Вот я кефир и пила в течении дня и перед сном. У меня до 2-х литров в день иногда уходило. Но мне казалось,что это лучше чем таблетки всякие.
Конечно, лучше! А я была у вас в Сургуте, очень прикольный город, особенно Обь)) Я там полгода жила, даже скучаю иногда, но климат Южного Урала на меня лучше действует все-таки
Я не пью кока-колу по определению. И тебе не советую, там кофеин
В кофе тоже кофеин а в чае его даже больше чем в кофе а чёт чай никогда не запрещался И еще. Во вторую беременность отказалась совсем от кофеинсодержащих напитков, давление 85/55 было, в обмороки падала-а это гораздо вреднее.
Говорят сметана и сыр помогают... но мне ничего не помогло - вторая беременность - изжога с самого начала как и в первый раз.... ТАК УСТАЛА ОТ НЕЕ!!!!!!!
Мне от изжоги помогают молоко или кефир, а еще можно съесть свежий огурчик - облегчает симптомы. Можно минералку с выпущенными газами. Ренни почему-то вообще не спасает...