Худеем вместе - 39

[Иринушка]

Сообщение от Mammo4ka

а грудку на пару кто с чем готовит? В плане приправ..?

я как правило варю с перцем красным, потом режу на ломтики....
если не очень голодно, то с огурчиком или помидоркой (чуток), если очень, то на тост, как бутер

Сообщение от ЦветочекЯ

мне бы еще понять,что есть на ночь,а что нет...

лучше ничо....
а так часиков в 8 вечера что то одно (яблоко, творог, мясо, овощи)

[Juliasha]

Я мясо посыпаю всем, что под рукой есть и солью и в духовку.
А грудку могу есть только вареную и с бульоном. Чтобы не сухая была

[Иринушка]

Сообщение от Бегимотик

на хлебе ж нельзя,

можно, там даже не в лайт версии есть тосты, правда не каждый раз....
уж лучше тост добавить, чем сорваться...

[Juliasha]

Я вот в прошлом году на пятидневке пыталась быть. Нормально пошло, правда на четвертый день гости нарисовались и сорвались в последний момент, поэтому приготовить успела, хоть и мало, пришлось есть.
Главное, дома поменьше сидеть. Мне помогает

[Лунная Призма]

Сообщение от Иринушка

уж лучше тост добавить, чем сорваться...

это точно! срываться нам нельзя, мне надо стать красоткой!!!

[Тотошка]

Вот поэтому я и соблюдаю ПП, чтобы не срываться))))

[Иринушка]

Сообщение от Тотошка

Вот поэтому я и соблюдаю ПП, чтобы не срываться))))

Наташ, так и все тут за ПП, и я тоже
и основную жизнь именно так и происходит, но для рывка можно и ограничить
тем более яичка это полноценное ПП, каждый день мясо, овощи

Добавлено через 15 минут

девы, стройнеем к НГ

[Juliasha]

Ир, мне кажется, можно и второго января уже соответствовать смотря какой разгон взять

[Тотошка]

Иринушка, ахахахахахахаххаха)))
Тоооооооочняк!

[Slim]

Ир, убила))))))))))))))))))))))))))))))))))) Я надеюсь не жрать все каникулы - хочу и на лыжах и в баню и спать много и сладко, а в гости вообще не хочу

[Лунная Призма]

Иринушка, ой отличная тема девочки, а что вы будете кушать на новый год с нашими обычаями упиться и обожраться?

[Juliasha]

У нас упиваться и обжираться некому. Поэтому будет просто ужин - горячее, 1-2 салата и сладкое

[Лунная Призма]

Сообщение от Juliasha

Поэтому будет просто ужин - горячее, 1-2 салата и сладкое

и все это в 12 ночи)) и ты говоришь что не обжираться)))

я каждый новый год хочу просто купить фруктов сладкое вино и сыр)) и каждый год салаты нарезки курица кортошка)))))

в этом году не знаю дома буду или к маме поеду сын то большой гулять хочет ночью а я в том году переживала сидела одна дома((( сейчас с малявкой тоже не разбежишься.

Наташа а ты говоришь вино пробовала если бокальчик можно? и потом не кормить или как?

не обращайте внимания девочки - это я с голодухи после яблочного обеда жду грудку)))

[Juliasha]

Мы не в 12 ужинаем. Ужин как ужин, дети маленькие, да и мы не сильные гуляки. Чаще всего к 12 уже только тв смотреть хочется.
И у нас не бывает тарелок с нарезкой - колбасы, сыры, рыба, соленья.

[Лунная Призма]

Иринушка, вот блин с этой работой я забыла полдник)))) а я думаю чего так есть хочется

Добавлено через 48 секунд

Juliasha, здорово!
А у нас как к маме приедешь выкатываешься(( столько всего вкусного..

[Mammo4ka]

А можно в аджике например типа замариновать и потом на пару в фольге сделать?

[Juliasha]

У нас же тут никого, так что мы дома.
Мне самой каждый раз хочется всего-всего наготовить, но потом понимаю, что есть некому. Приходится очень старательно выбирать.

Добавлено через 1 минуту

Мне кажется, можно в аджике, Ань.
Я ее часто добавляла в мясо. Просто нету аджики давно дома.

[Тотошка]

Бегимотик, я с красным вином уже с августа экспериментирую. 200 мл, разбавляю в 200 воды и усе)))

А насчет меню, у меня уже есть пара проверенных блУд))))
Но к сожалению, там основа рыба и морепродукты.
Но...сделала пару, типа корейских салатов, прокатило))))

В принципе, как я Оле говорила)))) берешь вредное блУдо и подгоняешь его под правильное))))

И если сильный зажор, не забываем про киви и ананас после жратвы))))

Добавлено через 3 минуты

А вместо сладкого - очень вкусненько получается желе. Я его в мафиновских силиконовых формочках делаю))) разноцветные
Получаются полезные мини-тортики

[Juliasha]

Вот, хотела про киви спросить. Он "правильный"? Мне он так хорошо помогает в общении с белым другом

[Тотошка]

Juliasha, Юль, я его ни когда переем)))