу(

это даааа. еще и дорого. но я курицу ем

[Pupe]

ого, что за диета с мясом Хочу-хочу-хочу Но завтра точно на лепестки)))Правда семги нормальной в магазине не было Какие-то вековые стейки Купила скумбрию и горбушу...Я вообще любую рыбу ем, завтра будет отличный день для меня)

[MENAMI]

Сообщение от Валечка

ого, что за диета с мясом Хочу-хочу-хочу Но завтра точно на лепестки)))Правда семги нормальной в магазине не было Какие-то вековые стейки Купила скумбрию и горбушу...Я вообще любую рыбу ем, завтра будет отличный день для меня)

дай почту, скину

[*Умка*]

Сообщение от Валечка

ого, что за диета с мясом Хочу-хочу-хочу Но завтра точно на лепестки)))Правда семги нормальной в магазине не было Какие-то вековые стейки Купила скумбрию и горбушу...Я вообще любую рыбу ем, завтра будет отличный день для меня)

я тож рыбная душа, но после дня чисто рыбы, вечером сказала что рыбу мне не предлагать в течении недели, а то идвух ))))

[Nastyushka]

Сообщение от MENAMI

это даааа. еще и дорого. но я курицу ем

а я читала,что мясо - это мясо,а курица - это курица.
Валюш, [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]