Худеем вместе - 39

[Родинка]

сЫч, знаешь, почему плюс?
Реально хочешь с этим что-то делать или так, поныть?

[Малышка Мю]

Родинка, я в тот момент была в состоянии шока: ( и только через пару минут поняла что схомячила: ( но в этом есть и положительный момент всего одну и подсознание остановило)

[Родинка]

Mammo4ka, но это не повод усиливать привес) у тебя же цель! Перенеси свои 60кг с 1 мая на 1 марта) встречай весну худышкой))

[Mammo4ka]

Девочки, кто в спорте, как заставить себя завтра позаниматься если все жутко болит?(((

[Малышка Мю]

Лена соберись и бери себя в руки!!!

[Mammo4ka]

Сообщение от Родинка

Mammo4ka, но это не повод усиливать привес) у тебя же цель! Перенеси свои 60кг с 1 мая на 1 марта) встречай весну худышкой))

Так и сделала))

[Родинка]

Малышка Мю, тоже позитив))
В идеале вообще убрать из дома всё то, что не стоит есть..

[Малышка Мю]

Родинка, это да но есть муж который ест за10 и не толстеет- он ведьма!

[Mammo4ka]

Сообщение от Родинка

Малышка Мю, тоже позитив))
В идеале вообще убрать из дома всё то, что не стоит есть..

Вот вот! Мне вроде захотелось сначала, а нечего

[сЫч]

да хочу знать....
почему так...

(((

я и не ходила тогда никуда
тупо с одним ребенком сидела дома....
а сейчас вроде и все тоже самое
ну реально не присесть ни прилечь
а не сбавляю
нифига
и на аквааэробику ведь хожу пешком блин 40 минут

Добавлено через 1 минуту

да я с мамой живу .....
я уже игнорирую большую часть вредности....

[Juliasha]

Лен, вот серьезно говорю- записывай все, что в рот кладешь, время и размер порции/вес продукта!
Потом можно анализировать и избежать ошибок типа "селедка +картошка без соли=диетическое блюдо"

Добавлено через 1 минуту

Я реально начала видеть минусы на весах год назад, когда хотя бы начала следить и обращать внимание - что и во сколько я ем.
Даже если супер голод в ночи, одно дело огурец/морковка/апельсин, а другое - бутеры с чаем или пирожок.

[Тотошка]

Сообщение от Mammo4ka

Девочки, кто в спорте, как заставить себя завтра позаниматься если все жутко болит?(((

Ань. Почему и где болит?
А вообще....как говорит мой муж...."надо, брать - и делать!"
Через силу. Я почти плакала на второй день. На 4-ый день стало легче.

Добавлено через 5 минут

сЫч, Лен, кроме себя самой, пендаль - никто тебе не даст. Можно, тебя "взять на слабо", "задеть за живое", но главное-это твоя, как я себя видела, "тушка в зеркале"
Кто-то тут писал.
"Захочешь жрать, сядь голая перед зеркалом и попробуй съесть вредное"

Добавлено через 3 минуты

Сообщение от Родинка

Малышка Мю, тоже позитив))
В идеале вообще убрать из дома всё то, что не стоит есть..

У меня муж и старшая, уже давно ноют" А ГДЕ НАША КОЛБАСА?!?" у детей из вредного - только зефир и мармелад.
А все сладости и вредности - стараюсь не покупать или сразу выкидывать.

[Иринушка]

С добрым утром красотки

у меня - кило
нравится мне эта тенденция

[Лунная Призма]

Сообщение от Иринушка

у меня - кило
нравится мне эта тенденция

офигеть красотка!


Доброе утро!"

А у меня стояк 76,5 пугает это после прошлого стояка прибавка была большая((( что то мой не привыкший организм устраивает качели!)

[мне бы в небо)))]

-400
63.9

[Тотошка]

Сообщение от Иринушка

С добрым утром красотки

у меня - кило
нравится мне эта тенденция

УРАААААААААА!!!!!!
С отвесным отвесищем!!!!!!

Добавлено через 1 минуту

мне бы в небо))), с отвесом)))
Бегимотик, Свет, стояк - это не плюс)))

[Лунная Призма]

Сообщение от Тотошка

Бегимотик, Свет, стояк - это не плюс)))

ну так до да думала минус) гуляли вчера долго по улице вечером!)

[Тотошка]

Всем наибодрейшего утра))))

Я вчера нарушила текилой, каюсь, каюсь, но без всего и за примирение с мужем)))) потом честно потеряла 400 ккал)))) и завалилась спать))))

Итого
-500(92,1)
Это все от положительных эмоций))))

[Juliasha]

Приветик! С отвесами, красотки

Внимание!!! У меня ........ -800!!! Итог 64,5! Чуть не целовала весы и даже проверяла дважды
Спасибо инжиру за мягкие стулья)))

Добавлено через 53 секунды

А, ну и спать я вчера в 23 легла, а не в 2

[Тотошка]

Сообщение от Juliasha

Приветик! С отвесами, красотки

Внимание!!! У меня ........ -800!!! Итог 64,5! Чуть не целовала весы и даже проверяла дважды
Спасибо инжиру за мягкие стулья)))

Добавлено через 53 секунды

А, ну и спать я вчера в 23 легла, а не в 2

Юль!!! Ну ты красотуля!!!!!
Надо прикупить инжира)))) может и у меня отвес наметиться)))