Худеем вместе 35!

[Zemkin]

блин, мои уехали, а у меня коленка, как на зло, болит. Не знаю, дастся ли спорт устроить усиленный

[Иринушка]

Сообщение от Zemkin

блин, мои уехали, а у меня коленка, как на зло, болит. Не знаю, дастся ли спорт устроить усиленный

отдохни, это знак тебе , когда ещё такое будет???

[Тотошка]

Всем привет!
Стою на месте!

Сообщение от Юлик

Кать,ну по возрасту такой быть уже по любому не получиться

Так,берем себя в руки!!!!!Не раскисаем!!!!!Аппатию гнать поганой метлой!!!!

это точно!

все прогнала - радует что стою.

Сообщение от Zemkin

У Стаськи по ходу аллергия началась

сдай кровь. а то может это прост насморк или еще какая-нить фигня.
я сначала тоже думала - аллергия. сдала анализ - просто сопли.

Сообщение от Zemkin

...они со Стасей уезжают на дачу, ......уже едут вместе, но завтра.

а мои умотали

малявки со мной, но вечером крестница придет.

Сообщение от Юлик

Наташ,спасибо
Посмотрела я на табличку и теперь в раздумьях...
Чет много народу с ростом 170 а весят 50 с копейками...ощущаю теперь себя толстой
Дальше что-ли худеть нужно

Юль, советь есть?
Выкладывай.

Сообщение от Иринушка

тут девочки в болталке напомнили, что есть штанишки для похудения, и я вспомнила , что лет 15-17 назад покупала такие за 100 баксов , нашла их и даже натянула, они задеревенели за 15 лет малек, но почти сразу размякли
вот такие у меня:

Ириш, как ощущения?
ТОже такие хочу))))

Сообщение от Zemkin

блин, мои уехали, а у меня коленка, как на зло, болит. Не знаю, дастся ли спорт устроить усиленный

я вот тоже вчера перезанималась, сегодня коленки разламываюстя. видать не так ставила и скакала как коровка на радео)))
сегодня с диклофенаком и бинтами.

[Zemkin]

Сообщение от Иринушка

отдохни, это знак тебе , когда ещё такое будет???

не хочу отдыхать, хочу победить всех вас на этой неделе))))

[Тотошка]

Сообщение от Zemkin

не хочу отдыхать, хочу победить всех вас на этой неделе))))

сашк, ты уже и так победила)))))) те если соревноваться, то с настюхой))))

[Zemkin]

а я даже не знаю, вчера весь день побаливала. Вроде выспалась хорошо, в ванной повалялась - все равно болит. А еще я в парке нашла новые брусья, но там всегда столько народу, а так не люблю, когда на меня смотрят, как я неумело занимаюсь, а руки бы сегодня прокачать было бы самое то. Была б какая-нить подруженция со мной или Илюха. Ему тоже не помешает))))

[Юлик]

Юль, советь есть?
Выкладывай.

Наташ,если ты про фотки-как только будет возможность выложу обязательно

[Zemkin]

Сообщение от Тотошка

сашк, ты уже и так победила)))))) те если соревноваться, то с настюхой))))

всех победю!!! Ну хоть разочек-то за 3 марафона можно?))))

[Nastyushka]

Сообщение от Zemkin

не хочу отдыхать, хочу победить всех вас на этой неделе))))

ты больнааааая

Сообщение от Тотошка

сашк, ты уже и так победила)))))) те если соревноваться, то с настюхой))))

не надо-не надо! тут и Наталюша,и Валя,и Лариса,и подозреваю,что Юлька (сразу прошу прощения,если кого забыла)

[Nastyushka]

Наташ,ты как настроена на Джилиан? доделываешь?

[Пушистый Катёнок]

а я не смогла Джиллиан делать((( точнее заниматься по ней мне нравилось и вполне по силам. но от прыжков у меня болят кости под коленкой((( от Трейсиных прыжков так же было. так что мне только ходьба и т.п. подходит

блин, пересолила суп, как бы вода не задержалась(((
а ещё мы завтра на шашлыки собираемся. вот не решу никак что делать. или отдельно себе замариновать пару кусочков в кефире, посчитать калории и т.п. или расслабиться и завтра просто отдохнуть от всего, в первую очередь душой, мозгами и насладиться отдыхом и хорошей погодой... а потом снова в бой

[Тотошка]

Сообщение от Nastyushka

ты больнааааая


не надо-не надо! тут и Наталюша,и Валя,и Лариса,и подозреваю,что Юлька (сразу прошу прощения,если кого забыла)

неее, я тоже никого не хотела обидеть

Сообщение от Nastyushka

Наташ,ты как настроена на Джилиан? доделываешь?

Насть, у меня правое плечо, после оборотов наоброт стало болеть и коленки.
я сегодня сачкую(((
но завтра сделаю утром и вечером

[Тотошка]

Сообщение от Пушистый Катёнок

а я не смогла Джиллиан делать((( точнее заниматься по ней мне нравилось и вполне по силам. но от прыжков у меня болят кости под коленкой((( от Трейсиных прыжков так же было. так что мне только ходьба и т.п. подходит

блин, пересолила суп, как бы вода не задержалась(((
а ещё мы завтра на шашлыки собираемся. вот не решу никак что делать. или отдельно себе замариновать пару кусочков в кефире, посчитать калории и т.п. или расслабиться и завтра просто отдохнуть от всего, в первую очередь душой, мозгами и насладиться отдыхом и хорошей погодой... а потом снова в бой

кать - расслабься, сашка уже все равно нас всех сделала

[Nastyushka]

Сообщение от Пушистый Катёнок

или расслабиться и завтра просто отдохнуть от всего, в первую очередь душой, мозгами и насладиться отдыхом и хорошей погодой... а потом снова в бой

отдохни!!!!

Сообщение от Тотошка

Насть, у меня правое плечо, после оборотов наоброт стало болеть и коленки.

береги себя. мне кажется делать два раза в день - бессмысленно! поправьте,кто разбирается!
я прост думаю,делать или нет мне продолжение....
не все поймут,но у меня появился страх перехудеть/перекачаться

[Zemkin]

Сообщение от Nastyushka

ты больнааааая


не надо-не надо! тут и Наталюша,и Валя,и Лариса,и подозреваю,что Юлька (сразу прошу прощения,если кого забыла)

ой кто бы говорил)))) Это ты там шпаришь вон по 300 баллов)))) Ну я любя, Насть, шо ты, право слово)

Сообщение от Пушистый Катёнок

а я не смогла Джиллиан делать((( точнее заниматься по ней мне нравилось и вполне по силам. но от прыжков у меня болят кости под коленкой((( от Трейсиных прыжков так же было. так что мне только ходьба и т.п. подходит

блин, пересолила суп, как бы вода не задержалась(((
а ещё мы завтра на шашлыки собираемся. вот не решу никак что делать. или отдельно себе замариновать пару кусочков в кефире, посчитать калории и т.п. или расслабиться и завтра просто отдохнуть от всего, в первую очередь душой, мозгами и насладиться отдыхом и хорошей погодой... а потом снова в бой

я б расслабилась, вот сегодня таки приедет подруга, пойдем на брусья, а потом и расслабиться можно))))) Уыпьем)

Сообщение от Тотошка

кать - расслабься, сашка уже все равно нас всех сделала

да где ж? У меня пока только 83 балла

[Тотошка]

Сообщение от Nastyushka

береги себя. мне кажется делать два раза в день - бессмысленно! поправьте,кто разбирается!
я прост думаю,делать или нет мне продолжение....
не все поймут,но у меня появился страх перехудеть/перекачаться

тогда
-надо расслабиться
-наесться
-и снова худеть!

а если серьезно, все наши страхи - осуществимы, поэтому думай о том, чего ты хотела бы и все получится)))

[Тотошка]

Сообщение от Zemkin

да где ж? У меня пока только 83 балла

сашк, я о реальных о результатах О ФИГУУУУУУУУУУУУУУУРЕЕЕЕЕЕЕЕ

[Nastyushka]

Сообщение от Zemkin

ой кто бы говорил)))) Это ты там шпаришь вон по 300 баллов)))) Ну я любя, Насть, шо ты, право слово)

Уыпьем)

да где ж? У меня пока только 83 балла

243))) я не специально!) было время и желание,позанималась))))
как я хочу в Дебасус тёмного пива попить,мммм. а у меня 22-го выпускной. 3 тысячи... придётся "отрабатывать" (есть,в смысле)
у меня уже 88вперёд на брусья!

Сообщение от Тотошка

тогда
-надо расслабиться
-наесться
-и снова худеть!

а если серьезно, все наши страхи - осуществимы, поэтому думай о том, чего ты хотела бы и все получится)))

наесться не хочу( я теперь боюсь снова поправиться не то,чтобы боязнь еды,но возвращаться к былому ужасу я не хочу... хотя.... теперь я знаю как относительно легко можно привести себя в форму без голодания и с вкусняшками)

[Тотошка]

Сообщение от Nastyushka

хотя.... теперь я знаю как относительно легко можно привести себя в форму без голодания и с вкусняшками)

не расслабляйся.
а то догоню

[Zemkin]

Сообщение от Nastyushka

отдохни!!!!


береги себя. мне кажется делать два раза в день - бессмысленно! поправьте,кто разбирается!
я прост думаю,делать или нет мне продолжение....
не все поймут,но у меня появился страх перехудеть/перекачаться

Насть, честно, мне кажется перекачаться невозможно без протеина. Вот правда. Посмотри на воркаутеров, они ж подтягиваются по 500 раз в день с весами и при этом стройные. Природа штука такая, у тебя конституция явно не расположена к большим мышцам

Сообщение от Тотошка

сашк, я о реальных о результатах О ФИГУУУУУУУУУУУУУУУРЕЕЕЕЕЕЕЕ

я щас себя опять пофотала, ядрить-тыдрить))) Мне прям порой стыдно, что я здесь тусую и практически дразнюсь. Но если хошь, могу закинуть мотивашку))))

Сообщение от Nastyushka

243))) я не специально!) было время и желание,позанималась))))
как я хочу в Дебасус тёмного пива попить,мммм. а у меня 22-го выпускной. 3 тысячи... придётся "отрабатывать" (есть,в смысле)
у меня уже 88вперёд на брусья!

наесться не хочу( я теперь боюсь снова поправиться не то,чтобы боязнь еды,но возвращаться к былому ужасу я не хочу... хотя.... теперь я знаю как относительно легко можно привести себя в форму без голодания и с вкусняшками)

мы ночью пойдем, щас побегать пойду наверное через часик