Чувствительная кожа и уход за ней
Считается, что чувствительная кожа - это не тип кожи, а состояние, которому может быть подвержен один из типов. Любая кожа может быть чувствительной под влиянием внешних или внутренних факторов. Одни сталкиваются с этим постоянно, другие - время от времени. Чаще всего чувствительная кожа - это сухая кожа. Что характерно для этого состояния? Это чувство стянутости, шелушение и зуд, покраснения. Основными причинами такой реакции кожи могут быть неблагоприятные внешние факторы, такие как загрязненный воздух, некоторые компоненты косметических средств, стрессы, недостаток сна или бессонница, несбалансированное питание.
Часто женщины путают чувствительность кожи с аллергией. Это разные вещи. Если аллергическая реакция, к примеру, на крем может появиться часа через четыре, то чувствительная кожа сразу же даст знать, что средство ей не нравится. Если у вас есть сомнения, то стоит сделать обследование на предмет аллергии.
Самое главное, старайтесь избегать стрессовых ситуаций, или, по крайней мере, находить способы разрядки.
Не стоит злоупотреблять продуктами и напитками, которые усиливают кровообращение и стимулируют нервную систему. К таким продуктам можно отнести кофе, энергетические напитки, колу, крепкий черный чай, пряности, алкоголь и др.
Специалисты утверждают, что если нервная система находится в равновесии, то столкнуться с проблемой чувствительности кожи шансов становится намного меньше.
|