Привет девчоночки
Кто чем сегодня питается?
Я так:
З - кофе, три небольших тоста с расплавленным сыром, кусочек колбаски, 4 печеньки с маслом.....
О - 230 гр 2% творога, стакан (большой) кефира 2,5%.....
П - морковка и зеленое яблоко.....
У - куриная грудка 250 гр в пергаменте.....
сегодня был полдник, т.к. обед в 12 часов практически....