Худеем вместе-38

[Иринушка]

Девочки, с отвесами, молодцы!!!
У меня весов тут нету, я сантиметр брала с собой, похоже по сантиметрам плюс остался ещё..... Как то не худеется здесь, вчера на ужин в шесть вечера картошка с рыбой и огурцом была.... И поздно для меня и неправильно..... Но че уж.... На выхи молокочай устрою....

[Оксанчик]

Иринушка, а взрослых кормят?

[MENAMI]

Привет, стройнеющие!!!

Ну, все, мы переехали, все разобрала, неправильное питание закончилось. Еще вот только в субботу новоселье пережить. Постараюсь не есть все подряд.
Меню надо думать. Будет 12 взрослых

С понедельника на яичку длинную сяду. В зеркало страшно смотреть стало. Они тут во весь рост и везде)))
Буду есть голая и перед зеркалом)))

Вас читаю, в курсе, отвечать некогда было.
Еще бумажных дел вагон...
Но диету начну и спортзал тоже. Места много теперь для занятий, отмазок нет.
Днем ,пока сын спит, буду заниматься дома и спортзал раза два в неделю

[Иринушка]

Сообщение от Оксанчик

Иринушка, а взрослых кормят?

Нет, я сначала даже обрадовалась, как Данюха ест, однозначно мне доедать..... А так бы две порции.... Он наковыряет только.... А ест печенье, йогурт и сухари....

Тусь, всё, отмазки кончились, и правда, давай за дело.....

[Malina17]

Сообщение от Юлик

Всем доброе утро
У меня -300.
Закончилась моя японка...как-то 2 недели быстро пролетели
Итог -3.400..даже на 400 гр вышло больше...И сейчас мой вес 64.300..я в норме...главное сильно не плюсовать теперь
С сег.дня присоединяюсь к системницам...пока что будет на обед ужин не знаю..сегодня день в бегах как-то..ну наверно на ужин любимая молочка..по ряженке уже соскучилась
Марин,как твои результаты?Что планируешь дальше?
Ален,интересная статья
Кать,пусть мотивация возвращаетсяБез неё не похудеть

У меня все никак привес не уйдет до конца Хрень какая-то
Сегодня дома с дочкой будем сидеть, х хочу попробовать молокочай. Знаю, что рецепт кидали много раз, но напишите еще раз, плиз

[Тотошка]

Привет
Мне вчера вставили за лишний вес, врачиха дала добро на рекомендации,
Да и муж - простимулировал "в августе едем на море"
Я как Карлсон - обещала- вернулась)))

Добавлено через 35 секунд

Да и к родам надо скинуть

[Juliasha]

Приветы! Девочки, с отвесами

А у меня опять +100 уплывает моя селедочка пока от меня

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от Тотошка

Привет
Мне вчера вставили за лишний вес, врачиха дала добро на рекомендации,
Да и муж - простимулировал "в августе едем на море"
Я как Карлсон - обещала- вернулась)))

Добавлено через 35 секунд

Да и к родам надо скинуть

с малышом?

всем привет.

Юль, отличный результат

[Тотошка]

Сообщение от Пушистый Катёнок

с малышом?

всем привет.

Юль, отличный результат

Да, ему будет 3 мес,сделаем прививки, и на 21 день.
Нам не привыкать, мы на море ездили, когда Ане 4 мес было.
Пансионат мы знаем, медпомощь рядом, гулять с коляской есть где, так что....дело за малым...чтобы нашего папу, оформили на работе после испытательного срока....ТТТ

[Salamandra]

Сообщение от Иринушка

Девочки, с отвесами, молодцы!!!
У меня весов тут нету, я сантиметр брала с собой, похоже по сантиметрам плюс остался ещё..... Как то не худеется здесь, вчера на ужин в шесть вечера картошка с рыбой и огурцом была.... И поздно для меня и неправильно..... Но че уж.... На выхи молокочай устрою....

Молодец, Ириш! Я молокочай устрою в понедельник. У меня завтра вечером родственники мужа приезжают. Уже купила себе красного вина и сыр ))))

Сообщение от MENAMI

Привет, стройнеющие!!!

Ну, все, мы переехали, все разобрала, неправильное питание закончилось. Еще вот только в субботу новоселье пережить. Постараюсь не есть все подряд.
Меню надо думать. Будет 12 взрослых

С понедельника на яичку длинную сяду. В зеркало страшно смотреть стало. Они тут во весь рост и везде)))
Буду есть голая и перед зеркалом)))

Привет!!!!! С возвращением!!!!!!!!!
Удачного новоселья!!!!!!

Сообщение от Malina17

У меня все никак привес не уйдет до конца Хрень какая-то
Сегодня дома с дочкой будем сидеть, х хочу попробовать молокочай. Знаю, что рецепт кидали много раз, но напишите еще раз, плиз

Я тоже вон три дня выгодняла привес после яички!
И у тебя уйдет! Не переживай!!!

Я делаю молокочай так: 3 ст.лож. зеленого крупнолистового чая заливаю литром кипящего молока и сразу же литром кипящей воды. Ставлю час настояться и все - пью в течении дня. Если знаешь, что тебе может быть чай слишком крепким можно сделать так - чай заварить литром кипятка, дать 20 минут настояться. Процедить от заварки воду, в нее влить литр кипящего молока, дать минут 15-20 постоять и все! Можно пить.
За день нужно выпить 2 литра молокочая и не меньше 2х литров воды.
Когда я на молокочае я больше ни кусочка и ни глоточка не ем и не пью
После обычно 2-2,5 л. отвес

Сообщение от Тотошка

Привет
Мне вчера вставили за лишний вес, врачиха дала добро на рекомендации,
Да и муж - простимулировал "в августе едем на море"
Я как Карлсон - обещала- вернулась)))

Добавлено через 35 секунд

Да и к родам надо скинуть

Привет! Давай в наши худеющие ряды Аккуратно только там ))))) Не нервируй сыночка своими диетами )))))))

Сообщение от Juliasha

Приветы! Девочки, с отвесами

А у меня опять +100 уплывает моя селедочка пока от меня

Юляш, не переживай! Уплывет безвозвратно!!!!

[Пушистый Катёнок]

я молокочай делала так. просто в кружке заваривала обычный черный чай и доливала молоко.

[Salamandra]

Сообщение от Пушистый Катёнок

я молокочай делала так. просто в кружке заваривала обычный черный чай и доливала молоко.

ну вообще сколько я читала и общалась - молокочай из зеленого чая делается....

В кружке это тоже можно, но мною провереный факт - кружками меньше выпиваешь То лень заварить, то неохота пить А тут уже все готовенькое. Только доливай из графинчика и все

[Zemkin]

Оль, а вот оказывается, что 2-х литров мало, ибо чай, кофе, алкоголь снижают водный баланс, соответственно надо восполнять) Это я в приложении начиталась) По крайней мере я точно выяснила, что похмелье значительно легче, если все умудряться во время пьянки сохранять 100% водный баланс

[Malina17]

Спасибо,девочки!
Завтра наверное попробую сделать,сегодня уже позавтракала нормально.

[Salamandra]

Ой, девочки, как уже вкусненько пахнет мой окунек из духовочки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Кстати, прочитала, что морской окунь - это сибас. Кто знает - так или это?

[Пушистый Катёнок]

что такое сибас?

Оль, а я как раз читала, что по желанию можно и с черным. просто добавить молока в кружку. зеленый фууу для меня
и я с голодухи могу и неск кружек подряд его выпить, мне не лень

девочки, буду тут каждый день отписываться, а вы меня ругайте (я правда уже не в первый раз это пишу и всё никак), но весна уже шепчет, а я толстуха и что самое ужасное мне нечего одеть, вот совсем... мне все либо велико, либо не сходится...
а весы сегодня снова показали 69,4((( плачу

[Malina17]

Сообщение от Пушистый Катёнок

что такое сибас?

Оль, а я как раз читала, что по желанию можно и с черным. просто добавить молока в кружку. зеленый фууу для меня
и я с голодухи могу и неск кружек подряд его выпить, мне не лень

девочки, буду тут каждый день отписываться, а вы меня ругайте (я правда уже не в первый раз это пишу и всё никак), но весна уже шепчет, а я толстуха и что самое ужасное мне нечего одеть, вот совсем... мне все либо велико, либо не сходится...
а весы сегодня снова показали 69,4((( плачу

Кать, ты че там отъедаешься! К приезду мужа колобком хочешь стать!

[Аленушка82]

Приветик. У меня +200. Но я отекла, кольцо не снимается. Первый показатель. Но радует, что качает меня на 3, а не на 4 как раньше. Значит скоро будет 2

[Juliasha]

Оль, я про селедочку наоборот расстроилась это я решила селедки скушать, как только 65 будет. Вот и жду

Не знаю, как зеленый, но черный чай с молоком мне кажется очень сытный и тяжелый. Мы его пьем только по выходным и то по 1 кружке

[Salamandra]

Сообщение от Пушистый Катёнок

что такое сибас?

Оль, а я как раз читала, что по желанию можно и с черным. просто добавить молока в кружку. зеленый фууу для меня
и я с голодухи могу и неск кружек подряд его выпить, мне не лень

девочки, буду тут каждый день отписываться, а вы меня ругайте (я правда уже не в первый раз это пишу и всё никак), но весна уже шепчет, а я толстуха и что самое ужасное мне нечего одеть, вот совсем... мне все либо велико, либо не сходится...
а весы сегодня снова показали 69,4((( плачу

Кать, ну я так поняла, что второе название морского окуня - это Сибас...

Про чай - возможно. Просто я нормально к зеленому отношусь, поэтому именно его и завариваю всегда.

Давай, Кать, отписывайся! Будем тебя вместе худеть )))))

Сообщение от Juliasha

Оль, я про селедочку наоборот расстроилась это я решила селедки скушать, как только 65 будет. Вот и жду

Не знаю, как зеленый, но черный чай с молоком мне кажется очень сытный и тяжелый. Мы его пьем только по выходным и то по 1 кружке

ААА! А я подумала, что ты ее уже съела и вода задержалась, поэтому + ))))))))))

Девочки, я сегодня так плотно пообедала, что еле ужин впихала в себя...
Если бы совсем не поела, часа через 2 точно была бы голодной! Так что поела.