Худеем вместе-38

[Пушистый Катёнок]

Ну не знаю т.к. я ж на калориях, могу вам сказать, что в винегрете и с маслом и с картофаном и конс городком всего 60 кк в 100 г
Т.е.меньше чем в курица или твороге

[Almari]

Ирин,торты оставляю как хобби
вышла секретарем,у себя в Одинцово

[Тотошка]

Оль(мира) да вряд ли....если буду есть как ела, ни хрена не похудею((( хотя мне больше нравится слово - стройнеть. Как говорится "тощая корова - ещё не газель"
Ириш, сорваться, не больше не боюсь))) Боюсь здоровье скачками в весе, подорвать((( поэтому занимаюсь самовнушением ну и контролирую гормоны)))
Плюс - пью валерианку с пустырником. И витаминки))

Юль, ты и так в процессе))))
Тяжело себя стимулировать, когда в тебе 64:-)

[Иринушка]

Сообщение от Almari

вышла секретарем,у себя в Одинцово

хорошо......
нравится?

Сообщение от Тотошка

сорваться, не больше не боюсь)))

отличный настрой

разгрузка полным ходом в туалет забегалась
я ж тока позавтракала, а потом творог, литр кефира и 10 черносливин....

[Almari]

Сообщение от Иринушка

хорошо......
нравится?

отличный настрой

разгрузка полным ходом в туалет забегалась
я ж тока позавтракала, а потом творог, литр кефира и 10 черносливин....

я три дня всего работаю,пока нравится)

[Тотошка]

А мне, винегрет нельзя(((
Там легкие углеводы (свекла и морковь)

[Пушистый Катёнок]

тоже что ли винегрета сделать

Маша, с работой тебя

[Юлик]

Всем доброе утро
Я в +..не большом..но все-таки..мне кажется,что отеки есть..а может просто организм запасается..кто знает
Маш,с работойЗдорово
Наташ,действительно стимулировать сложно,но вес надо удержать...Раньше,когда работала все тратилось в энергию...там не присядешь у нас было..а сейчас более спокойный образ жизни...Надо тоже на работу выходить...

[Мальвина]

Всем привет!!
А я сегодня на весы не вставала, вчера с подругой пивком баловались!!!
Сегодня вот молокочаю наварила завтра встану на весы!!!
А еще решила опять на ккал с завтра сяду!!! А то минус60 меня как то расслаблен что ли!!! По утрам в меня столько еды входит страшнооооо просто!!!!!

[Иринушка]

Всем привет!
Юль, ну небольшой плюс фигня.....
Марин, я тоже сегодня на молокочае...

Кефирчик с черносливом сделали своё дело.... Уже 85
щас молокочаем отшлифуем и привес сойдет......

[Юлик]

Ого,Ир..здорово...
Марин,ну смотри..как тебе удобнее и комфортнее конечно

[Malina17]

Приветик!
Я стою, уже неплохо после дня объедаловки

[Мира]

Всем привет!!!

У меня сегодня -200гр!!! От привеса пивного чувствую себя тяжелой...Даже удивляюсь как же я 90кг ползала.

Ем винигрет и кефир!!! Правда мне не везет, у меня срывов не бывает никогда, кишки крепкие, а щас бы самое оно прочисточку...

[Тотошка]

Всем привет)))
Я сгоняю последнюю воду
-300
С понедельника начнется -100, -100,-100)))
И так до победного))))

Добавлено через 55 секунд

Оль, с отвесом,
Прикинь, как в 117 Тяжело бегать)))

[Almari]

Катя,Юля,спасибо)

[Юлик]

Оля,Наташа с отвесами

Мне в 85 уже жестоко было..помню сядешь на пол с дочкой..все ппц..фиг встанешьА если больше..не представляю
конечно тяжело лишнее носить на себе

[Иринушка]

Сообщение от Almari

я три дня всего работаю,пока нравится)

чтоб и дальше нравилось....
прям как тост

Сообщение от Юлик

Ого,Ир..здорово...

ага, ещё бы и застарелые жиры так же бы сгонялись

Сообщение от Malina17

Я стою, уже неплохо после дня объедаловки

да шикарно просто у меня такого не бывает

Сообщение от Мира

У меня сегодня -200гр!!!

с отвесом

Сообщение от Мира

Даже удивляюсь как же я 90кг ползала.

я тоже не представляю КАК Я МОГЛА РАНЬШЕ ВАЩЕ ХОДИТЬ

Сообщение от Мира

Ем винигрет и кефир!!! Правда мне не везет, у меня срывов не бывает никогда, кишки крепкие, а щас бы самое оно прочисточку...

кефира ты сколько взяла? лучше не меньше литра и шт 10 черносливин добавь

Сообщение от Тотошка

Я сгоняю последнюю воду
-300

молодец

Сообщение от Тотошка

С понедельника начнется -100, -100,-100)))
И так до победного))))

что тоже неплохо

Сообщение от Юлик

А если больше..не представляю

да жесть....

Сообщение от Юлик

тяжело лишнее носить на себе

на себе ещё куда ни шло....
я тут недавно сумку несла с 15-ю кг.... думала сдохну
и думала о том, что я на себе В ДВА РАЗА БОЛЬШЕ НОСИЛА.....

а я сходила на маникюрчик....
и сделала шеллак френч...

[Мира]

Иринушка, кефира взяла 1 литр НЕЖИРНОГО (так написано на пакете). Черносливин нет.

[Иринушка]

Сообщение от Мира

Черносливин нет.

а есть возможность купить?
вот с ними в сочетании с кефиром хорошо прочистило бы ....

Добавлено через 25 минут

Сашк, классный афоризм для тебя нашла
А опаздывала она бесподобно: вообще не приходила...

[Тотошка]

А я по субботам себе расслабуху устраиваю)))
Маникюр, педикюр, прохладная ванна,
Спасибо бабушке... У неё теперь - суббота - бабушкин день)))
Ездили в центре прогулялись, довольная как слон)))