Худеем вместе 35!

[Nastyushka]

Сообщение от *Умка*

Насть ты с ума сошла???? детям нельзя втемяшивать, она растущий организм, все уйдет, и никакие прессы не нужны..... просто родители должны готовить и суп, и овощи и мясо.. и вместе есть, на примере так сказать.. а пытаться сказать ребенку что в нее живот и пора пресс качать это только развивать комплексы с мальства

вот я и спрашиваю, как лучше привести её. а родители. им не оч до неё. да и ещё маме 33. она пухленькая.и говорит:я не в том возрасте, чтобы думать о весе. лучше так?
Конечно и я неправильно - у меня детство пришлось на подростковый возраст братьев, когда не думают о сказанном. у меня комплексов с лихвой, в этом ты права
и я о том и говорю, что "суп; овощи и мясо", а она хрен ест, но в каком количестве она поглощает пирожки, ,торты у меня муж столько не ест, а он много ест, хоть и худой такой)

[Антизолушка]

Сообщение от Nastyushka

Привет! а просто другую её программу не хочешь? у неё ж много.можно и чередовать

А ты выбрала что то?

[*Умка*]

детям сладкое можно на сухофрукты заменить... ))) и на шоколад, хороший, а не нестле или сникерсы... и все норм будет....

[Nastyushka]

Сообщение от Наталюша

ну на конфетах она только разве что в ширь растущий организм будет.
по поводу все уйдет это еще ооооой как спорно.
то что родители должны готовить и т.д. согласна и про комплексы тоже.

втемяшить врятли получится.если родителей это волнует значит пусть перестанут сладкое домой покупать а готовят только нормальную еду.

спасибо, Наташ! родителей это волнует, но вот они у нас например торт едят поздно. Вика, хватит! Вика хватит!
сами-то едят....

[*Умка*]

Насть, так тут не ребенка "лечить" надо, а родителей....

[Nastyushka]

Сообщение от Антизолушка

А ты выбрала что то?

да я выбрала Плоский живот за 6 недель. да уехали в деревню, а нетбук не взяла ((( уже ломает)))))

[Тотошка]

Сообщение от Nastyushka

главное начни! Андрюша-то у меня привык и даже гордится, так что его я не стесняюсь. а вот когда братья пришли, мне было стрёмненько. особенно когда племянница такая:"я не поняла, ты что вообще делаешь?!" оч было неприятно. но я дозанималась. и получив комплименты своему прессу, поняла, что правильно сделала)))))

Наташ, ты у нас спец по психологии. как втемяшить (мягко, но настойчиво, и необидно) десятилетнему человеку, что сметаать конфеты до добра не доведёт.и пора задуматься о ПП. она чуть ниже меня, весит 45 кг. не сказать, чтоб толстая, но вес в пузе. размер у нас уже один...
я в её возрасте уже пыталась ограничивать себя.типа бегала тут в деревне, пресс качала.хотя толстой не была.но я всегда была оч самокритична

я вот тоже - взяла за правило - каждый день. через "не хочу" и через "не могу"

насть, если ты ко мне.
то в первую очередь - надо смотреть по ребенку. его приоритеты, увлечения, комплексы.

потому что у меня их трое, девченок, и каждая со своим характером.
что подходит одной, не подходит другой.

надо как и для нас - искать "мотивацию"
как вариант - просто будет толстой, и мальчишки будут смотреть на других девченок - побочный эффект - может закомплексовать

другой - одежду будет покупать не ту, что нравится, а ту, что налезет.
и в два раза дороже, потому что средний чек на толстого - 3000-6000р.
про верхнюю одежду - вааще трындец. купит шубу - будет как баба на чайник.

аааааа, ну и конечно - красивое свадебное платье не купит, потому что не влезет!

хочешь, я ей скину фотки в 13 лет, и в 30 - я тоже еал много конфет.

конкретный наглядный пример.

моя старшая, перестала есть чипсы, пить кока-колу - после того, как я ей наглядно, на листе бумаги нарисовала, как будет появлятся целюлит и жирок, который будет расти и расти и расти

ну у меня с ней всегда так было

наглядно рисовала, а теперь ищи статьи и советы проффессионалов.

средняя - понимает все сразу. и если сказали нельзя - значит нельзя.

младшая - с ней вааще будет ппц - тока методом компромисса.

[Антизолушка]

Сообщение от Наталюша

ну на конфетах она только разве что в ширь растущий организм будет.
по поводу все уйдет это еще ооооой как спорно.
то что родители должны готовить и т.д. согласна и про комплексы тоже.

втемяшить врятли получится.если родителей это волнует значит пусть перестанут сладкое домой покупать а готовят только нормальную еду.

Подписываюсь под каждым словом.

[Антизолушка]

Сообщение от Nastyushka

да я выбрала Плоский живот за 6 недель. да уехали в деревню, а нетбук не взяла ((( уже ломает)))))

Ты уже пробовала, большие нагрузки? Там только пресс или еще что то качается? Продолжительность не помню спрашивала или нет, сколько?

[Тотошка]

Сообщение от Наталюша

ну на конфетах она только разве что в ширь растущий организм будет.
по поводу все уйдет это еще ооооой как спорно.
то что родители должны готовить и т.д. согласна и про комплексы тоже.

втемяшить врятли получится.если родителей это волнует значит пусть перестанут сладкое домой покупать а готовят только нормальную еду.

не уйдет!
мы тоже ждали у крестницы - уйдет - не ушло

про родителей - 100% в детских ценрах эндокринологи даже за детей не беруться, если контроля со стороны родителей не будет, то ребенку помощь не оказывают

проблема заключается еще в том, что родители забивают на детей.

моя перестала есть углеводы с белками совместно, после моих мучений.

есть отдельно мясо, отдельно хлеб.

но завтрак обязательно с углеводами и жирами.

[*Умка*]

а еще я считаю, что по поводу весовых категорий к людям лучше не лезть, и не важно брат, плпмчнница или еще кто... люди чаще всего знают о своих минусах, и вес в глубине души считают комплексом.. а тут если еще и носом ткнуть, и сказатт "баааа, да тебе пресс качать надо", то можно полностью разрушить отношения.... слова много чего поломать могут.... ну и как говорится со своим уставом в чужой монастырь неча лезть....

[Nastyushka]

Сообщение от Антизолушка

Ты уже пробовала, большие нагрузки? Там только пресс или еще что то качается? Продолжительность не помню спрашивала или нет, сколько?

нет, просто смотрела. там на всё. 35 минут где-то всё видео. два уровня по три недели

[Nastyushka]

Сообщение от *Умка*

а еще я считаю, что по поводу весовых категорий к людям лучше не лезть, и не важно брат, плпмчнница или еще кто... люди чаще всего знают о своих минусах, и вес в глубине души считают комплексом.. а тут если еще и носом ткнуть, и сказатт "баааа, да тебе пресс качать надо", то можно полностью разрушить отношения.... слова много чего поломать могут.... ну и как говорится со своим уставом в чужой монастырь неча лезть....

писала-писала Наташке и всё сбросилось (
понимаешь, какая штука. ей пока пох на мальчиков, одежду и т.д. а потом-то станет хуже (дети сейчас злые, подростки тем более)
что тогда? голодовки-срывы и по кругу?

[*Умка*]

Сообщение от Nastyushka

писала-писала Наташке и всё сбросилось (
понимаешь, какая штука. ей пока пох на мальчиков, одежду и т.д. а потом-то станет хуже (дети сейчас злые, подростки тем более)
что тогда? голодовки-срывы и по кругу?

понимаешь в чем дело, пока человек САМ не согласится с тем, что ему надо менять жизнь, ты хоть запрыгайся, и хоть заболтайся.... никто ничего делать не будет....
и как я уже говорила, скажи мне что у меня лишний вес, или ребенок толстый, или у мужа живот - пошлю нах... прямым текстом, и более с этим человеком общаться не буду в принципе я такая... те кто не могут/не хотят восприниматт меня какая есть, и пробуют переделать идут лесом.....

[Тотошка]

Сообщение от Nastyushka

писала-писала Наташке и всё сбросилось (
понимаешь, какая штука. ей пока пох на мальчиков, одежду и т.д. а потом-то станет хуже (дети сейчас злые, подростки тем более)
что тогда? голодовки-срывы и по кругу?

надо искать, что может послужить для нее мотивацией.

просто ее еще ни разу необзывали.
а вот как обзовут, тогда задумается

Сообщение от *Умка*

понимаешь в чем дело, пока человек САМ не согласится с тем, что ему надо менять жизнь, ты хоть запрыгайся, и хоть заболтайся.... никто ничего делать не будет....
и как я уже говорила, скажи мне что у меня лишний вес, или ребенок толстый, или у мужа живот - пошлю нах... прямым текстом, и более с этим человеком общаться не буду в принципе я такая... те кто не могут/не хотят восприниматт меня какая есть, и пробуют переделать идут лесом.....

это априори - пока человек сам не захочет себе пмочь - никто ему не поможет.

лишний вес - в первую очередь мешает самому человеку.

тут все зависит от родителей.

вот таська у меня большая и крупная. ей придется лихо.
буду следить за ее питанием.

уже сейчас переходим на правильное питание.

утром каши, обед суп и белок, ужин молочка.

в перерывах тока фрукты - обожает апельсины, видать чует, что ей надо

ну и никуда не денешься - генетика и предрасположенность.

будут танцы, хореография - бассейн.

[Пушистый Катёнок]

всем привет ещё раз
я и отзанималась и поскрабилась и завернулась с уксусом. кайф! каждый день бы так. буду стараться

насчет Джиллиан плоский живот. я его делаю уже 3 раз. ну считай первый, т.к. перерыв в 6 дней был. мне нравится. прыжков не много, кот я не очень, много упражнений на полу. в общем программа очень хорошая.

про подростка. Насть это очень трудно сказать как-то чтоб комплексов не было.
про комплекцию. я в детстве была очень худенькая и толку, выросла и стала толстая причем конфеты никогда не ела и не любила.

у неё конечно вся беда от родителей. они должны привести правильные привычки питания. завтрак каша и бутерброд к примеру, обед суп, салат и мяско. ужин к примеру рыбка, салат, ну в таком духе. и перекусы не конфеты, а фрукты, творог, йогурт и т.п.
ну и родители должны готовить конечно правильно, менее жирное всё, без майонеза стараться. сама-то девочка готовить не будет. так что тут помочь сложно.

[Наталюша1]

я может не понимаю чего.но Насть что значит родители едят и поэтому она ест Оо
я тоже ем то что Мишке нельзя при нем,он попросит я объясняю что ему такое нельзя еще кушать,рано.и все на этом.
и как то никогда не задумывалась на эту тему.мои родители при мне тоже все подряд ели и мы как то с сестрой не тянулись.
другое дело что выходит они изначально ей много позволяли в еде,а теперь 10 летнему ребенку сложно перестроится на другое.потому что тортики и конфетки вкуснее овощей и прочего.

[Firewolf]

Сообщение от Иринушка

разлеглась, ноги типа к животу, махи, а я как жук навозный, думала зайдет, ржачем детей разбудит...... вроде обошлось,

извини, но я ухохоталась. Представила жука навозного, который упражнения выполняет

Сообщение от Антизолушка

Первые дни я трупом после нее падала и вся мокрая, потом втягиваешься...
У меня гантели по 1 кг, кроссы считаю нужны у меня без них тоже голени болели

Чую и я по началу умирать буду. Сами по себе упражнения не сложные, но 20 минут непрерывно наверно тяжело. Попробовала попрыгать без кроссовок - колени сразу напомнили, что они есть. Так что придется разориться на обувь.

Сообщение от *Умка*

детям сладкое можно на сухофрукты заменить... ))) и на шоколад, хороший, а не нестле или сникерсы... и все норм будет....

По себе помню, что этот номер не прошел. Сухофрукты я распробовала годам к 20, а до этого их не любила. А уж как альтернативу сластям вообще не рассматривала. Уж или шоколадка - или ничего, а свою курагу засуньте себе в тайную комнату. Горький шоколад до сих пор не особо понимаю. Но я теперь вообще крайне редко шоколад ем. А до системы не представляла себе жизни без него. 2-3 плитки в неделю - норма. В ПМС каждый день, а то и не по одной.

[Nastyushka]

Сообщение от Наталюша

я может не понимаю чего.но Насть что значит родители едят и поэтому она ест Оо
я тоже ем то что Мишке нельзя при нем,он попросит я объясняю что ему такое нельзя еще кушать,рано.и все на этом.
и как то никогда не задумывалась на эту тему.мои родители при мне тоже все подряд ели и мы как то с сестрой не тянулись.
другое дело что выходит они изначально ей много позволяли в еде,а теперь 10 летнему ребенку сложно перестроится на другое.потому что тортики и конфетки вкуснее овощей и прочего.

ну я к тому, что ей "хватит!" а сами едят. одно дело ты говоришь сыну, что рано. а другое, что тебе уже вредно, а сами едят. а ей и так хорошо

[Наталюша1]

Сообщение от Nastyushka

ну я к тому, что ей "хватит!" а сами едят. одно дело ты говоришь сыну, что рано. а другое, что тебе уже вредно, а сами едят. а ей и так хорошо

ну Насть так я этого и не понимаю
мой сынулич тоже есть сладкое сейчас типа колечек хлопушек и прочего...он может есть безмерно.вот допустим я ем и он...он свое доест просит еще я говорю"все сын тебе хватит"и все на этом.а я то дальше ем.
и вот не могу понять почему родители то тоже должны все бросать если ребенок остановится не может?Оо
ну в их случае уже и так понятно что вина только на родителях