еженевно: проще конечно по дням расписать
но таки быть кое-что обобщу
1. гигиена полости рта, душ
2. маски для лица (разные - разогревающие, очищающие, увлажняющие, питающие)
3. витаминные маски, питание и защита от УФ (дневной крем с защитой УФ15) мне как носителю сухой кожи склонной к шелушению, солнышко просто противопоказано в тех количествах, которое имеется у нас на юге.
4. вечером демакияж, тонизация
еженедельно:
1. маникюр
2. скраб для тела
3. солевая ванна (или молочная)
4. детокс маска для лица
5. микротоковая терапия
ежемесячно:
стрижка кончиков волос