Худеем вместе - 39

[ЦветочекЯ]

Ален,я тоже питание не разделяю,но сегодня схомячила кусочек эскалопа.....теперь думаю,что завтра минуса не будет...

[Тотошка]

Не, ну ващееее! Оставить на 5 мин нельзя))))))
Все о жратве, жратве, жратве((((


Родинка, Алён, а кваш.капусту можно с творогом? Про вкусовые ощущения не спрашиваю, предполагаю ответ, после яичницы с мандаринами))))))


А у меня сегодня дома лазарет((((
Аня с темпой под 40,кашель, сопли; Тася и Леша с соплями((((

Поэтому тренька получилась короткая, 10 мин всего побегала.
Пока уложила всех спать, думала заснуть. Фиг. Пошла мыться и шкрябиться))))
Лежу - довольная)))

[Лунная Призма]

Сообщение от Тотошка

у меня сегодня дома лазарет((((
Аня с темпой под 40,кашель, сопли; Тася и Леша с соплями((((

ого (( пусть скорее поправляются! Болеть нельзя! Я думала ты в субботу может в гости намылишься))) а с соплями не не

тоже надо валить спать, пока счастье не проснулось! Надеюсь сегодняшняя ночь будет спокойнее!

[Mammo4ka]

Я с вашими дискуссиями о еде схомячила кусок рыбы соленой((( отняла у мужа с голодными глазами... Так что завтра снова жду +... Я правда с белым другом никак отношения не могу наладить...((( общаюсь с ним раз в 2-3 дня...(((

[Лунная Призма]

Mammo4ka, ничего, я вообще вафельку сьела в 9 часов

[Родинка]

Тотошка, в моём режиме капуста с творогом прокатывают)
Нет, я не смешиваю в салат. Капуста отдельно, творог отдельно))

Ой-ой, бедные твои масики!!

Всем доброе утро, нарушительницы!
Вкусно вчера было?)))

У меня -200 (59,6)
Медленно, но верно ползу к цели))

[Juliasha]

Ань, у меня муж пьет вечерами молоко с "опилками", ну это я так называю их. На самом деле, это шелуха семян подорожника. Он в индийском магазине покупает. Это чистая клетчатка, хорошо помогает.
Кто то тут из девочек отруби ест.
Ну и оливковое масло, сырые овощи, зелень, салатные листья - тоже все очень способствует

Добавлено через 5 часов 31 минуту

Ну вот (( без нормальных стульев и всего 3,5 часа сна за ночь и на тебе, +400(( итог 64,9

Добавлено через 35 секунд

Надо поесть селедки

[Родинка]

Juliasha, точно! Уже можно)) всё-таки утро - это прекрасно))

[Slim]

Всем доброго утра!!!! У меня -300 гр! И это прекрасно!!!Самочувствие в общем даже ничего, вот только нос закладывает сильно, аж воздуха не хватает. Но завтра все равно пойду на треньку

Сообщение от Тотошка

Не, ну ващееее! Оставить на 5 мин нельзя))))))
Все о жратве, жратве, жратве((((


Родинка, Алён, а кваш.капусту можно с творогом? Про вкусовые ощущения не спрашиваю, предполагаю ответ, после яичницы с мандаринами))))))
А у меня сегодня дома лазарет((((
Аня с темпой под 40,кашель, сопли; Тася и Леша с соплями((((

Поэтому тренька получилась короткая, 10 мин всего побегала.
Пока уложила всех спать, думала заснуть. Фиг. Пошла мыться и шкрябиться))))
Лежу - довольная)))

Натусь, выздоравливайте скорей и не болейте!!!!!! Вот снова не могу не высказать восхищение тобой - ты нашла время на треньку, хоть и очень короткую, и время для ухода за телом!!! Умничка!!! Равняюсь на тебя!!

Сообщение от Mammo4ka

Я с вашими дискуссиями о еде схомячила кусок рыбы соленой((( отняла у мужа с голодными глазами... Так что завтра снова жду +... Я правда с белым другом никак отношения не могу наладить...((( общаюсь с ним раз в 2-3 дня...(((

И у меня общение с этим другом не складывается чаще(((((((( На сегодня наварила свеклы и сейчас пойду за черносливом, забубеню салатик, стрескаю и буду ждать

Сообщение от Родинка

У меня -200 (59,6)
Медленно, но верно ползу к цели))

С отвесом!!!

[Родинка]

О! Даже минус полкило от вчерашнего: 59,3
Жизнь прекрасна))

Девчули-спортсменки, вы такие молодцы!

[мне бы в небо)))]

С утра весы чудили, даже 63.1 показали, но я реалист...63.6, -300)
Наташ, малышам выздоровления!!!
К с дочкой дела?

[Juliasha]

С отвесами, девочки

[Иринушка]

Сообщение от Бегимотик

Mammo4ka, ничего, я вообще вафельку сьела в 9 часов

какая вафелька? да на ночь. ....
Натусь, малышам выздоравливать

у меня минус 600

[сЫч]

у меня +300
я пила ряженку и сьела кусок рыбы ночью не селедка
все меня не вылечишь уже
это точно

Добавлено через 6 минут

но вот я сейчас передтедой взвешиваю все записываю и калории считаю
до еды..
в итоге на завтрак не смогла сьесть всю кашу тк Тараса надо ьыло спать положитть
хотя итак 99 грамм положила

я зато с белым другом дружу

я бы хотела на тему пищевой зависимости как то все же посетить тренинг
но он в другом городе и по цене не узнавала

[Mammo4ka]

Сообщение от Juliasha

Ань, у меня муж пьет вечерами молоко с "опилками", ну это я так называю их. На самом деле, это шелуха семян подорожника. Он в индийском магазине покупает. Это чистая клетчатка, хорошо помогает.
Кто то тут из девочек отруби ест.
Ну и оливковое масло, сырые овощи, зелень, салатные листья - тоже все очень способствует

Добавлено через 5 часов 31 минуту

Ну вот (( без нормальных стульев и всего 3,5 часа сна за ночь и на тебе, +400(( итог 64,9

Добавлено через 35 секунд

Надо поесть селедки

Я ем ежедневно салат с оливковым маслом... Там огурцы, помидоры, перец, лук, пекинская капуста и петрушка... И все по барабану... Пойду кашу делать с отрубями...
Вчера съела чернослив и киви со свежим кефиром, и по боку((( мне только Сенаде помогает... Я его пью если 3 дня не была.

[Лунная Призма]

воттыжежик я опять на месте 76.5

[Родинка]

Бегимотик, зато не плюс!)

[Лунная Призма]

Сообщение от Родинка

Бегимотик, зато не плюс!)

это точно но стояк три дня подряд - подозрительно с учетом стульчиков утром!

[Juliasha]

Ань, может, тогда курс бактерий попить???

[Тотошка]

Всем привет!!!
У меня шок! Неужели От яичницы на обед?

+1000(93.1)

Сижу пью валерьянку

Аня всю ночь температурила, Тася кашляла, Леша от всего этого просыпался. Я - зомби

Плюс, мне вчера тренер предложила 2 р в неделю степаэробикой заниматься (она для своих знакомых проводит, а девочка одна забеременела), попросила маму ОДИН РАЗ в неделю сидеть 2 часа (1,2 ч занятия и 40 мин туда-обратно), Мама отказалась. У нее свои планы. К слову, мама не работает.
Вот ненавижу её о чём-то просить. Так и знала. Что начнёт вредничать.
Приходиться философски относится. Не получается, ну и не надо. Леха вырастет, будет место - буду с ним ходить.

Добавлено через 3 минуты

Иринушка, Ура!!!!! С отвесом!!!