28.01.2010, 17:35 | |
Мама-профи
Регистрация: 26.01.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 586
Вес репутации: 1334 |
Так, значит животик появится. Ну у меня, несмотря на то, что я худая, животик не впалый, значит станет еще красивее А я думала, что мышцы внутри (ну вы меня понимаете) укрепятся. Мышцы таза - так говорят инструкторы вроде. На это можно расчитывать?
|
29.01.2010, 09:21 | |
Мама-профи
Регистрация: 26.01.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 586
Вес репутации: 1334 |
Диана, мне кажется, что живот не то чтобы появляется, а скорее очень растягивается. Так как его надо постоянно то сдувать, то надувать. Вчера ходила на занятие и явно почувствовала это на себе! Я еще посмотрела на инструктора и подумала - у неё живот, когда надует, как на 6 месяце беременности, вот думаю и растяжек у нее никаких не будет после
|
29.01.2010, 10:05 | |
Мама-умница
Регистрация: 04.01.2010
Адрес: Россия Северск
Сообщений: 241
Вес репутации: 102 |
Я до Б. занималась аква аэробикой и танцем живота.Именно занятия мне помогли забеременеть.Прилив крови к органам, весь организм начинает работать.Мой гинеколог мне посоветовал заняться спортм, чтобы заберем.Так что это не миф, испробовала на себе.
|
29.01.2010, 10:32 | |
Мама-профи
Регистрация: 26.01.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 586
Вес репутации: 1334 |
Рада за вас, что помогло! С аква аэробикой только у меня проблемы - плавать совсем не умею, а в том фитнес-клубе куда я хожу, занятия аква аэробикой предназначены только для умеющих такая вот несправедливость.
|
29.01.2010, 14:12 | ||
Мама-практикант
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Краснодар
Сообщений: 149
Вес репутации: 69 |
Цитата:
Вы сможете легко управлять всеми мышцами таза, что и помогает в родах У меня растяжки только на бедрах были и то чуть-чуть... уже прошло... |
|
30.01.2010, 16:22 | |
Мама-профи
Регистрация: 26.01.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 586
Вес репутации: 1334 |
Стоит! Только, если вы уже активно зачинаете, то надо будет сразу прекратить занятия с первыми признаками Б. Хотя некоторые говорят, что и во время Б занимались. Но я лично такая трусиха, что буду лишний раз пересраховываться.
|