Худеем вместе 35!

[larchik]

Сообщение от Almari

всем доброе утро!

а у меня 4 дня подряд гости,2 раза с ночевкой,ни спорта толком,ни уборки...
+100,но это я много воды на ночь выпила,не волнуюсь даже

Ооо когда у меня с ночевкой остаются,то тоже без спорта остаюсь.

Надь я на Дюкане сижуНадоел уже,сил нет,от вида куриной грудки тошнить начинает еще в магазинеНо зато она мне подходит,нет ограничений в еде по времени

Настя я даже не ожидала,что на первое место пробьюсь в табличке.Ты бы меня опередила,если бы весы у тебя былиТы когда домой возвращаешся?

[Юлик]

Юляш, с результатом! Пусть держится!

СпасибоНо я думаю к 64 он по любому вернется

о, я тоже часто нюхаю что-то) типа попробовала)))))

А я наоборот,стараюсь подальше держаться...Моим вчера мама моя с работы пици принесла много...вот они объедались...я даже на кухню не заходилаЧтобы не расстраиваться

минус 400 я ))))

С отвесиком

[Malina17]

Приветик!
Всех с отвесиками!

У меня -400!

[Юлик]

Сообщение от Malina17

Приветик!
Всех с отвесиками!

У меня -400!

Поздравляю

[Malina17]

Сообщение от Юлик

Поздравляю

спасибо!
Ты молодец,Юль! Так похудела здорово! Худей дальше до 60. А вдруг вес не вернется.
У меня вроде вес уходит,а объемы нет почти. Так в свои добеременные джинсы и не влажу

[Мамочка)))]

Сообщение от *Умка*

доброе утро девоньки ))
с отвесиками у кого есть ))
Надюш плюс сто процентов от пива, и плюс мож еще не все ушло, что съедено было, в смысле в животе висит )))
минус 400 я ))))

спасибо!
И с твёрдой теперь 5 тебя, умница!

Сообщение от Malina17

Приветик!
Всех с отвесиками!

У меня -400!

С отвесиком!

[Юлик]

Спасибо,Марин
Я потом все равно на -60 сажусь...может и дальше похудею...кто знает...а так я и своим 64 безумно рада
А у тебя вес доБ.прямо как на линеечке был...А ты упражнения какие-нибудь делаешь
Просто странно конечно...у меня когда 69-70 было я во все свои брюки влезала...а в 68 уже носила их спокойноСейчас вообще все идеально

[Almari]

с отвесиками,девочки)))

а я первый раз с утра до завтрака позанималась
гости спят,сыночек тоже,дочку проводила в садик,выпила воду с имбирем и 20 минуточек на пресс и ягодицы

[larchik]

Ляна твоя пятерочка закрепляетсяУмница ты!!!!

[Иринушка]

всех с отвесиками

Сообщение от Тотошка

чтоб не сильно противно было-я сегодня его малек в микроволновке расплавила - зато съела стока, что наелась до 21.00

а потом накушалась мяса с коньяком, буду проверять свою теорию)

я тоже вчера в печке на тосте растопила
взяла даже 2 тоста, правда они маленькие, кругленькие, и самое интересное....... в отличие от прошлого раза..... - 700 сегодня , а я думала, что сыр опять + даст

Сообщение от Тотошка

Всем привет!!!!
Я как и ожидала - 800

Молодец!!!

Сообщение от Тотошка

в суб и вск. - будет испытание дачей.
буду держаться.

вот я тоже за дачу боюсь............
и не про срыв, у меня в субботу по бабушке поминки, год прошел, готовка ладно, а вот родственники будут говорить, что помянуть нормально надо, и ведь не откажешь... прям не знаю, что будет.....
а если в субботу уж как получиться, а в воскресенье разгрузка, с понедельника опять на ЯД...... БРЕДЯТИНА да????

Сообщение от Ирулик

вчера в 9 вечера ПОНЮХАЛА беляш-когда муж его ел

я тож вчера колбасу и шоколад нюхала

Сообщение от Almari

а у меня 4 дня подряд гости,2 раза с ночевкой,ни спорта толком,ни уборки...
+100,но это я много воды на ночь выпила,не волнуюсь даже

я б тоже про 100 гр не волновалась

Сообщение от Malina17

Так в свои добеременные джинсы и не влажу

а я каприки одела, в которых ещё на работу ходила в 2005 году класс!!!

Сообщение от Almari

а я первый раз с утра до завтрака позанималась
гости спят,сыночек тоже,дочку проводила в садик,выпила воду с имбирем и 20 минуточек на пресс и ягодицы

ну ты гИрой!!!

[Pupe]

Всем привет, у меня плюс 600 Правда вчера ела сникерс вечером с кофе...Видимо не напыхтела я в тренажерке на него...Но все равно мне кажется многовато для шоколадки в 47.5г....Когда ж уже месики придут...

[Тотошка]

Сообщение от Иринушка

я тоже вчера в печке на тосте растопила
взяла даже 2 тоста,
- 700 сегодня

вот я тоже за дачу боюсь............
и не про срыв, у меня в субботу по бабушке поминки, год прошел, готовка ладно, а вот родственники будут говорить, что помянуть нормально надо, и ведь не откажешь... прям не знаю, что будет.....
а если в субботу уж как получиться, а в воскресенье разгрузка, с понедельника опять на ЯД...... БРЕДЯТИНА да????

я тож вчера колбасу и шоколад нюхала

а я каприки одела, в которых ещё на работу ходила в 2005 году класс!!!

не не бредятина. с мужем поговорила. грит не парься. ешь тока мясо и вино. или креветки с собой возьмем - у меня от них вааще минус

с отвесищем

капри - это клево.
но у тебя икры тоненькие. а у меня вся беда в этом и заключается.
худеет все - кроме икр(((
и поэтому всегда носила или мини или макси. и штаны

Сообщение от Валечка

Всем привет, у меня плюс 600 Правда вчера ела сникерс вечером с кофе...Видимо не напыхтела я в тренажерке на него...Но все равно мне кажется многовато для шоколадки в 47.5г....Когда ж уже месики придут...

валь брось ты эту бяку.
лучше просто арахиса наесться.
а вместо нуги- кураги.

а плюс - это из-за месячуг.
как выяснилось, мои плюсы вылезают еще тогда, когда овулька

[Nastyushka]

Сообщение от larchik

Ооо когда у меня с ночевкой остаются,то тоже без спорта остаюсь.

Надь я на Дюкане сижуНадоел уже,сил нет,от вида куриной грудки тошнить начинает еще в магазинеНо зато она мне подходит,нет ограничений в еде по времени

Настя я даже не ожидала,что на первое место пробьюсь в табличке.Ты бы меня опередила,если бы весы у тебя былиТы когда домой возвращаешся?

да хватит тебе. говорю же мне тут не хватает норм спорта. так что я максимум стою ( пока тут

[Пушистый Катёнок]

девочки всем привет.
подскажите на яичке томатный сок можно?
и ещё вопрос про тосты: это что имеется ввиду?
я с понедельника с вами нужна моральная поддержка. оч хочу за 4 недели 5 кг скинуть и будет мне щастье)))

[Nastyushka]

а разве ЯД не надо начинать сначала при нарушении?

[larchik]

Сообщение от Malina17

спасибо!
Ты молодец,Юль! Так похудела здорово! Худей дальше до 60. А вдруг вес не вернется.
У меня вроде вес уходит,а объемы нет почти. Так в свои добеременные джинсы и не влажу

С отвесиком тебя!!!У меня тоже так было,а потом как то резко объемы уменьшились!Ты через недельку еще раз замеры сделай,точно уже объемы уйдут!!!

Сообщение от Almari

с отвесиками,девочки)))

а я первый раз с утра до завтрака позанималась
гости спят,сыночек тоже,дочку проводила в садик,выпила воду с имбирем и 20 минуточек на пресс и ягодицы

Вот ты молодец

Сообщение от Валечка

Всем привет, у меня плюс 600 Правда вчера ела сникерс вечером с кофе...Видимо не напыхтела я в тренажерке на него...Но все равно мне кажется многовато для шоколадки в 47.5г....Когда ж уже месики придут...

Валь это не из за шоколадки конечно,это М во всем виноватыНу или тренажерка виновата,хорошие силовые нагрузки тоже ведь воду задерживают!!!

Ира,а ты на поминках не показывай виду что ты на диете...Наложи себе в тарелку всего понемножку и порадуй свой желудок,лучше конечно поменьше вредностей...ну а в воскресенье разгрузишься!Ну а куда деваться,раз такое мероприятие....

[Almari]

спасибо))

[Пушистый Катёнок]

Сообщение от *Умка*

доброе утро девоньки ))
с отвесиками у кого есть ))
Надюш плюс сто процентов от пива, и плюс мож еще не все ушло, что съедено было, в смысле в животе висит )))
минус 400 я ))))

супер, красивые циферки на линеечке

Сообщение от Юлик

СпасибоНо я думаю к 64 он по любому вернется

А я наоборот,стараюсь подальше держаться...Моим вчера мама моя с работы пици принесла много...вот они объедались...я даже на кухню не заходилаЧтобы не расстраиваться

С отвесиком

Юль, если будешь на системе, то ещё и схуднешь просто там не сразу. первые дни после строгача вес расти будет на системе, а потом и вниз пойдет растаешь скоро

Сообщение от Malina17

Приветик!
Всех с отвесиками!

У меня -400!

молодца

Сообщение от larchik

Девочки с отвесиками всех!!!!!!!!
Юля ты уже совсем стройняшка

У меня -100

Наташа,я вчера не смогла данные отправить,точнее сразу не отправила,а потом уже возможности не было в комп зайти.
Табличка прикольная!!!

Валя,ну хоть кошка нашлась ваша,очень рада за вас!

Ларис,ну ты вообще крутышка

Сообщение от Тотошка

Всем привет!!!!
Я как и ожидала - 800

с отвесом, Наташ

Сообщение от Юлик

Всем доброе утро
Наташ,с отвесиком
У меня -700В итоге уже даже меньше моего веса получаетя...УРЯ:Laie_78 :До 60 что-ли линеечку поменять...может не вернется

Наташ,я смотрела,у меня пока и имт не изменился.Так что смысла и не было.
Симпотичная табличка


Я оч. много пью.Я и сама люблю пить,и жара такая...так что может и больше 2 литров выпиваю вполне

какой суперский отвес мечта!

Сообщение от Ирулик

Всем ПРИВЕТ!!!
Девочки с отвесиком
У меня только-200 наверно не буду я воду пихать сколько хоца столько и буду пить
ААААААА----я же вчера в 9 вечера ПОНЮХАЛА беляш-когда муж его ел---он ещё посмеялся( ну всё поправилась-говорит) ладно---прорвёмся

самое главное есть минус
я кстати так же, пока мужу готовлю глазами наемся и уже и не охта это есть, часто так бывает

[Тотошка]

Сообщение от Пушистый Катёнок

.подскажите на яичке томатный сок можно?
и ещё вопрос про тосты: это что имеется ввиду?
я с понедельника с вами нужна моральная поддержка. оч хочу за 4 недели 5 кг скинуть и будет мне щастье)))

не, низя(((
мы - твоя моральная поддержка

Сообщение от Nastyushka

а разве ЯД не надо начинать сначала при нарушении?

не, низя.
поэтому начинаем сначала)))
а че делать? насиловать не получится. но я уверена, что у меня будет отвес.

Сообщение от larchik

Ира,а ты на поминках не показывай виду что ты на диете...Наложи себе в тарелку всего понемножку и порадуй свой желудок,лучше конечно поменьше вредностей...ну а в воскресенье разгрузишься!Ну а куда деваться,раз такое мероприятие....

согласна!

[larchik]

Сообщение от Nastyushka

да хватит тебе. говорю же мне тут не хватает норм спорта. так что я максимум стою ( пока тут

Так я тоже халтурю со спортом
Ну ты все равно выглядишь более подтянутой,чем я.У меня очень икры худющие(как спички) и видимо то,что должно быть в икрах ушло в складки на спину.У меня до сих пор складки на спине свисают под лифчиком.Даже не знаю сколько я должна весить,чтоб эти складки ушли