Бессоница,как спастись!!!!

[Мышка-норушка]

Сообщение от Chihiro

Мышка-норушка, бедненькая может книжки сонные почитать...
ещё говорят гулять перед сном часик тоже сну сопутствует... ну или не часик, а сколько сможет женщина с пузякой протопать.

Ой нет, книжками я наоборот увлекаюсь и не могу оторваться. А погулять уже тяжело. Раньше муж регулярно меня выгуливал перед сном, не помогало. У нас пятый этаж, пока туда-сюда пыхтишь усталость прибавляется, а сон всё равно не идёт.

[Катя Drakon Сим]

Сообщение от Anet

Я вот днем дрыхну, а ночью не могу: то мне не удобно, то в туалет, то пуз чешется, то пить хочу, то спина болит, то малышка начнет пинаться - и так до утра.

Та же самая напасть

[Arika]

Девочки, все прочитать не смогла...
Посоветуйте какой-нибудь травяной чай или что можно еще попить, чтобы лучше засыпалось? Валерьянка не помогает, а на пустырник у меня аллергия...

[Маруся Ильина]

У меня тоже проблемы со сном, как и у многих будущих мамочек. Легче, когда в комнате прохладно, так что спим с открытым окном, а еще мята очень хорошо успокаивает (но она еще и давление снижает, так что гипотоникам аккуратнее с ней) Или на ночь теплое молочко с медом, а перед сном еще в теплой водичке в ванной полежать (не горячей! а так, приятно тепленькой)- расслабляет и позвоночник отдыхает (я так борюсь еще со своими болями в крестце) А пустырники и валерьянку на самом деле не стоит пить, и у них еще эффект как у гомеопатических препаратов - начинают действовать через неделю после ежедневного приема

[Счастливая мама Оля]

я тоже стала очень плохо спать. Может это наш умный организм готовит нас к бессонным ночам, когда детки родятся...

[Arika]

Сообщение от Счастливый пузатик-Лёлька

я тоже стала очень плохо спать. Может это наш умный организм готовит нас к бессонным ночам, когда детки родятся...

А у меня с первым малышом не было бессонных ночей - просто мечта, а не ребенок... Проснется, титьку почавкает и дальше спать
Может, это из-за гормонов мы не спим совсем?

[SkaZo4ka]

Я пила новопассит, но он очень противный. А позже перед родами врач назначила седасен на травах.

[мармышка]

я пила таблетки вечерние неделю помогли стала спокойно спать

[Иринешка]

А у меня срок 6 недель я теперь плохо сплю по ночам. То ноги затекают, потом ныть начинают. То все позы не удобны, то соседи за стенкой прошуршали и.т.д и.т.п. Ужас просто! Может чай успокоительный попить? Девочки посоветуйте, всю ветку прочитала, может пустырник поможет?

[Arika]

Сообщение от мармышка

я пила таблетки вечерние неделю помогли стала спокойно спать

Я вот тоже на них в аптеке смотрю уже давно.. Они на травах? Их можно беременным? А то моя врач твердит каждый раз только про валерьянку, а мне от нее толку ноль..

[Элла]

Сообщение от Arika

Я вот тоже на них в аптеке смотрю уже давно.. Они на травах? Их можно беременным? А то моя врач твердит каждый раз только про валерьянку, а мне от нее толку ноль..

Мне тоже не помогала,я дня три попила и забила на нее.А вот "Новопассит" мне понравился.Только не помню можно его пить Б.,так как сама его пила до беременности.

[Arika]

Сообщение от Элла

Мне тоже не помогала,я дня три попила и забила на нее.А вот "Новопассит" мне понравился.Только не помню можно его пить Б.,так как сама его пила до беременности.

Я помню, мне назначали новопассит до беременности, когда я в санаторий отдыхать ездила,так я с него спала круглыми сутками )) Меня никто разбудить не мог )))

Сейчас хорошо помогает засыпать теплое молоко на ночь, приятная ванна и массаж, на который порой удается уломать мужа)))

[Лека4ка]

У меня муж на пару со мной не высыпается, я заснуть не могу, кручусь, муж обнимет, а у меня сразу что-нить то чесаться начинает, и как назло где нить далеко, нет чтобы нос например зачисалчся, та у меня нога или спина...вообщееее, тоже ложусь и кажется что до подушки и отрублюсь, ан нет около часа точно ворочуюсь...

[Foxxy]

Ой бррр, как вспомню так вздрогну, последние недель шесть беременности - убийство было в плане сна! Вообще не спала, под утро может быть часа два и все. Днем тоже не спалось. Теперь вот между кормлениями ночью и то больше высыпаюсь, чем в последние недели Б

[SPA]

Сообщение от ms Selina

я тож просыпаюсь часто..тк хочу в туалет..хоть памперс одевай)))

это точно)))с закрытыми глазами одежду стягиваю)))и все равно просыпаюсь и потом долго засыпаю.с утра ощущение, как будто с дискотеки в 5 утра пришла и спать легла.а вечером проблема, как заснуть...

[SPA]

Сообщение от Foxxy

Ой бррр, как вспомню так вздрогну, последние недель шесть беременности - убийство было в плане сна! Вообще не спала, под утро может быть часа два и все. Днем тоже не спалось. Теперь вот между кормлениями ночью и то больше высыпаюсь, чем в последние недели Б

жесть))))

[KoLLIka]

Дорогие девушки и женщины Нужна помощь!!!Я очень плохо сплю просыпаюсь через два три часа,а хочется как все нормальные люди спать хотя бы 7 часов подряд,что делать подскажите!

[Lyuka]

Сообщение от KoLLIka

Дорогие девушки и женщины Нужна помощь!!!Я очень плохо сплю просыпаюсь через два три часа,а хочется как все нормальные люди спать хотя бы 7 часов подряд,что делать подскажите!

К сожалению не знаю что делать, сама как забеременела спать плохо стала От чего это зависит без понятия

[Заводная апельсинка]

Сообщение от KoLLIka

Дорогие девушки и женщины Нужна помощь!!!Я очень плохо сплю просыпаюсь через два три часа,а хочется как все нормальные люди спать хотя бы 7 часов подряд,что делать подскажите!

Можешь попробовать Глицин по 2 т 3 р в сутки под язык. Но он начнет приносить результат через недельку где-то. Можно еще Успокоительный сбор № 2 - только смотри, чтобы аллергии не было на те травы, которые там.

[lady.all]

я при первой беременности спасалась теплым молоком с медом. Включала спокойную музыку, выпивала молоко и спала просто отлично! Сейчас пока что не было бессонниц....