Худеем вместе 41

[мне бы в небо)))]

-900 вода уходит.

[Kitten meow]

Привет, девочки). Вот тоже решила немного похудеть до начала планировования. Так постоянный мой вес 67 кг при росте 162 . За неделю с хвостиком сбросила 2 кг. Немного ограничили себя в еде и начала дома делать зарядку. Надеюсь еще немного сбросить.

[Кыль-Кыль]

Solnyshko, добро пожаловать!
Всем привет. У меня опять плюс(( +300. Начались КД и сопли ручьем.

[Чихкошка]

Всем привет!
У меня -200.

[Пушистый Катёнок]

Всем привет

Чихкошка, с отвесом!

Кыль-Кыль, раз кд, так и плюсик не большой

Solnyshko, велкам

а у меня не плюс, а плюсище. Я правда вчера вечером соленого поела, но неужели может быть плюс от этого аж 1,6 кг! !! Я в ауте
думаю снова рыбный день сделать

[мне бы в небо)))]

-400, 64 ровно, водичка уходит)))

[ЦветочекЯ]

-600,от привеса еще много осталось(((
Кд никак не начнуться(((

[Татьяна_я]

Всем привет
у меня +400
65 400
тоже жду КД и сопли текут, состояние заболевшее, блин

[Чихкошка]

мне бы в небо))), ЦветочекЯ, с ответами, девочки!

[Викуля!]

Всем привет!
С отвесами, девчат, у кого есть!
У меня как плюсанула так и на месте (( 91,8. Сегодня измерилась... всё по нулям, только попа на 2см уменьшилась.... что очень странно.... эта часть тела у меня обычно уменьшается в самую последнюю очередь... и что еще более странно это то, что вещи все стали на мне свободнее... прям ощутимо свободнее да и мне уже говорят, что я уменьшилась )) но как так может быть, если весы и измерительная лента упорно показывают то, что и было
А еще у меня обострился гастрит.... два дня помирала... режим нарушился, некогда поесть (( вот и сразу желудок среагировал... и вес поэтому стоит.... два денечка еще на подножном корме, потом налажу всё... радует, что хоть больше не плюсую.... пусть уж хоть по нулям....

[Мартовская]

Привет всем! За 5 дней -1,3 кг, итого на сегодня 78.2 кг
Всех с отвесами! Кто на прибавке-терпения!

Добавлено через 5 минут

Викуля!, главный критерий все же зеркало и одежда! Если там все в размерах, то и весы не в счёт. Я вот сейчас на весах, так как набор на весах был и объемы есть. Но если ближе к размерам буду, то там и спорта больше будет, соответсвенно мышцы тяжелее жира. А пока физ нагрузки можно естественные, без надрыва.

[Чихкошка]

Всем привет! У меня -200! Наконец-то 5ка, надоело уже на 6ку смотреть 2 недели подряд!

[Кыль-Кыль]

Викуля!, вода! Выйдет, не переживай!
Всем доброе утро, у меня наконец-то минус, правда мизерный, всего -200.

[Иринушка]

С отвесами красоточки
Новенькие добро пожаловать

У меня плюс.... отекла жутко....

[Хомочка]

Мартовская,
Чихкошка,
Кыль-Кыль, с отвесами)))
Я поняла закономерность своих плюсов. Пока сидела дома и болела, отсутсвовали треньки и вес уменьшился. С этой недели возобновила спорт. Ловлю себя на мысли, что с ним есть постоянно хочется, видимо много энергии забирает. Как итог плюс на весах

[Кыль-Кыль]

Хомочка, может мышцы? Они ж тоже вес прибавляют)

[мне бы в небо)))]

а я опять +600, мне кажется, пока Яркин сон не наладится, так и будет качели, ну, может, кд еще влияют, а может молоко влияет, мы ж кормимся еще, хоть и ночами.
Хотя объемы чуток спали.

[Kitten meow]

Хомочка, мышцы всегда весят больше чем жыр.
Всем привет.
У меня +1кг. Опять 66 кг.

[ЦветочекЯ]

Всем привеь!
-600,до линейки осталось 200гр)
Всех с отвесами!!!
Вик,водичка вышла-отечность ушла,наверно поэтому все говорят)

[Kitten meow]

Надо мне другие весы купить , а то у меня сразу по кг показывает.

Добавлено через 4 минуты

Девочки, а что вы кушаете? Посоветуйте как можно питаться, чтоб процесс быстрее пошёл. Просто в скором времени я начну планировать и не хотелось бы садиться на жесткую диету.