Зимний марафон стройности

[Мира]

Привет всем!!!
Отчет за 27-ое января в темке. не могла зайти в пузю 3 дня, ошибку нэт выдавал и все тут...

[Firewolf]

Итак, все отчитались. Мира - самый поразительный результат. Судя по тому, сколько у тебя всего ушло за неделю - организм вообще не понял что его в чем-то обделяют

Добавлено через 6 минут

За прошедшую неделю (20-27 января) мы достигли таких результатов:

Коллективный отвес составил целых 16,5 кг!!!
Лидер в борьбе с весом - Menami - 2,6 кг!!!

Все вместе мы оставили в прошлом 78 сантиметров!!!
Победитель номинации - Мира - 18 см!!!

За неделю мы набрали 1486,1 баллов!!!
Лучший результат у Занозы в сердце - 155 баллов!!!

Поздравляю победителей недели! Все девочки молодцы, любая даже самая маленькая победа над собой бесценна!

[Lampo4ka]

поздравляюююю)))все молодцы!!!
я на этой неделе почти не занимаюсь спортом(((месюки адские((хнык......

[Zemkin]

все молодчаги! Ура!

[ПИришка]

Девочки , узрела у некоторых в отчетах массаж
Это вы ходите куда то или сами себя щипаете? )))) Или чем? Как? Кто?массажером ?

[Zemkin]

Сообщение от ПИришка

Девочки , узрела у некоторых в отчетах массаж
Это вы ходите куда то или сами себя щипаете? )))) Или чем? Как? Кто?массажером ?

я массажной щеткой, такая деревянная с пупырками) типа такой

[Стриж]

Ооооо молодчики!!!
Я сегодня баня с веником и пиллинг кофем.
Завтра по плану обруч 20 минут и упр для попы

[MENAMI]

Доброе утро!
Вау, я в лидерах по весу!!! Вроде для себя худею и не соревнуюсь ,но очень приятно.
За эту неделю пока 1кг , но уже хорошо.надеюсь, что вверх не пойдет вес больше, а то год 100 с копейками держится .
Всем успехов!

Добавлено через 54 минуты

Сообщение от Lampo4ka

поздравляюююю)))все молодцы!!!
я на этой неделе почти не занимаюсь спортом(((месюки адские((хнык......

о,я им всегда рада...зато не залет

Добавлено через 2 минуты

Сообщение от Zemkin

я массажной щеткой, такая деревянная с пупырками) типа такой

хороша щеточка. это ты на сухую или гель сначала или что?

еще вопрос, мумие кто-нибудь использовал?

[Almari]

Сообщение от MENAMI

еще вопрос, мумие кто-нибудь использовал?

я использовала
но про эффект конкретно от него не скажу,тк все в комплексе было


девочки,молодцы,поздравляю!

[Заноза в сердце]

Сообщение от Firewolf

Лена, Заноза, то же самое. Явно перед марафоном неправильно измерилась. Как-то очень нелогично ушедшие см распределились. Ну, следующие недели все расставят по местам.

Я измерилась правильно, не первый раз замужем Тем более я постоянно измеряюсь каждый понедельник - участвую я в марафонах или нет на тот момент, это уже как ритуал Просто кто-то очень много жрал и не занимался спортом, вот и наел лишних см по всему телу за очень короткий срок. А при небольшой физической активности и правильном питании все сразу слетело. На следующих неделях естественно уже такого не будет, и не так легко организм отдаст лишние см и кг

Добавлено через 4 минуты

Сообщение от ПИришка

Девочки , узрела у некоторых в отчетах массаж
Это вы ходите куда то или сами себя щипаете? )))) Или чем? Как? Кто?массажером ?

Я делаю руками массаж проблемных зон с использованием масла. Есть и щетка, типа такой, как у Саши, иногда и ей тру, но у меня она резиновая и ее использую без масла и без геля, на сухую кожу, иначе у меня не получается

Добавлено через 2 минуты

Сообщение от MENAMI

еще вопрос, мумие кто-нибудь использовал?

Я в прошлом году делала крем с мумиё, мазала растяжки, вроде как они сойти должны были. Не сошли А мумиё очень воняет, прекратила я эти процедуры. Возможно если бы больше делала - был бы лучше результат.

[ПИришка]

Забыла кстати поздравить девочек-лидеров недели!!!!
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! Мололцы!!!!!

За ответы про массаж спасибо!!!
Точно! Щетки же есть)) у меня уже все мысли об обычном массаже! Все не могу сходить на тайский массаж по подарочному сертификату)))) а то девочки дразнились, что типо он лучше, чем надо же это проверить


Я с нашими праздники тока чето все в рост идут( несмотря на то, что и обруч каждый день кручу!

[Almari]

я раньше руками массаж делала,а недавно купила массажер,теперь им

[~LúnaDea~]

Поздравляю девчат!!! Умнички)))
У меня электрический массажер.
А вообще я разленилась. Нужен волшебный пинок)))

[Мира]

Firewolf, про паразительный результат...Сегодня 28-ой день диеты по ситеме -60 сбросила 7,3кг не напрягаясь, муж в шоке. Но вот уже 3 дня вес стоит. хочу заметить, что думаю еще результат такой потому что на завтрак я тоже на диете, хоть там типо все и можно.))))) Спасибо, что отметила мои достижения!!!))))

[Firewolf]

Мира, я на -60 сначала скинула 8 кг, правда напрягаясь и с активным спортом. Но как чуть от системы отступила - сразу +5 кг Поэтому перешла на КК.

[Мира]

Сообщение от Firewolf

Мира, я на -60 сначала скинула 8 кг, правда напрягаясь и с активным спортом. Но как чуть от системы отступила - сразу +5 кг Поэтому перешла на КК.

А что такое КК??? Считаешь калории?
У меня есть велотренажер, но я его кручу либо ночью, либо дети не дают...понимаю не оправдание, но вышивка тоже мешает А вышивать и крутить педали не умею. Жду обруч массажный по почте...

Тин, ты меня напугала +5-тью кг...Но я верю в систему все же...часто сижу и смотрю их форум с фото.

[Firewolf]

Мира, КК- это калории, да.
Не надо пугаться, все разные. Может быть именно мне система такой эффект дает - пока я на ней - все отлично, чуть шаг в сторону и сразу огромный привесище. Либо всю жизнь строго соблюдать, либо искать другой вариант. Тебе может быть она как раз идеально подойдет и уйдешь потом на поддержку без проблем и привесов.

[Zemkin]

Сообщение от MENAMI

Доброе утро!
Вау, я в лидерах по весу!!! Вроде для себя худею и не соревнуюсь ,но очень приятно.
За эту неделю пока 1кг , но уже хорошо.надеюсь, что вверх не пойдет вес больше, а то год 100 с копейками держится .
Всем успехов!

Добавлено через 54 минуты



о,я им всегда рада...зато не залет

Добавлено через 2 минуты



хороша щеточка. это ты на сухую или гель сначала или что?

еще вопрос, мумие кто-нибудь использовал?

я да, на гель)

Сообщение от Мира

А что такое КК??? Считаешь калории?
У меня есть велотренажер, но я его кручу либо ночью, либо дети не дают...понимаю не оправдание, но вышивка тоже мешает А вышивать и крутить педали не умею. Жду обруч массажный по почте...

Тин, ты меня напугала +5-тью кг...Но я верю в систему все же...часто сижу и смотрю их форум с фото.

ахахаха)))))

[Мира]

Сообщение от Firewolf

Мира, КК- это калории, да.
Не надо пугаться, все разные. Может быть именно мне система такой эффект дает - пока я на ней - все отлично, чуть шаг в сторону и сразу огромный привесище. Либо всю жизнь строго соблюдать, либо искать другой вариант. Тебе может быть она как раз идеально подойдет и уйдешь потом на поддержку без проблем и привесов.

Тин, я в 16 лет считала каллории и досчиталась до -25кг за 9 мес, я уже рассказывала...но меня напрягали подсчеты всего и вся. Это ооочень эффективный метод и после него я ела все и не толстела до 1-ой Б. А тут даже не знаю, я не планирую сидеть всю жизнь на системе, но я надеюсь с помощью нее отучиться есть после 18:00. Как слазить с нее буду не знаю, но 29 мая съем тирамису, я это уже решила!!!

[Оранжевая кошка]

На счет массажа: я тоже щёткой с коррекционным гелем. И массажистка 1 раз в неделю.