Худеем вместе 35!

[Юлик]

Катюш,разобраться я не сомневаюсьЯ заглядываю иногда в темку,посмотрю...все пишут,все понимают...чувствую себя тормозомЛадно,разберусь
Спасибо,буду всех терроризировать
По поводу сразу системы-не знаю...хочется согнать вес до нормы и потом уже просто сохранить его...тем более,я себя вполне хорошо на диете чувствую.А яд мне вообще по душе пришласьНе знаю,почему....
Пока так решила,а там посмотрим...Не знаю ещё...как что будет....вообщем поживем увидим,может ещё и передумаю и сразу на систему...

[*Умка*]

Катюш ты смотри что тебе проще )) если на калориях лучше уходит, и кушала ты там спокойно все подряд, то нафик себя мучить?)))))
Надюш, не расстраивайся ))) ет все лунное затмение виновато ))))))))

[Nastyushka]

Сообщение от Мамочка)))

Девчат, привет!
Что то сегодня у нас не очень хорошие отвесики у всех. У меня вес два дня стоял, а сегодня +300 ОБИДНО

тупой день ((((

[Almari]

девочки,привет!

не расстраивайтесь,завтра будут огромные отвесы у нас всех)))
у меня тоже плюс,тк вчера чуть больше скушала из-за М и очень мало спала,тк торт делала
Катя,я бы на твоем месте осталась на калориях,тебе же так комфортно)

[Мамочка)))]

Сообщение от *Умка*

Катюш ты смотри что тебе проще )) если на калориях лучше уходит, и кушала ты там спокойно все подряд, то нафик себя мучить?)))))
Надюш, не расстраивайся ))) ет все лунное затмение виновато ))))))))

Лян, ты прелесть

Сообщение от Nastyushka

тупой день ((((

Катюш, я тоже считаю что тебе лучше на калориях оставаться. Там ты вкусненько кушаешь и худеешь!

[Пушистый Катёнок]

Ндюша, не расстраивайся. щас как луна пойдет убывать и мы вместе с ней))))))))
девочки, спасиб. я чего на систему пошла думала быстрее дело пойдет, а оно на месте стоит((( вода лишняя ушла и всё, на месте топчусь
так что да, наверно привычно буду худеть

[Юлик]

Кать,ну и правильно

[Zemkin]

встала я на весы - кошмааааааар

[Юлик]

Видимо у всех сегодня день не задался.....

[larchik]

Приветик девочки!!!
Что и поздравлять особо с отвесиками некого...

Настя у тебя сейчас организм перестраивается на новый вес!!!Ты же за последние дни много скинула,так что потерпи,максимум еще 2 дня вес постоит и снова на снижение пойдет.

Катя не мучай себя и возвращайся на калл.Только постарайся не расслабляться и тогда,ты сама знаешь,что вес у тебя уходит.Просто ты расслабляться начала,вот и плюсик был у тебя.

Валя мне все равно больше всего нравится мясо на кефире мариновать,с большим количеством лука и приправы для шашлыка.Но так же делала маринад:соевый соус,мед,сок лимона.Тоже вкусно.С кефиром надо на ночь мариновать,тогда любое мясо очень сочное,а вот с медом нужны кусочки помельче,т.к мед на углях подгорает немного.Нужно крутить мясо без перерыва.

Наташа я после 100мл пива и соленой рыбы неделю плюс сгоняла по граммам.Так что крепись.

[larchik]

Сообщение от Мамочка)))

Девчат, привет!
Что то сегодня у нас не очень хорошие отвесики у всех. У меня вес два дня стоял, а сегодня +300 ОБИДНО

Может у тебя О или М скоро

Сообщение от Zemkin

встала я на весы - кошмааааааар

Ну тебе надо пережить период стрессов,ща ты к работе привыкнешь и все в норму войдет.

Юля может у тебя тоже организм на новый вес перестраивается?Ты же очень прилично скинула за 2 недели,вот и встал вес,но объемы уходят,я уверенна.

[Заноза в сердце]

Привет, девочки, у меня тоже привес))))
Валя, у меня муж в вине мясо маринует) А я в кефире+соев. соус+горчица люблю)
От майонеза и уксуса давно отказались, пользы от такой мариновки никакой)

[larchik]

Девочки я опять на Дюкана вернулась.Мне на нем легче,чем на системе,чисто психологически.Вот я поела в 6 вечера и видимо от мысли что сегодня больше совсем ничего нельзя,я как раз и начинаю всего хотеть и весь вечр борюсь с собой,все мысли только о едеВчера я уже с утра на Дюкана ушла и после ужина вообще есть не хотелось,т.к я знала,что если захочу,то всегда смогу творог съесть или кусочек рыбки.О еде даже не вспоминала.Видимо мне система пока не подходит,для нее созреть надо либо привыкнуть.

[Пушистый Катёнок]

Ларис, да я знаю, что из-за расслабления всё... я ж больше нарушать и не собираюсь надеюсь пойдет вниз рано или поздно. лишь бы мотивацию не растерять, а то муж вчера чуть весь мой настрой не сбил. говорит ты главное не набирай просто и если даже на 100-500 г в месяц будешь худеть тоже хорошо.
но я не наелась всё же и утром проснулась с боевым настроем. щас сына спать уложу и буду заниматься.

[larchik]

Ой Валя точно,в маринад с медом еще горчицу надо.

[larchik]

Сообщение от Пушистый Катёнок

Ларис, да я знаю, что из-за расслабления всё... я ж больше нарушать и не собираюсь надеюсь пойдет вниз рано или поздно. лишь бы мотивацию не растерять, а то муж вчера чуть весь мой настрой не сбил. говорит ты главное не набирай просто и если даже на 100-500 г в месяц будешь худеть тоже хорошо.
но я не наелась всё же и утром проснулась с боевым настроем. щас сына спать уложу и буду заниматься.

Умница!

[Пушистый Катёнок]

мне кажется все системы похудения хороши, когда ты в них веришь во-первых и когда тебе на ней комфортно, вот конкретно на этой. кому-то минус 60, кому-то Дюкан, кому-то калории и т.п. так что Ларис тож думаю если лучше на Дюкане, то будь на нем.
мне кажется, всё дело в голове.
я когда-то была на минус 60, скинула на ней 10 кг за 3 месяца и кроме НГ ни разу не нарушила, вообще. а щас вот не могу. мозгами я не с ней и уже не так верю в нее

так и ты Ларис, если тебе лучше на Дюкане, то смысла уходить с него нет. если мыслями ты в него больше веришь

[Юлик]

Сообщение от larchik

Юля может у тебя тоже организм на новый вес перестраивается?Ты же очень прилично скинула за 2 недели,вот и встал вес,но объемы уходят,я уверенна.

Да,объемы хорошо ушли.Одежда сидит идеально..все-таки лишнего веса кг примерно,это не так критично...И организм не может же постоянно минусовать...наверно правда привыкает

Сообщение от Заноза в сердце

Привет, девочки, у меня тоже привес))))
Валя, у меня муж в вине мясо маринует) А я в кефире+соев. соус+горчица люблю)
От майонеза и уксуса давно отказались, пользы от такой мариновки никакой)

Уф...в вине наверно ням-ням...тоже хочу попробовать...А в каком вине надо мариновать и как...

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от larchik

Умница!

да у меня щас хороший настрой. и если он у меня есть я не нарушу. просто болезнь детей меня из колеи выбила, потом дни рождеия вроде как и так в плюсе то и пофик я думала. а сейчас уже всё, даже если на шашлыки поедем, то я себе отдельно сделаю (взвешу, посчитаю калории и муж отдельный шампур меченный мне сделает) пиво я не хочу. я на ДР мужа выпила 2 бокала шампанского и мне чет так плохо с него было, что об алкоголе даж думать не хочу. то ли отравилась (хотя шампанское хорошее было), то ли от похудения, не пойму. так что выпить алкоголя захочу не скоро. да и повод ближайший будет только в августе, когда на море поедем

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Юлик

Да,объемы хорошо ушли.Одежда сидит идеально..все-таки лишнего веса кг примерно,это не так критично...И организм не может же постоянно минусовать...наверно правда привыкает



Уф...в вине наверно ням-ням...тоже хочу попробовать...А в каком вине надо мариновать и как...

Юль, мне кажется тебе сейчас просто надо шлифовать фигуру спортом и процедурами для тела. а оставшиййся кг постепенно уйдет. просто обычно последнее уходит сложно во-первых, а во-вторых ты за последний месяц много скинула, организму передышка нужна.
и главное - важно не сколько мы весим, а как мы выглядим т.е. при одном и том же весе при определенных процедурах над телом можно выглядеть оч по-разному