Худеем вместе 35!

[Тотошка]

Сообщение от Zemkin

ааа, вот это вполне может быть) Хотя, с другой стороны, сердце в любом теле сердце.

там высчитывается какой-то коэфицент.

нашла "Чтобы определить свой личный уровень пульса, вычтите из коэффициента 220 ваш возраст в годах и умножьте на 0,8."

[*Умка*]

у меня плюс 500.... жеееесть ((
у кого отвесики прямздрям ))))

[Тотошка]

Сообщение от *Умка*

у меня плюс 500.... жеееесть ((
у кого отвесики прямздрям ))))

это все вода

[Nastyushka]

Тотошка, отзанималась? я уже огурчик - ничего не болит)))

[*Умка*]

Сообщение от Тотошка

это все вода

да скорее всего... а еще у мну опять чет проблемы с туалетом..... ( хотя воды пью море разливное, ща жара (((
лан, уйдет )) никуда не денется ))))

[Zemkin]

Сообщение от Тотошка

там высчитывается какой-то коэфицент.

нашла "Чтобы определить свой личный уровень пульса, вычтите из коэффициента 220 ваш возраст в годах и умножьте на 0,8."

точно! Мы тоже так на даче высчитывали))))

Сообщение от Nastyushka

Тотошка, отзанималась? я уже огурчик - ничего не болит)))

блин, я тоже хочу. Как так вышло, в саду были в 8, сейчас уже 8:30. КАК???
опять на вечер отложить чтоли? А вечером опять сил не будет(((

[Almari]

всем доброе утро!
у меня почему-то +300,удивлена...

[*Умка*]

Сообщение от Almari

всем доброе утро!
у меня почему-то +300,удивлена...

нагрузки много вчера было?? мышцы воду держат... (((

[Тотошка]

Сообщение от Nastyushka

Тотошка, отзанималась? я уже огурчик - ничего не болит)))

дааа, вся мокрая, хоть и в легкой одеже)))

меня АНька смешила всю тренировку
"Мама, ты маядец!"
"мама ты справися!"
"Давай, давай, пыг-скок- пыг-скок!"
"Шие уки, шие! (шире руки)

Сообщение от *Умка*

да скорее всего... а еще у мну опять чет проблемы с туалетом..... ( хотя воды пью море разливное, ща жара (((
лан, уйдет )) никуда не денется ))))

праильно!

Сообщение от Almari

всем доброе утро!
у меня почему-то +300,удивлена...

вода?

Сообщение от *Умка*

нагрузки много вчера было?? мышцы воду держат... (((

тоже так думаю))))

[Almari]

Сообщение от *Умка*

нагрузки много вчера было?? мышцы воду держат... (((

да,много

Сообщение от Тотошка

меня АНька смешила всю тренировку
"Мама, ты маядец!"
"мама ты справися!"
"Давай, давай, пыг-скок- пыг-скок!"
"Шие уки, шие! (шире руки)

какая прелесть

[*Умка*]

Наташ, доча молодец ))) мощная поддержка ))))

[Тотошка]

пошла мыться, обертываться, мыться и мазаться))))

[Тотошка]

Сообщение от Almari

какая прелесть

Сообщение от *Умка*

Наташ, доча молодец ))) мощная поддержка ))))

да я ж с дыхания сбивалась, смеялась.

так она вместе со мной прыгала и бегала

[Nastyushka]

Сообщение от Тотошка

дааа, вся мокрая, хоть и в легкой одеже)))

умница! я надеваю коротенькие шортики спортивный лифчик и представляю себя молодой супер-стройной и красивой))))

[Zemkin]

ну я только помылась, а еще сохнуть, краситься, одеваться. Блин, как научиться приезжать на работу во время?))))

[Malina17]

Спасибо всем за поздравления,девочки!
У меня сегодня как и ожидалось +. Ну было бы странно ,если после всего вчера выпитого и съеденого ,я бы еще и похудела

Всех с отвесиками!

[Nastyushka]

Сообщение от Malina17

Спасибо всем за поздравления,девочки!
У меня сегодня как и ожидалось +. Ну было бы странно ,если после всего вчера выпитого и съеденого ,я бы еще и похудела

Всех с отвесиками!

почему странно? подарочек

[Тотошка]

Сообщение от Nastyushka

умница! я надеваю коротенькие шортики спортивный лифчик и представляю себя молодой супер-стройной и красивой))))

вот я тоже задумалась, купить спорт-лифчик, и еще что-то придерживающее

а то приходится одевать лифчик, а сверху плотную майку для кормления

не посоветуешь? какой лиф лучше купить?

Сообщение от Zemkin

ну я только помылась, а еще сохнуть, краситься, одеваться. Блин, как научиться приезжать на работу во время?))))

да, вопрос.
хорошо меня на работу, муж возить будет.
надеюсь, устроится к нему на работу

[Nastyushka]

Тотошка, да я какой увидела в магазине по пути и купила) дешёвенький. а то я первый день сделала в обычном и намяла себе позвонок застёжкой три дня болело((((

[Malina17]

Сообщение от Nastyushka

почему странно? подарочек

был бы хороший подарочек,но не прокатило