Худеем вместе-37

[Иринушка]

Ну да, жестко.... Но в этом своя фишка есть, стресс полезный оргаНизЬму устраиваю, встряску так сказать...
А между да, просто ПП

[Иринушка]

Б – афигенное оправдание...

[Тотошка]

Сообщение от Иринушка

Б – афигенное оправдание...

тока теперь я знаю, что оказывается физнагрузки можно после родов и на диету можно садиться после родов,
так что будуравняться на тебя

[Тотошка]

Сообщение от MENAMI

но самое интересное, что если до 18-ти успеваю наесться от пуза, то уже потом есть не хочется, тока чай пью и апельсины или яблоки ем.

[Иринушка]

Сообщение от Тотошка

так что будуравняться на тебя

о... нашла пример

[Тотошка]

Сообщение от Иринушка

о... нашла пример

так ты ж была как я, и скинула больше меня, так что есть все основания для стимула)))

[Иринушка]

Сообщение от Тотошка

так ты ж была как я, и скинула больше меня, так что есть все основания для стимула)))

ладно, уговорила буду стараться и дальше, чтоб к родам твоим быть СУПЕРСТИМУЛОМ


ща выяснилось, может быть в субботу гости приедут, из тех, что в прошлую субботу не доехали , блин..... вот опять наготавливай вкуснях, а у самой будет последний день диеты
я чо??? НЕДОСТАТОЧНО над собой издеваюсь???

[Тотошка]

Сообщение от Иринушка

ладно, уговорила буду стараться и дальше, чтоб к родам твоим быть СУПЕРСТИМУЛОМ

ну ты вааащееее

[Юлик]

У нас тоже дождина второй день поливает...достало уже...
Наташ,в спортзал на лодке нужно плыть

Сообщение от Тотошка

Тусь,так Б - хоть какое-то оправдание обжираловке

Ну Б,на самом деле вообще не оправдание этой самой обжираловке.Даже фраза,что кушать надо за 2...не значит,что это порции увеличиваются.значит питание должно быть сбалансированно и усеТак что не расслабляемся,чтобы не наесть покинутых килограмм с лихвой

[Тотошка]

Сообщение от Юлик

У нас тоже дождина второй день поливает...достало уже...
Наташ,в спортзал на лодке нужно плыть

Ну Б,на самом деле вообще не оправдание этой самой обжираловке.Даже фраза,что кушать надо за 2...не значит,что это порции увеличиваются.значит питание должно быть сбалансированно и усеТак что не расслабляемся,чтобы не наесть покинутых килограмм с лихвой

Юль, да я что-то не пойму.
То ем без остановки, то вааааще ничего не ем.
Но заметила,стоит обожраться до 18.00, то потом не ем до утра. и это радует.
конечно раскармливать себя не хочется, но если уж хотца, то ем.приблизительно 4-ре раза в день

[Юлик]

Наташ,я думаю порции тебе не стоит увеличивать по любому.иначе можно вернуться к изначальному весу при похудении.Лучше маленькими порциями но почаще кушай.И все полезное...и для тебе(чтобы не набрать) и для малыша.ну как-то так...а до 18 есть думаю самое то

[Тотошка]

Сообщение от Юлик

Наташ,я думаю порции тебе не стоит увеличивать по любому.иначе можно вернуться к изначальному весу при похудении.Лучше маленькими порциями но почаще кушай.И все полезное...и для тебе(чтобы не набрать) и для малыша.ну как-то так...а до 18 есть думаю самое то

с мужем поужинали в 17.30 - картошку с рыбой полирнула клубникой.

сижу теперь мечтаю о чае.
а налить - лень

[Иринушка]

Сообщение от Тотошка

картошку с рыбой полирнула клубникой.

о! началось
как же я кушать хочу.... надо лепку сегодня пораньше свернуть и байки...

[Чихкошка]

Ох, помню я, как моя Б подружка груши с кетчупом ела))))) вот у меня не было таких завихов))) я в Б вобще есть не хотела особо(

[Иринушка]

Сообщение от Чихкошка

Ох, помню я, как моя Б подружка груши с кетчупом ела))))) вот у меня не было таких завихов))) я в Б вобще есть не хотела особо(

у меня с Даней на 7-8 неделе бзик был...
хотела плесени.... жутко.... в больничке лежала как раз, у самой доступа не было ни к помойкам, ни свалкам, ограничилась сыром брю... сьела кусок и как отрезало.....

[Тотошка]

Сообщение от Иринушка

о! началось
как же я кушать хочу.... надо лепку сегодня пораньше свернуть и байки...

из моего состояния меня мало что пугает, а вот опять хронический недосып мне светит - это самое страшное
наверное поэтому организм счас высыпается и отъедается

[Юлик]

Да уж все прелести Б.Хорошо,у меня ничего такого не было
Наташ,отсыпайся,пока есть возможность

[Malina17]

Германа с 2мя годиками!

Наташ,а тебе чего-то определенного не хочется покушать?
Я во время Б каждый день знала,что я хочу кушать. Только это и больше ничего не лезло!)). Один раз захотелось домашних пельменей ужас как. Делать сама не могла из-за токса. Так я достала свекровь. Она в экстренном режима стала лепить пельмени и отправила их мне с автобусом (свекры живут в другом городе), мужу пришлось ехать на автостанцию встречать пельмени Налопалась я их от пуза и все до сих пор есть их не могу

Хочу попробовать сесть на диету для уменьшения живота. А то сама я вроде нормальная, а пузо торчит. Вот может кому интересно будет:
Диета для плоского живота - меню на 6 дней

Если вы хотите сесть на диету, чтобы убрать живот, я рекомендую выбрать как основу белково-фруктовую базу, то есть продукты, содержащие белки (мясо, рыба, творог, яйца) и фрукты должны присутствовать в меню ежедневно, а волокна дадут овощные салаты. Вот примерное меню, на которое вы можете ориентироваться

Диета для плоского живота меню

[Тотошка]

Всем привет!
Я пока стою))))
Как было 100,5 так и осталсь))))

Сообщение от Malina17

Германа с 2мя годиками!

Наташ,а тебе чего-то определенного не хочется покушать?
........

Хочу попробовать сесть на диету для уменьшения живота.

Присоединяюсь))))

Единственное на что меня пробрало - это квашенная капуста и картофельное пюре. вот муж и покупает килограммами и то и другое.
не знаю, но мне кажется, что в эту Б - он что ли какой-то внимательный и заботливый стал. буяню - молчит, лежу - молча домашнюю работу делает. я уж и думать пока об этом боюсь))))

расскажешь потом о результатах)))

[MENAMI]

доброе!

-200. Было б больше. Муж в ночи в магазин ходил, купил шампусик Асти... Я как могла отказывалась... Прочитала, там 70кк в 100мл. Расстроилась, но пришлось пить...
А вообще он ходил за лимонами к коньяку,но их не было...

Германа с праздником!!!