ну насчет сразу взял и похудел - не могу сказать ,но я уже второй марафон с ней
зарядка хорошая, особенно 3 мили (4 времени не хватает
надо еще что-нить делать, кроме ходьбы, тогда будет эффект! Да, и запастись терпением! хотя бы на месяц!!!
лично у меня по объемам заметно, но я не только хожу с Лесли.