Худеем вместе - 39

[Mammo4ka]

Я сегодня стою... Сегодня новый комплекс упражнений попробовала, завтра чую плюс... Так еще и мама приехала Рождество отмечать...))) я сегодня замерилась и обалдела!))) за 2 мес результат по мне огромный!))) чуть позже скину)))

[Тотошка]

Mammo4ka, результаты в студию))))

[Фифачка]

девочки кто знает,каша кус-кус каллорийная или нет? а то купила попробовала,вкусная вроде..а то я каши не люблю кроме гречневой...

[Лунная Призма]

Сообщение от Фифачка

девочки кто знает,каша кус-кус каллорийная или нет? а то купила попробовала,вкусная вроде..а то я каши не люблю кроме гречневой...

На грамм: 100
Калорий 112

а вот и [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Фифачка]

я не понимаю в калориях,мне так- калорийно или нет не калорийно))спасибо за рецептики,я думала просто заваривать и с куском любимой вареной курицы)

Добавлено через 3 минуты

Мотивашка!

[Тотошка]

[Малышка Мю]

Тотошка, я думаю что тому кто найдет ответ на этот вопрос датут премию и кучу бабла

А я на цжин запекла грудку с грибами и бурячком нямка)

[Тотошка]

Сообщение от Малышка Мю

Тотошка, я думаю что тому кто найдет ответ на этот вопрос датут премию и кучу бабла

А я на цжин запекла грудку с грибами и бурячком нямка)

Бурячок - что это?

А вот мне грибы, никак нельзя(((( как съем, так всё......Лешку так пучит и так болит живот...я больше не рискую....

[Juliasha]

Нат, это свекла

Я вот тоже измерила меню вечернее. Вместо котлет рубленых решила запечь кусочки грудки с сельдереем в сливочном соусе

[Kralya]

Ой Ален еще бы рецепт знать.)))
там морепродукты, сам суп похож на томатный со сливками и еще там что-то типа укропа из соленых огурцов))) прям стебельки были))) вкусно безумно.\

Но я как-то дома пробовала делать любимое блюдо мужа(фетучини альфредо) вкусно, но не то((((

[Иринушка]

девы, опять как вечер, так про еду.....
мы с ёлки приехали

[Родинка]

Kralya, а, это том ям с кокосовым молоком
Ничего сложного.
Только нужна сама паста.
Мы часто дома делаем

[Фифачка]

я жирная ленивая скотина...быстрее бы праздники уже прошли чтоли...

[Иринушка]

Сообщение от Фифачка

я жирная ленивая скотина...быстрее бы праздники уже прошли чтоли...

я тоже на ёлке в обед чё попало ела
правда ужин пральный, творог 0%+киви+молоко

[Родинка]

А я счастливая жирная ленивая скотиняка
Нет весов - нет проблем

[Kralya]

а я а я....
ужинали домашней шавармой и супом лечо.

а сейчас сижу стакан воды налила, работать пытаюсь, так сын пришел и воду половину выпил)))) даже тут объедают))))

Добавлено через 2 минуты

Сообщение от Родинка

Kralya, а, это том ям с кокосовым молоком

чет посмотрела в инете рецепты может и оно но не похоже...

там был прям микс морепродуктов и точно не перченое, ела в пицерии, меня туда специально на этот суп возила подруга))))

[Фифачка]

Сообщение от Родинка

Нет весов - нет проблем

вот..муж мне весы вернет после праздников....вот ппц будет чувствую яяяяяяя

[Mammo4ka]

29.10.2014/06.01.2015
Ог 95/92
ОПГ 84/80
От 87/75
Ож 96/91
Об 102/100
Оя 56/59 (тут я видимо плохо меняла в первый раз)
Ор 31/29

[Иринушка]

Сообщение от Родинка

Нет весов - нет проблем

о, да.....

Сообщение от Mammo4ka

От 87/75

талия особенно круто

[Kralya]

а что такое Оя????

крутые показатели особенно талия!