18.11.2015, 10:56 | |
Мама-умница
Регистрация: 14.07.2014
Адрес: из маленькой вселенной
Сообщений: 252
Вес репутации: 9470 |
Это моя давняя проблема с детства Я много чего перепробовала, нашла причины (тонкая кожа вообще лица и особенно век, давний пиелонефрит - болезнь почек, хронический недосып, миопия- плохое зрение, близорукость). Стала работать над каждой из причин и вид улучшился, но все равно, далеко до идеала, поэтому продолжаю пробовать новое
Очень понравилась статья на эту тему, много дельных советов: Красивый цвет глаз и длинные ресницы не добавят привлекательности, если под «зеркалами души» появились мешки. К сожалению, этот недостаток может проявиться в любом возрасте как у мужчин, так и у женщин. Он развивается под воздействием разных факторов, причины мешков под глазами могут быть следующие: стресс; нарушение водно-соляного баланса; аллергия; хронический недосып. Но какой бы ни были причины, мириться с ними вряд ли кто-то захочет. Обладатели такого недостатка часто задаются вопросом «как убрать мешки под глазами быстро?». Конечно, справиться с этой проблемой поможет хирургическое вмешательство. Но операция таит в себе немало рисков, поэтому рассмотрим способы, которые помогут убрать мешки под глазами в домашних условиях. Полноценный отдых В бешеном ритме современной жизни люди нередко забывают о полноценном сне. Хотя он очень важен для сохранения здоровья. Притом обращать внимание следует не только на его продолжительность, но и на качество. По времени он должен занимать не менее 8 часов, а чтобы организм полностью восстановился, нужно сделать место для сна максимально комфортным. Матрас должен быть средней жесткости, а подушка – держать голову чуть выше остального тела. Ну и, конечно, никаких раздражителей – световых или звуковых. Массаж с косметическими средствами Возьмите крем от мешков под глазами, в составе которого есть гиалуроновая кислота, эластин, витамины и микроэлементы. Нанесите крем на подушечки безымянных пальцев и приступайте к массажу. Массировать нужно постукивающими движениями, продвигаясь от внутреннего уголка верхнего века к внешнему. Затем точно также – нижнее веко. Гимнастика для глаз Укрепляя мышцы глаз, можно добиться хорошего эффекта в борьбе с мешками. Первое упражнение такой гимнастики – «жмурки»: плотно зажмурьте глаза, а потом в одно мгновение раскройте их как можно шире, повторите это упражнение 10 раз. Теперь можно приступить к «вращению»: сделайте по 10 круговых движений в обе стороны с открытыми глазами и столько же с закрытыми. И последнее упражнение: нужно в течение 10 секунд быстро моргать, а потом расслабить веки. Питание Чтобы убрать мешки под глазами в домашних условиях, нужно тщательнее подходить к составлению своего рациона. Откажитесь от чрезмерного употребления соленых продуктов: соль задерживает воду в организме, что косвенно способствует образованию мешков. Ешьте больше свежих овощей и фруктов. Перед сном старайтесь не пить много жидкости – так вы избавитесь от отечности. Собственно, тут основное все описано, и если действительно комплексно подойти к проблеме, то она решаема |